糖妈妈如何监测血糖

文/李赵婷（山西省妇幼保健医院产科 护师）

对于患有妊娠期糖尿病的准妈妈来说，监测血糖是一个头疼的问题，而且会有很多疑问。例如，监测的目标是多少？怎么正确监测血糖？每天都要扎七次手指头吗？今天我们来看看监测血糖的小知识吧。

一般准妈妈在妊娠24～28周行75克葡萄糖耐量试验。空腹血糖、服糖后1小时血糖、服糖后两小时血糖正常上线是5.1、10.0、8.5（试剂不同可能有区别），任意一项结果异常即可诊断为妊娠期糖尿病。这个时间是从开始饮用葡萄糖水开始计算的。

1 测出来的数据那么高，是不是因为我测试前喝的糖水太甜了？

喝糖水是糖耐量试验的一部分，也就是故意要你喝的。所有人喝的分量都一样，是75克葡萄糖粉，用来测试体内调节血糖的能力是否正常，功能正常的人喝了糖水后测出来的值就正常。

2 大夫说的大轮廓、小轮廓是什么？

大轮廓：7次/天，三餐前30分钟、三餐后两小时和夜间血糖。

小轮廓：4次/天，空腹及三餐后两小时。

3 糖妈妈如何选择血糖监测的时间？

新诊断的、血糖控制不良或不稳定及应用胰岛素者，每天7次。

血糖控制稳定者，每周至少1次血糖大轮廓和1次小轮廓，在28～34周胎儿快速生长期适当增加次数。

不需要胰岛素治疗者，每周最少监测1次小轮廓。

4 血糖监测的目标是多少？

空腹及三餐前血糖：3.3～5.3mmol/L

三餐后两小时血糖：4.4～6.7mmol/L

睡前血糖：3.3～5.3mmol/L。

5 为什么提倡糖妈妈“七段血糖”法监测血糖？

“七段血糖”便于了解全天血糖是否整体控制在一定目标内。妊娠期糖尿病A2级初使用胰岛素，或妊娠合并糖尿病病情不理想者，必须使用“七段血糖”法监测血糖。

三餐前后血糖的监测：有利于调整药物剂量和用药时间。

睡前或者夜间血糖的监测：有利于防止夜间低血糖和判断早晨空腹高血糖的原因。

6 怎么掌握血糖监测时间？

空腹血糖：指禁食8小时以上，一般测定晚餐至次日早晨的血糖情况，采血前不用降糖药、不吃早饭、不运动。

餐后血糖：从进食第一口开始计时（不能从餐中或餐后计时）满两小时的血糖情况。

夜间血糖：一般指凌晨0～3点血糖。

7 不合理使用血糖仪会不会影响血糖监测？

运用血糖仪时监测方法不正确、血糖仪本身不适合或长时间没有校正、试纸过了有效期、质量不过关等都会影响血糖结果。

结束语：血糖监测是维持良好血糖的必要工具，任何一种治疗计划都必须有监测的指标来获知成效，血糖监测是最直接的指标！糖妈妈们一定要正确、完整地监测血糖哦！