读了断舍离，为何仍然过不上极简生活

鼎问

一、断舍离不只是扔扔扔

我最初看《断舍离》这本书的时候，看完只有一个感觉，这就是叫我扔扔扔呗——断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍弃家里到处泛滥的东西。我扔掉了一包护肤化妆品、两大箱书籍、三大包衣服，四个包包、五双鞋子，然后我的生活有了哪些变化呢？我觉得自己护肤品不够用，连续屯了100多片面膜；换季的时候我想为酒红色大衣搭配一条围巾，却发觉那条墨绿色的围巾我因为不常用已经扔掉了；我要出席前男友的婚礼，却连一双高度超过5厘米的高跟鞋都没找到；我心血来潮想骑山地车去上班，托特包没地方放，却发现原来那个单肩斜跨包因为一年多没用已经卖二手了。

然后我陷入一种扔扔扔——买买买的死循环。因为扔扔扔让家里有了更多空间，也给我的买买买提供了更多可能性，我觉得“家里太空了，好像什么都缺，正好一起买齐”。

其实扔扔扔远不是大家想象的那么简单，因为知道什么是自己想要的、需要的，这本身就不是一道简单的命题。

二、问题在于你还是太空虚

说到底，我还是没有理解断舍离的真谛，我只关注了“断”和“舍”，而疏忽了“离”，即——脱离对物品的迷恋。

事实上，断舍离之所以难，是因为这种行为是在跟人的本能做斗争。“高筑墙、广积粮”“手里有粮、心中不慌”的古语相信大家耳熟能详，人类在进化过程中长期形成的一种本能就是囤积，自然界中我们很容易找到囤积松果的松鼠，一如《冰河世纪》中那只贱兮兮的松鼠一样，对松果有着迷样的痴恋，但你肯定找不到一只会把窝中囤积的松果扔出来的家伙。

很多人看似充实又匆忙，但其实内心空虚、生活空虚、感情空虚、梦想空虚，活得像条咸鱼一样。他也没有闲暇来欣赏和体会美好的物品带来的愉悦感受，他需要不断用购买和物质来填补自己的空虚，排遣自己的慌张。此时，购买和囤积已经从一种行为变成目的，空虚的人需要以此来获取一点儿可怜的征服感和安全感。但是，根本问题从来没有得到解决，物质只是一颗止疼片，当新的“空虚”来袭，再多的断舍离都起不了作用。

因为断舍之后，如果没有换来你对其他事物的专注追求，那你会更加难以承受随之而来的空虚和焦虑。

三、根本在于选择的智慧

断舍离的更高境界其实是选择的智慧，人生最大的选择其实是不做什么，而不是做什么。能有选择不做什么的权利，其实是很奢侈的。有句话说“人生的上半场是关于加载，下半场则是关于卸载。”当我们到了一定年龄，要学习的是选择不做什么，也就是要学会舍弃，不会舍弃的人没有办法聚焦，也没有办法获得。

王石五十多岁参加珠峰攀登，在小组当中年龄体力都不占优势，但是他深知自己的劣势，在训练中尽量避免规定动作以外的行动，因為在高海拔地带，任何多余的行动都会带来体力的巨大消耗。有一天，同组的队员在帐篷外大喊，夕阳的余晖太美了，招呼王石出来观看，但是王石耐得住，说不出来就是不出来，他要养精蓄锐，为了攀登珠峰积蓄力量。最后，王石成功了，那个忙着看晚霞的队友虽然更年轻，更有能力，却没能登顶。

能够明白自己想要什么，然后断绝对不需要、不应该的执念，这才是更大的人生智慧。

四、终极目的是让你找到心中所爱

减少物品只是手段，减少这些生活中无益的事情，从而腾出时间精力来留给更有益的事情，才是断舍离的终极目的。至于你把省下来的时间，省下来的精力和省下来的金钱用来做什么，那就是无限可能了。

这个目标似乎并不容易，即使你断舍离已经做的很好，这一步也不是一件水到渠成的事，需要长久的实践和努力。毕竟生活不是只有物品，还有太多情绪、情感夹杂期间。在去掉了所有不必要的繁杂之后，你还是得要去找到你真正在乎，真正所爱的事情。选择可以有很多：家庭，事业，朋友，信仰，美，帮助别人，兴趣爱好，专注力、影响力、决断力等等，都很好，每个人的选择重点可能也会各不相同。但可以确定的是，真正重要的东西肯定不是物质。

断舍离的终极目的，就是通过帮你去掉可能成为你生命里干扰项的东西，让你自己更容易找到你自己真正想找的——心中所爱。