浅析中职体育课对学生的影响

李洋

【摘要】随着近年国家教育体制改革的不断推进，社会各界对素质教育的呼声和认可也在不断提升。素质教育的理念从原来的一句口号正在通过不断地改革与发展成为新时代的教学模式。素质教育的核心是学生的综合全面发展。中职学校在素质教育体制中发挥重要的作用，作为中职学生群体培养和教育的主场所，中职学校发挥着重要的教育和引导作用。在实践经验的指导下，对中职学校体育课的教学细节进行研究与讨论，以期能够为中职学校学生综合素质的提升发挥一定的作用，为业内的研究提供理论依据。

【关键词】中职体育课心理素质全面发展每一所中职学校的体育教学都有着一个共同的教学任务，即锻炼学生的身体、增强学生的体制，促进学生基本体育技能的提升，从知识上和技术上提升学生运动能力，完善学生的道德品质与思想品质。这些教学任务是存在有机联系的，具有协调一致的特点。体育课与理论课程不同，主要通过学生的身心活动来掌握体育知识和技能，通过反复的联系，提升身体素质和体质。在体育课上，学生往往表现出思想较多、行为较多、心情较活跃的特点，与其他课程相比较，有更好的道德教育和思想教育机会和契机。

1体育课教学对中职学生心理素质教育的影响

心理素质作为一种基本的个性心理品质，是在后天的长期锻炼与培养过程中逐渐形成的。心理素质对每一个学生的成长都有直接的影响，培养学生积极、健康的心理品质是中职教育中一项重要的工作。从当前实际情况分析发现，现在的中职学生，由于成长过程中经历的磨难较少，承受压力和挫折的能力较差，稍有失败便会在心态上产生极大地波动。在体育课程的教学过程中，通常会通过竞赛的方式完成教学过程，这其中会使学生感到身体疲惫，在一定来自对手的压力作用下，能够综合的锻炼学生的性格和心理素质，培养学生积极向上的精神和顽强的意志。

根据笔者设计的问卷调查结果显示，将影响因素结果设定为四个方面，即减轻学生压力、增强学生对挫折的承受能力；增强学生自信心与自尊心；协调学生人际关系；提升学生心理素质。从调查结果显示，选择第一项的占所有人数的40.2%，选择第二项的占所有人数的38.3%，选择第三项的占所有人数的21.5%，选择第四项的占所有人数的19.1%。从这些数据中能够看到学生们能够认识到体育课程教学与学习生活的相互关系，能够通过体育课程来减轻自身的压力，促进平时的学习，并且同时提升抗挫折能力，增强自身信息，并在人际关系能力方面受到良好的促进，提升心理素质。但是我们必须注意到，各个选项的选择比例均不及50.%，也说明体育课程对学生心理素质的影响认可度还没有达到较高的水平，还有待进一步提升。当前的教学环境下，学生面临越来越大的工作压力與生活压力需要不断提升心理素质，体育教师在对学生培养的过程中也要注重学生的心理品质锻炼。

2体育课教学对中职学生审美素质的影响

体育课的锻炼会从多个方面给学生以优良的改变和促进。在体育课锻炼的过程中，学生可以获得较好的身姿，尤其是选修了健美操的学生，在塑造形体和矫正身姿方面的效果更加明显。同时，参加体育锻炼还可以改善学生的肤色，促进学生审美素养的发展和进步。体育课程教学内容包含较多的美学内容，尤其是运动美，从技术和行为等方面充分的彰显。中职学生随着身体的成熟，会对自己的形体有更高的要求，塑造更好的形象对提升学生自信心有重要的作用。因此中职学生可以通过体育课的锻炼塑造自己的动作美与姿态没，培养审美素养和审美能力。

根据笔者设计的问卷调查结果显示，在对学生审美素质的英系那个结果中，主要有六个方面的选项，即：纠正学生形象形成良好站姿；促进学生身体发育；提升学生审美观念；改善学生肤色；促进学生审美情操的提升；其他效果等。从结果看六个方面的选择比例分别为：49.7%、46.5%、40.7%、31.3%、23.5%和10.8%。从这一结果能够看出，体育课程的教学和应用对学生的身子矫正、审美观建立、审美情绪选择都没有达到最佳的效果。当前中职学生更多的关注自身外在美的建立，对内在美和审美意识的关注较少，应当在后续的教学过程中，更多的注重对学生内在美和审美能力的培养。

3体育课教学对中职学生身体素质的影响

中职学校的体育课程对学生的身体素质提升有直接的影响，能够锻炼学生的耐力、弹跳力、速度、力量等多方面的身体素质，还能够对学生的中枢神经系统和内脏各部分功能形成改善作用，对学生的体育意识提升有很大的好处。此外，中职学校体育教育还能够促使学生的运动能力和身体机能保持在最佳状态下，帮助其在进入社会后迅速转换至工作节奏。

根据笔者设计的问卷调查结果显示，中职学生认识体育课程对身体素质的影响主要分为四种态度，分别为不指导、有很大改善、有所改善和没什么变化。而调查结果显示，四种选项所占比例分别为：1.1%、12.2%、81.3%和5.4%。能够得到的结论是，尽管体育课程能够改善学生的身体素质，但是从学生的角度来看，认为改善效果仍然不理想。体育课

教师要根据学生的实际身体状况和兴趣爱好，安排学习内容，让每位学生都享受到运动的快乐，提高他们的身体素质。

4体育课教学对中职学生劳动技能素质的影响

培养学生劳动基本技能的前提就是提升其身体素质整体水平，只有当学生体质进入到良好的水平，才能够通过自己的努力掌握各项劳动技能。体育课程对学生最直接的影响就是提升学生的体能，只有学生的体能提升了，才能带动其劳动技能同步提升。笔者在实际研究中，为了探究体育课程与学生劳动技能的关系，设计了简单的调查题目，题目为设置了五个选项的多选题，选项分别为：帮助学生掌握劳动技能；帮助学生培养动手能力；帮助学生激发劳动热情；帮助学生培养劳动习惯；其他作用等。

根据笔者设计的问卷调查结果显示，认为体育课程能够帮助学生掌握劳动技能的有50.7%的人，认为体育课程能够帮助学生培养动手能力的有46.7%的人，认为体育课程能够帮助学生激发劳动热情的有42.3%%的人，认为体育课程能够帮助学生培养劳动习惯的有26.2%的人。能够看出人们对体育课程与学生劳动技能素质之间的促进关系普遍比较认可。

5结语

体育课程作为中职教学体系中必不可少的一个组成部分，是素质教育理念实现的有效途径。通过本文的研究和分析能够清晰地看出，体育课程的教学对学生各方面素质的全面提升具有很好的作用，能够充分凸显出体育课程的功能和特点，为中职学校及社会培养出更加优秀的人才，也为整个社会的发展和进步做出贡献。在实践中，各级部门要给予中职学校体育课程充分的关注和重视，促进该课程的发展和效果的提升。

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