缺觉让女生比男生更“受伤”

2018-10-16 00:00佚名

意林·少年版 2018年18期

佚名

都知道學生缺乏睡眠影响在校表现。加拿大一项最新研究显示，相比男生，缺觉对女生影响更大，个人生活同样会受到影响。

魁北克大学的研究人员向311名中学男生和420名中学女生发放调查问卷，让他们从1分至7分给自己的睡眠状况和日间活动状况打分，以便了解缺觉对他们的影响。计入性别因素后，研究人员发现，相比男生，女生的日常生活更容易受缺觉影响。比如，她们更难在课堂上和做作业时保持头脑清醒，更容易缺课；因感觉疲劳，在校时更不活跃，周末则花更多时间补觉。

朱权利摘自《解放日报》