一步向前的勇气

在看似不可能的困难面前，我们只需要迫使自己再拿出向前一步的勇气。 既然能迈出一步，说明未到绝境。

环球啤酒之旅

作者：[澳]Lonely Planet公司

出版社：中国地图出版社

精酿啤酒的热潮正在席卷全世界，不管你是不是啤酒迷，都无法拒绝在周末小聚的美好时光来尝上一杯。全球知名的旅行指南《孤独星球》召集世界各地的顶尖“酒鬼”，精选34个国家和地区最值得探访的精酿啤酒厂，以酒会友，带来这本兼具精酿好店、啤酒文化与旅行指南的图书。作者们不仅把当地啤酒文化生动有趣地还原出来，介绍下酒小食和饮酒礼仪，还一 一罗列周边的自然风景与城市玩乐，看展览、逛博物馆、体验当地节庆，拒绝无聊。书中还有精酿行话解读，快速分清艾尔、金色艾尔、印度淡色艾尔等啤酒派别，你也能进阶成为品精酿的行家。

明年更年轻：运动赋能篇

作者：[美]克里斯·克劳利/亨利·洛奇

出版社：后浪图书|江西人民出版社

刚刚结束的2018北京马拉松，78岁的聂阿姨以5：50：59完赛。很多人惊叹于聂阿姨的精神与体魄，但很多人还没有意识到：变老并不意味着衰退，衰退的决定权掌握在你自己手里。唯有运动可以持续让大脑向身体发出生长信号，逆转生物时钟。本书倡导每周运动 6 天， 4 天有氧、2天力量，每天45～60分钟的运动能逆转70%的机体衰退。书中引入革命性的 10 分钟热身运动，以及力量训练中 25 个基础动作的图解，对有氧运动和力量运动要点的描述细致入微，方便读者按图索骥，高效达到运动目标。坚持运动，你就可以一直过着健康且精力充沛的生活。

北欧，凛冽的世界尽头

作者： 马蜂窝出品/王家敏主编

出版社： 中信出版社

北欧有多远？7000公里，飞行15个小时。最北端深入北极圈，拥有极昼和极夜，冰川和苔原。广阔、清冷、神秘，与我们的日常迥乎不同。于是，我们渴望出发，渴望了解，渴望知晓它隐秘的妙处。马蜂窝出品，《日本，隐逸的日常》续作，“旅行美学”第二辑《北欧，凛冽的世界尽头》诞生了，历时两年，收集27位长居北欧的作者文章，多种角度，展现不一样的北欧。挪威的峡湾、芬兰的玻璃屋、冰岛的极光、瑞典的教堂、丹麦的童话……能说出这北欧五国最耳熟能详的，事实上不仅限于此。美的感受在这里会被放大数倍。

正午6：旧山河，新故事

作者： 正午故事

出版社： 理想国|台海出版社

作为《正午》系列的第六本，这是一本旅行文学特辑，精选四位作家叶三、刘子超、杨潇、郭玉洁的游记。叶三写自己去额济纳和舟山看音乐节的经历，还有新疆音乐人的老家麦盖提，一路的旅程关于音乐，也关于人；刘子超写世界三大内陆海之一的咸海，在这个少有人至的地方，目睹了沧海桑田的变化以及困守者孤独艰苦的生活；杨潇在美国搭乘长途列车从芝加哥前往旧金山，穿越六个州，他写下沿途的风景、遇到的人，也勾勒了美国铁路的历史；郭玉洁重走丝绸之路东段，将现实和历史、陌生人与记忆交织起来。这些都是旧山河，新故事。

一措再措 纪念我们逝去的好友李

作者： 路佳主编/李撰文

出版社： 中国致公出版社

西藏—假想敌，原名李翀，《神的孩子都要去西藏》一書的作者，十三年如一日地致力于西藏旅行事业，并无数次帮助贫困的藏族人。2017年6月28日，他在开拓阿里新线路的途中，因车祸死于当惹雍错湖边，失去了年轻的生命，年仅37岁。本书一方面是为了纪念，另一方面是把他后来书写的关于西藏文化、饮食、生活、购物、动植物等各方面的知识，以及人们对这些藏文化认知误区的纠正进行了整编，替他为广大旅者解密西藏。书里还记载了好友们对他的思念和他自出生起至去世前的很多珍贵的照片。