消化不良 药膳帮忙

白术陈皮猪肚汤 陈皮6克，白术30克，新鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。先将猪肚洗净切条后焯水，再将所有用料放入锅中，加水约2500毫升，待煮沸后改用文火煲约90分钟，放入适量的盐及调味料即可。

鸡内金白萝卜粥 鸡内金10克，白萝卜50克，粳米100克。将鸡内金用小火炒至黄褐色，研成细末备用。再将粳米淘洗后入锅，并加入白萝卜丁，常法煮粥，待米爛时兑入鸡内金粉，再煮10分钟即成。

藿佩茶 藿香3克，佩兰6克，薄荷4.5克，白豆蔻1.5克。将上述4味药物研成粗末即可，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用，每日1剂。