男人吃红枣能治肾亏吗?

2018-10-12 02:57
妇女生活 2018年10期
关键词:能治红枣维生素

编辑同志:

以前我只知道女人吃红枣能养颜补血,所以我家的红枣是我的专供食品。前不久,我听说男人吃红枣能治肾亏,大喜,因为我老公正为肾亏忧虑呢!请问,男人吃红枣真的能治肾亏吗?

读者 解玉珍

解玉珍读者:

红枣富含维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸,以及钙、铁等多种微量元素,还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,红枣富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”。气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

红枣补养身体、滋润气血、壮阳的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃棗最好适量。吃得过量会有损消化功能,引发便秘。综合考虑,男性每天吃10颗即可。

医生 赵国强

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