中学生篮球战术意识的培养

陈明强

摘要：篮球运动是广大中学生非常喜爱的运动项目，也是中学体育课的主要内容之一。篮球战术意识是篮球运动的灵魂，篮球意识的培养需要长期训练和比赛的积累，而中学生篮球意识的培养，是一个循序渐进，日积月累的过程。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。

关键词：篮球；战术意识；培养和提高

中图分类号：G633.96 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）30-0202-01

篮球运动是广大中学生非常喜爱的运动项目，也是中学体育课的主要内容之一。篮球战术意识是篮球运动的灵魂，篮球意识的培养需要长期训练和比赛的积累，而中学生篮球意识的培养，是一个循序渐进，日积月累的过程。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要中学生能够灵活地运用综合性各项技术、战术，这就是篮球意识，青少年怎样在篮球比赛的激烈对抗中获胜，篮球意识起着重要的作用，正确的篮球意识的形成，需要在整个篮球训练中，有计划、有步骤、持之以恒地加以实施。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。如何培养和提高中学生的篮球意识，应该从以下几方面抓起：

1.篮球战术意识

战术意识是在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是中学生对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

2.中学生在篮球意识上存在的问题

中学生由于年龄偏小和练习时间较少，在篮球意识方面普遍存在以下明显的问题：如在练习和比赛中常出现防守意识不强、上篮无保护，传接球意识欠佳，许多学生在这方面弱点表现得很明显，时常掌握不准时机，致使同伴没能在有利的位置接到球，或是接到球已失去进攻机会；落位意识不强，比赛中经常出现人随球乱跑，场上出现乱挤现象，学生搞不清楚每个位置的作用与重要性，不会利用落位优势；攻防转换意识慢，意识簿弱，比赛中不能及时调整自己的攻防意识，反应慢，思维和行为不能及时转换。

3.加强篮球理论知识的学习

注重对篮球运动专业理论知识的传授，加强学生对篮球运动的全面理解。掌握和丰富理论知识及熟悉专项运动规律，有助于形成篮球意识的智力结构。让学生了解篮球运动发展的趋势及技术、战术特点，了解技术动作的构成及战术心理要求，有助于培养和提高学生的篮球意识。

4.加强中学生篮球场上观察能力的练习

发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况、进攻队员球场的分布、控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找戰机。

5.重视战术思维的练习

激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机地结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练，力求使技术与战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。

6.加强技术、战术的规范训练

对中学生来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。加强身体素质、基本技术、基本战术的训练。良好的身体素质、技术、战术是运动意识的客观基础，若没有良好的身体素质作保障，篮球基本技术、战术意识就谈不上了。因而在训练中加强身体素质、基本技术和战术训练是不可忽视的。

7.注重篮球游戏，进行形式多样的教学和训练

熟练的掌握篮球技巧不是一件容易的事，特别是让学生重复机械的做篮球动作，他们就会没有开始的篮球热情、兴趣，因此加入篮球游戏的学习是提高他们学习篮球技术的最佳的做法。教学过程可以利用多媒体课件直观地进行讲解分析，或临场观摩高水平球队的比赛进行讨论研究，取长补短，提高学生的篮球意识。另外，也要做好教学总结，每次训练后或比赛后都要集体进行总结，提出建议和看法，这样才能使学生在篮球意识上有新的认识，新的提高。

总之，在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养是一个长期的、复杂而重要的系统工程，在教学与训练中要有计划，有目的，有措施，这样才能提高篮球技战术意识水平。因此培养提高中学生篮球战术意识对篮球比赛有深远影响，学生才能在今后的发展中真正地提高篮球运动的水平。

参考文献：

[1] 赵峰.篮球运动员的重视培养.中国学校体育.

[2] 霍笑敏.篮球教学中提高学生的身体运动能力.体育教学.