刍议钢琴演奏者心理素质提升的重要性及策略

王盈莉 高艺娜

摘 要：钢琴演奏是一项综合性的舞台表演艺术，面向广大受众，服务百姓的文化生活。钢琴演奏的性质决定了观众对钢琴演奏者的要求较高，演奏者要有高超的演奏技巧，具备良好的心理素质，扎实的演奏基本功，丰富的舞台演奏经验，独一无二的演奏风格等。但是钢琴演奏者在舞台表现自己所有优势的前提是具备良好的心理素质，钢琴演奏是面向观众的，平和冷静的情绪是演奏时的心理状态基础，倘若钢琴演奏者在舞台上，因为情绪紧张而怯场，则会大大影响舞台效果。目前我国有许多钢琴演奏者，在日常演奏时状态极佳，演出效果反馈很好。

关键词：钢琴演奏；心理素质

一、钢琴演奏常见的心理问题

（一）演奏者对自身的才能不自信

部分演奏者对于自己的演奏要求高，自己达不到标准便否定自己，长时间如此，演奏者便形成了一种习惯，盲目否定自己，对自己的才能不自信。不自信的心理一旦形成，日后对演出将会构成巨大的阻碍。演奏者演奏钢琴时要处于身心放松的状态，且投入到表演之中。但是演奏者的不自信，使得演奏过程变成了一种否定自己、批判自己的过程，演奏慢慢变成了一种煎熬。

（二）过于重视结果，过于期望表现自己

部分演奏者将舞台演奏效果看的过于重要，舞台表演过程中不能全身心的投入到钢琴音乐中去，而是将演出值得一半甚至更多的心思放在观众的现场反馈上。这种现象是由钢琴演奏者过于期待表现自己而造成的，演奏者希望将自己最好的一面呈现给观众，希望自己的演奏是观众最爱的，受到观众的认可。所以在表演时给自己造成了很大的压力，每一位演奏者都具备自己的演奏风格，盲目的根据别人的要求转换风格，最后使自己丧失了自己的风格。

（三）喜欢孤芳自赏的演奏状态

部分演奏者比较喜欢沉浸在自己的演奏状态中，不擅长与观众互动，比起观众的反馈建议，他们更倾向于倾听自己内心的艺术想法和灵感来源，对于钢琴表演这门艺术，他们偏向孤芳自赏的状态。这类演奏者对艺术的追崇能力强，但是因为过于沉浸在自己的世界，致使他们脱离舞台表演，现场钢琴演奏经验不足。导致演奏者遇到舞台表演的情况会紧张怯场，严重影响演奏效果。演奏者在平时要打破琴房苦练的模式，积极锻炼自己的心理素质，多参与舞台表演实践才能练就不紧张的心理。

二、培养良好心理素质的策略

（一）培养自己自信心

演奏者对自己要求高是件好事，但是也应该量力而行，在演奏过程中要严慈相济。钢琴演奏是一项复杂的艺术，演奏者当然需要有高超的技能，但是高超技能不是一蹴而就的，需要演奏者潜心练习。要根据目前自己所具备的才能为衡量对象，倘若演奏者不追求實事求是的原则，不根据自己已有的才能制定标准，那么就是好高骛远，不符合钢琴演奏学习规律。

在钢琴演奏过程中，演奏者要给予自己多一些的心理暗示，多肯定自己，鼓励自己。演奏者要正视自己的进步，认清自己的优势和劣势，看到目前学习中自己存在的短板。客观的正视自己是进步的基础，人贵在有自知之明，认识到自己才能发展自己。演奏者在自己学习的瓶颈期要多鼓励自己，培养自己的自信，有了良好的心态方能克服演奏时出现的心理问题。

（二）演奏者应正确看待观众的反馈

每一位舞台表演者都要面对不同文化背景的受众，也会得到不同受众群体的反馈，这是每一位舞台表演艺术家需要面对的。但是钢琴演奏者要有自己的判断，不能盲目的听从观众的建议，文化盛宴众口难调，钢琴演奏大厅内每一位观众都自己不同的审美情趣，对钢琴演奏者都有不同的要求。钢琴演奏者的表演是要面向大众的，钢琴艺术不是小众艺术，要面向广大受众的审美需要，所以钢琴演奏者要意识到，做广大受众满意的艺术就好，观众的反馈很重要，但是要尊重广大受众喜好的基础上，正确看待观众反馈。

（三）平时积极参与钢琴演奏的实践

钢琴演奏是一门综合性、实践性艺术，要求演奏者在演奏过程中，通过实践积累自己的演奏经验，培养自己的综合素质。实践是锻炼演奏者心理素质，也是提升、检验演奏者技能的捷径，演奏者在日常学习生活中要勤于动脑，发掘更多的演奏平台，为自己争取新的表演机会，为自己积累不同舞台表演的经历。

钢琴演奏不仅局限于琴房和正式的舞台现场，有观众的地方就有舞台，有观众的地方就可以锻炼你自己。例如，在餐厅参加聚会时，在有钢琴设施的情况下，演奏者可以进行演奏，一来可以锻炼自己，二来可以为聚会活跃气氛，增添活力。

三、结语

钢琴演奏作为一项综合性的舞台艺术，他对演奏者的培养是多方面的，是多角度的。这也就暗示着钢琴演奏者的成功不会容易，而在众多培养方面中，钢琴演奏者的良好心理素质是演奏成功的前提。对于部分不具备良好心理素质的钢琴演奏者而言，心理素质的培养迫在眉睫，但是良好心理素质的养成不是一蹴而就的，需要演奏者长期锻炼自己，多参与演出实践，正确认识自己心态上的不足，以持之以恒的精神去重新塑造自己，成功便不会很难。

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作者简介：王盈莉（1975-），吉林长春人，吉林艺术学院，副教授，主要研究方向：钢琴演奏与教学研究；高艺娜，吉林艺术学院在读研究生。