运动OR不运动

1、运动的人相对于不运动的人作息时间更规律，早睡早起。

2、运动的人一般周末选择运动，不运动的人一般周末选择睡懒觉。

3、运动的人娱乐时间更多的用在健身房，不运动的人娱乐时间可能更多的用在打游戏上。

4、运动的人相对于不运动的人会选择吃更多健康食物（蔬菜、水果等），不运动的人可能会选择吃更多垃圾食品。

5、运动的人体能较好健步如飞，不运动的人可能多爬几层楼就会喘气。

6、运动的人日常以穿运动鞋为主，不运动的人可能以皮鞋为主。

7、運动的人肺活量大，肺活量越大身体相对越健康。说明肌体摄氧能力和排出废气的能力好，人体内部的氧供应充裕，机体工作正常。

8、运动增强心脏功能，心脏功能的好坏，是决定人们寿命长短的重要因素。增强心脏功能的最好途径就是体育运动，适当的运动能使你心脏更结实，更健壮，更有力量。

9、运动的人身材匀称，不运动的人身材容易发福变形。

10、运动的人年龄增长了，但身体依然很棒。不运动的人年龄增长了，身体是越来越差。