信息技术在小学心理健康教育中的运用

魏霞

随着信息技术的深入发展，信息技术在心理健康教育领域广泛运用，成为现代心理健康教育的一个非常重要的手段，给心理健康教育的多元化带来极大的发展前景。信息技术如何优化小学心理健康教育工作，文章从演绎精彩课堂、搭建师生“心”桥、促进专业成长和共享优质教育四个方面进行了论述。

心理健康教育 信息技术 学科整合

【中图分类号】G622.0【文献标识码】A【文章编号】 1005-8877（2018）27-0160-01

1.巧用信息技术，演绎精彩课堂

共情是一种人际交往中非常重要的能力，在《提高共情能力 温暖你我他》一课中，想提高学生的共情能力，为将来学生发展健康的人际关系打好基础。但是光靠说学生很难理解，所以借助播放影片《头脑特工队》里面的片段让学生模仿学习。电影中有一个情节：当冰棒的火箭被推下悬崖后，冰棒陷入了悲伤中，不想前进。乐乐使用了我们常常采用的方式想让冰棒从悲伤中走出来：第一种是安慰鼓励，“嘿，一切会好起来的，我们有办法的。”第二种是转移注意力，挠痒和做鬼脸。第三种是设置新目标，“玩个有趣的游戏，你指出火车站在哪里，然后我们一起走过去，很有趣对吧？”可惜都没有起作用，冰棒依然不为所动，没有前进的意思，就一直坐在地上。然而，忧忧则采用了另外一种方法：首先承認事实，“我很抱歉他们拿走了你的火箭，他们拿走了你最爱的东西，一切都无法挽回了。”当冰棒说“那是我和莱利之间最后的信物”，忧忧做出了倾听与回应“你和Riley一定有过很棒的冒险。”最后当冰棒快哭的时候，边回应冰棒边将手放在冰棒大腿上，表示安稳支持。在忧忧的帮助下，冰棒重新前进。忧忧使用的就是心理学中说的“共情”。在课堂上借助信息技术将整个共情的过程一一展示给学生，让学生模拟忧忧锻炼学生共情能力，以达成课堂目标。

2.活用信息技术，搭建师生“心”桥

心理辅导是开展心理健康教育的重要途径之一，可以指导和帮助学生解决学习、生活和成长中的问题，帮助学生排解心理困扰。传统的辅导时间一般为中午和放学时间，很多同学受时间限制，困扰得不到及时解决。得益于信息技术的高速发展，qq、微信等多种软件可以让我们聊天不受地点的限制。学生可以利用课间先和心理老师预约好，这样辅导工作就可以不受地点和时间的限制。通过网络和心理老师写信聊天，诉说心中的烦恼，在网络中实现了师生互动，这样既缩短了师生之间的距离，又增进了师生间的情感，有助于帮助学生尽快解决心理困扰。

考虑到现今心理健康教育工作的现状，很多心理教师可能身兼多职，担任着多重角色，学生很难向老师敞开心扉，说出自己真实的想法，利用网络，则有效弥补这一不足。由于网络的隐匿性强，使得学生在表达自己的时候可以大胆说出自己心里话。

3.善用信息技术，促进专业成长

由于心理健康教育是一门新的学科，心理健康教师的队伍相较于其他学科比较薄弱。一所学校通常只有一名心理健康教师，有的还是兼职的。在实际工作中遇到的一些困惑很难及时的进行沟通与分享。不过，借助网络教研，这个问题就迎刃而解了。有了网络，经常和别的省市的心理老师通过论坛、qq群、微信等方式一起沟通。不论是个案，心理活动，还是心理健康课，来自五湖四海的心理老师可以一起交流心得，分享经验。比如我的大学室友分别是湖北武汉、浙江台州、福建厦门的，这三个地方的心理健康工作发展都比南昌的步伐快，从她们身上我学习到了很多理论与实践知识，少走了不少弯路。不仅如此，我们外出学习的视频、课件，也都会在群里进行共享，促进彼此的业务水平。

活到老，学到老。像心理健康是一门需要经验积累和不断学习与成长的学科，个人专业能力提升变得至关重要。很多培训都在北上广比较发达的城市，想要参加，时间上不一定允许，借助网络，参加一些培训，这也是提高自身专业水平的途径之一。据说有的大学利用网络给学生定期开展咨询督导，如果有了经验丰富的督导帮助的话，个人咨询技术也会有所提高。在遇到比较复杂难处理的个案时，有经验丰富的督导帮助，也是给心理老师们开展工作强有力的支持。

4.妙用信息技术，共享优质教育

随着智能手机的普遍化，出现了一大批的心理app。比如由湖北博盛数字教育服务有限公司开发的《心理健康教育》，里面有很多课程资源供老师、学生及家长使用参考。此app结合心理健康学科特点和小学生行为特点，设计了一至六年级，每个年级16课，涵盖了学习、生活、自我意识、情绪、人际关系和生涯规划等各个方面的内容。

不仅如此，考虑到小学生的心理特点和需求，所有内容都运用视频和动画来呈现，学生可以根据自己的偏好进行学习。App还注重学生与同伴及老师之间的互动与反馈，同学可以针对问题与老师或者同伴进行沟通，增加学生学习的兴趣与乐趣。软件里面含有一些有趣的心理测试、心理游戏还有心理健康知识，充分发挥学生的主观能动性，让学生自主学习，培养积极心态。

类似的平台还有很多，比如一师一优课、班班通、Mooc、TED、Coursera、网易公开课等等。学会合理利用网络平台，实现共享优质教育，也是今后教育发展的必然趋势。

想借信息技术优化心理健康教育活动进行实践与探索，以上观点是个人愚见，但有一点是达成共识的：现代信息技术的快速发展使得信息的呈现方式多种多样，人与人之间的交流突破了空间的限制而更加便捷，收集信息和处理信息的方式更加自动化，对庞大信息的管理也更加高效，这些都为小学心理健康教育教育工作的开展注入了新的活力，带来了勃勃生机。相信如果能够有效地运用信息技术，一定可以将小学心理健康教育工作开展得更加到位，取得更加理想的效果。

参考文献

[1]浅谈小学信息技术与心理健康学科的整合[J].宋颖. 读与写（教育教学刊）. 2012（08）