六件事增进两人幸福感

文/王兴旺

婚姻关系需要精心呵护维系，夫妻的幸福感才会不断提升。《印度时报》最近载文，总结了一些增进幸福感的事，新的一年不妨尝试一下。

1．共同制定新计划。新年伊始，是制定家庭计划的好时机。无论是刚结婚的年轻夫妇，还是有了孩子的四世同堂大家庭，夫妻做好新计划，有利于未来减少分歧，增强共识，共同憧憬美好未来。

2．让不愉快成过去。对过去曾有过“动荡期”的夫妻而言，“忘却和谅解”应该成为座右铭。让不愉快成为过去，翻篇之后开启新的一页。不为过去的事忧愁，不为将来的事焦虑，当下快乐，才能拥抱幸福。

3．一起规划夫妻游。工作忙忙碌碌，生活过于紧张会对夫妻关系产生严重负面影响。夫妻经常一起旅游度假有益舒缓紧张情绪，更加关注对方，拉近夫妻关系，增加婚姻满意度。

4．家庭聚会。双方家庭对夫妻和谐生活极其重要。两人应该经常与双方父母和近亲联系，常聚聚。因为婚姻关系不仅局限于两个人，而是两个大家庭的融合。大家庭和睦融洽，小家庭会更幸福。

5．给亲密生活增加新作料。性爱是幸福夫妻生活的重要内容。为了让性爱变得更加美妙，应该把性爱写进议事日程，多多关注生活细节，通过尝试从来没有尝试过的新体位等方法提升性生活质量。周末来次约会，一起看场电影或者外出就餐等活动，也是重燃夫妻浪漫激情的好方法。

6．分享个人计划和愿望。朋友式的伴侣关系会更持久，相互关注彼此的职业发展、个人愿望，是保持同步成长的重要途径。共同成长会创造新话题，促进彼此沟通，生活也会更丰富。