院校体育实践中运动人体科学的作用

刘宇飞 李晓琳

摘 要：针对院校体育实践中运动人体科学应用的作用进行分析，突出表现在满足学科教学要求，加深学生的运动知识理解能力；人体科学作为指导，提升学生的体育运动竞技能力等方面，且基于院校体育教学的要求，提出运动人体科学的应用方式，以期能够不断提升院校体育教学实践的质量，为学生打造一个良好的体育学习环境，实现其综合素质的持续提升。

关键词：院校体育实践 运动人体科学 学生

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）05（a）-0234-02

运动人体科学主要是对体育运动与人机体之间的关系进行分析，遵循科学发展的规律。运动人体科学作为一种新型的学科，能够将医学与运动相互融合，满足学生健康发展需求的基础上，也符合人体结构特征，有助于“全民健康”计划的深入实施。院校体育教学实践期间，需要将运动人体科学理念融入其中，加强对学生的体育理论知识指导，运动人体科学内容指导等，为学生综合能力的提升奠定良好基础。

1 院校体育实践中运动人体科学的应用作用分析

院校体育实践中运动人体科学的应用，能够满足学科教学要求，加深学生的运动知识理解能力；人体科学作为指导，提升学生的体育运动竞技能力，对现代院校体育教学实践活动的深入开展奠定良好基础。

1.1 满足学科教学要求，加深学生的运动知识理解能力

当前很多西方发达国家设置了运动人体科学学科，将人体科学与院校体育教学活动相互融合，使学生更加了解人体的结构，对其个人身体素质的提升能够产生重要影响[1]。但是当前我国对人体科学的重视程度相对不足，缺乏运动人体科学学科，学生在体育运动中仅仅是在模仿教师的动作，但是对肢体的结构、肢体运动中的协调性等掌握程度不足。在这种问题的影响下，则会直接影响院校体育教学实践的质量，对学生的综合学习效果也会产生不良影响，难以切实发挥运动人体科学应用的价值。

院校体育教学实践中运动人体学科的融入，能够满足体育学科教学的要求，使各项体育教学活动更加规范、有序[2]。基于学生的肢体特点、运动特征等进行针对性设计，加深学生的体育运动知识理解能力，且能够提升学生各项体育知识的专业掌握效果，促进学生身心的发展。

1.2 人体科学作为指导，提升学生的体育运动竞技能力

院校体育实践中运动人体科学的融入，能够使院校体育教学活动的开展更加规范、专业且科学[3]。教师可以将人体科学作为指导，组织学生科学展开训练活动，减少运动中损伤的发生率，在持续提升学生身体素质的基础上，也能够提升学生的运动竞技水平，深入了解运动人体科学的内涵，且能够灵活运用人体运动学科的内容展开体育教学指导活动。

人体科学作为指导，是提升学生体育运动能力的有效途径，发挥理论指导的价值，避免运动期间不良问题的发生，有助于院校体育实践的有序性、合理性开展，更好的为院校体育实践服务。

2 院校体育实践中运动人体科学的融入方式

院校体育实践中，教师可以通过合理制定教学计划，满足课程教学要求；科学测定学生能力，优化课程教学内容及提升体育训练水平，达成运动训练目标等方式，将运动人体科学融入其中，提升院校体育教学实践的质量。

2.1 合理制定教学计划，满足课程教学要求

院校体育教学实践期间，需要将运动人体科学融入其中，全面了解人体的结构与運动期间的生理、机体变化状态等[4]。科学设计教学计划，满足体育课程教学的目标。素质教育理念下，教师不仅仅需要关注学生的体育训练成绩，还需要关注学生学习期间的思想变化情况，关注学生学习后的身体与心理变化情况等等，实现学生综合素质的提升。

将运动人体学融入到院校体育实践中，能够在很大程度上提升学生身体素质。因为运动过程中能够提升学生的专业性，教师可以基于学生的运动情况加以指导。比如教师可以根据学生所处的不同条件进行分析，制定科学的运动训练计划，结合运动人体科学内容循序渐进展开体育技能指导活动。有计划地引导学生参与体育运动，且有助于学生良好体育运动习惯的形成。教师需要将健康运动与学生生活相互融合，将学生能力与教学目标设定相互融合，切实发挥运动人体科学内容应用的价值。

2.2 科学测定学生能力，优化课程教学内容

运动生理学是运动人体科学中最为主要的部分，能在较大程度上提高学生的运动成绩，且能够使学生的身体素质得到增强[5]。运动生物学研究期间，可以将信息技术融入其中，应用数字化技术对运动员的身体素质进行测定，结合检测的结果优化课程教学的内容。在这种方式下，不但能够改善学生运动期间的疲劳程度，且有助于我国竞技水平的科学性、持续性提升。

运动人体科学融入到体育教学活动中，对学生终身体育锻炼意识的形成与培养也能够产生重要影响。传统的体育教学模式中，教师仅仅指导学生学习相关的运动动作，但是学生的实际掌握情况不够理想，学习的印象不够深刻，不利于学生运动习惯的形成。运动人体科学的应用，能够帮助学生更好的理解人体、运动的具体含义，并让他们充分掌握到运动科学知识，这样才能形成一种正确的体育理论知识。科学的运动教学指导有助于使学生形成良好的体育锻炼习惯，也是不断提升院校体育教学实践质量的有效方法。

2.3 提升体育训练水平，达成运动训练目标

院校体育教学实践质量的提升，能够对运动员综合素质的提升产生重要影响。院校体育教学活动中，需要融入运动人体科学的内容，满足运动人体科学的主要需求，从而使体育竞技水平得到较大提升。

院校体育实践期间可以结合人体科学的知识、方法等，深入了解每一位学生的身体情况，且基于学生的具体情况展开针对性的训练指导，保证其训练的效果，提升体育训练的水平。比如在对运动员的血乳酸含量进行测量、分析之后，则能够判断出运动员实际的运动量。院校体育教学实践期间，将运动人体科学应用其中能够帮助训练人员获取到更多信息，科学设计体育运动训练的方式。在科学的指导与训练模式下，使运动员的综合素质能够得到持续提升，也有助于更快达成运动训练的目标。

3 结语

院校体育教学实践期间，其目标在于指导学生科学掌握体育运动的相关知识与技能，提升学生的体育运动能力，实现学生身心素质的发展。院校体育实践中，教师可以通过合理制定教学计划，满足课程教学要求；科学测定学生能力，优化课程教学内容及提升体育训练水平，达成运动训练目标等方式，为现代高校体育教学质量的提升奠定良好基础，使院校体育实践教学活动能够更加规范、有序，使学生形成良好的体育运动习惯，真正达到院校体育教学的目标。

参考文献

[1] 周慧敏，朱欢，陆碧琼.普通高校体育专业运动人体科学类课程教学保障体系的构建[J].体育科技文献通报，2017，25（11）：66-68.

[2] 赵功炎，程悦，王娟.运动人体科学知识在高校体育实验教学中的应用及实践分析[J].戏剧之家，2016（6）：189-190.

[3] 熊文，叶晓航.体育社会科学的参照和关联：从自然科学到体育自然——人体科学[J].上海体育学院学报，2013，37（3）：1-7.

[4] 黄晓丽，李可兴.体育专业运动人体科学课程实验教学改革——基于人本主义视野下的探索[J].临沂师范学院学报，2010，32（6）：108-112.

[5] 钱竞光，孙飙，戴剑松，等.运动人体科学专业“医体复合型”人才培养与教学创新研究——南京体育学院运动人体科学系教学改革创新巡礼[J].南京体育学院学报：社会科学版，2010，24（5）：5-8.