高职高专健美操课程教学改革研究——以湛江幼儿师范专科学校为例

吴海萍

健美操作为一项具有特殊、传统的体育项目。在高校众多体育项目课堂中，最受女大学生青睐。健美操课程开展既可增强女大学生体质，又可促进学生掌握运动技能，激发学生运动兴趣，为培养其终身体育意识奠定良好基础。而湛江幼儿师范专科学校作为一所师范类高职院校，健美操课程教学要根据师范院校学生的兴趣、心理特点，结合学校实际情况，从学生参与运动兴趣出发，全面制定健美操教学目标、教学内容、教学方法。选择适合高职高专的一套健美操课程教学改革方案，有利于激发学生的运动学习兴趣，可提高教学效果。同时为今后湛江幼儿师范专科学校的专门健美操课程教学改革提供了一定的理论依据作参考。

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象

以湛江幼儿师范专科学校健美操课程教学改革为研究对象，选取具有代表性的2015级、2016级、2017级选修过公共必修健美操选项课；2015级、2016级选修过公共选修健美操课的学生；并随机抽取三个年级选修过公共必修健美操选项课、公共选修健美操课的300名女大学生为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

依据本研究需要，在中国学术期刊网数据库，岭南师范学院和湛江幼儿师范专科学校图书馆，查阅和搜集了多篇相关论文与书籍，以及为本论文撰写提供了理论参考。

1.2.2 问卷调查法

设计调查问卷，向2015级、2016级、2017级选修过公共必修健美操选项课；2015级、2016级选修过公共选修健美操课的学生在课堂上发放调查问卷，当面发放，现场填写，间隔20分钟后收回。共发放300份问卷，回收289份，回收率为96.33%，有效问卷278份，有效率为92.67%。为保证问卷的信度，在间隔14天后，利用重测法，对原来调查300人数中的小部分70人进行再次发放问卷检验，计算出两次信度系数为R=0.823，(P<0.05)证明了问卷的可信度。

1.2.3 访谈法

对三个年级已选过公共必须、选修选项健美操课且具有代表性的学生进行面对面的形式进行访谈，同时也咨询了岭南师范学院体育学院、广东海洋大学，广东医科大学等从事多年健美操教学、高职称的健美操教师与教授，听取她们一些见解，对访谈所获得信息进行分析研究。

1.2.4 数理统计法

对回收的有效问卷采用Excel和统计学原理进行统计，并为要研究论文提供数据。

1.2.5 逻辑分析法

结合逻辑学方法，以及统计得出数据和访谈专家、学生信息进行全面、整理、分析，并对健美操课程教学改革方案作深入研究。

2. 结果与分析

2.1 健美操课程教学现状分析

2.1.1 教师的职称学历结构

职称学历是衡量一个高校教师的教学与学术水平高低重要标志。由表1看出，3位健美操教师职称是以助教、讲师为主，学历是以本科、研究生；学位是硕士、学士为主；而教龄是1、12、21年三个等级。都是以青年、中青年中级职称教师为主体；缺少高职称、高学历的学科带头人。众所周知，在本科一本、二本的高校中，健美操教师有教授、副教授、讲师、助教均衡发展，结构趋于合理，所以一本、二本的高校健美操课程教学内容和教学改革都走在前列。因此，其学校健美操教师只有通过各种方式和方法，去学习和借鉴有经验本科高校健美操教学与改革，取其精华。

表1 健美操课程教师职称、学历、学位、教龄分布

2.1.2 健美操课程次数与课堂人数分布

湛江幼儿师范专科学校2016级、2017级学生共五千多学生，女生比例占80%之多，而在公共体育必修课的健美操选项中，开展健美操项目只有十几次课，每次课限制人数是40 ---45人之间。尤其学校是师范类的高职，男女学生比例处在1.9:8.1的情况下，导致每次健美操课很多学生选不上。而在全院公选课中的健美操课程才开设4个班，每次课班级要求人数40人，这个是对全院开设，对能选上健美操公选课的机率是2.2%。至于公共体育健美操选项课次有很多班级人数是40--45人，同时超出了教育部规定普通高校体育选项课每次课人数标准，标准规定是30人。教师要做到每个细节较好就难以实现，学生的学习的每个细节也受到限制，严重影响教师教学质量和学生的技能掌握。而在某个时间段健美操课人数在30人左右，是最适合健美操课的教学。

2.1.3 健美操课教学内容分析

表2 各教师的健美操教学内容分布

湛江幼儿师范专科学校健美操课程是体育系开设公共体育选项课较早的项目之一，也成为公共体育课程中重要的体育项目。健美操课程原先由2位教师担任，去年招了1位女健美操教师。现在主要由3位健美操专项教师担任，各教师承担有大一、大二的健美操选项课教学任务。

由表2可以看出，3位教师健美操课教学内容分别是《全国健美操大众锻炼标准》第三套规定动作三级套路、《全国全民健身操等级推广规定动作》一级有氧舞蹈、2017年《全国校园健身操规定套路》。虽然3位健美操教师有教同一个年级的选项课，但是进行的教学内容不一，所以导致同一年级选择不同教师的健美操选项课学生，学习健美操套路技能形成鲜明对比。由调查统计数据得知；大部分学生对某位教师健美操课教学内容感到非常满意；而有一小部分学生对健美操课教师教什么内容感到无所谓。由此可见，教师教学能力和专项技术是占据主要作用。

2.1.4 健美操课教学采用教学方法和手段分析

在体育实践课上教师根据自身的专项技术水平，采取适合学生掌握技术技能的套路方法、途径和手段，就是所谓实践课教学方法。健美操课正是一项特殊技能类项目，在教学中，教师必须采取传统教学方法与其他方法相结合，才会达到事倍功半的效果。而健美操教学方法多样，不同的教学方法各有优劣特点，教师根据自身专项技术水平的高低，采用教学方法也不一。由平时互相听课、看课、交流得知，学校3位健美操教师在教学中多选用讲解法、示范法、带领法、提示法为主；选择完整示范与分解法、重复练习法、小组比赛法为辅。由于健美操属于技能难美套路类型动作，教师采用示范法是必不可少的，教师通过示范展现出优美动作，能激发学生学习欲望，促进学生学习健美操的积极性。

随着现代社会不断发展，现代化教学不断涌出新局面，如增加多媒体设备能有效提高健美操课教学效果和质量。而学校作为师范类的高职高专院校，现代化教学资源比较充足的情况下，教学课堂应当配上多媒体设备教学，可提高学生掌握动作的记忆。

由表3可知，通过学校健美操选项课、公选课的学生对健美操课教师的教学内容、教学方法、手段的满意程度，达到满意的人数占51.1%，不满意程度的占29.7%，而觉得无所谓的占19.2%。由此看来，很多学生是对健美操课教师采取的教学方法和方式很不满意。为增加本校学生对健美操课学习信心，3为教师应结合起来探讨、模仿一本、二本普通高校健美操课教学方法，申请多媒体资源融入到教学上。

表3 学生对教师健美操教学内、教学方法和教学手段程度调查

2.2 学校健美操课程教学改革措施

2.2.1 改变传统的教育理念

现代高职业院校是培养全面发展的人才，各个学科教学也不断涌现出创新的教育理念，而健美操健身舞正是全民风靡爱好的健身项目。从健美操教学的教育理念出发，传授一定的健美操技术动作结合理论知识的同时时，培养大学生活跃的运动氛围，主动参与能力，让教师成为主导，使学生成为教学的主体作用。

2.2.2 要不断更新健美操教学内容

健美操运动也随着社会发展，不断创编新内容成为主体。它既适合时代发展需要，又适合现代人追求时尚运动美的需求。某些教师在教学上还年年教同一套规定一级动作，内容过于简单，传统，不适合大学生课堂教学。而在健美操教学内容上适当融入舞蹈花球啦啦操以及有氧舞蹈元素，并配上节奏感强劲的音乐。两者具有独特魅力与热情奔放的特点，既丰富教学内容，又可激发学生学习健美操的热情。

2.2.3 创编高职师范类特色的健美操校本套路动作

健美操内容千篇一律，有规定动作，有自编动作，有大众健美操，竞技健美操，踏板操，有氧舞蹈，民族健身操等等。而学校3位健美操教师进行的教学内容不一致，导致健美操课的学生产生很多疑问，会影响到教学长远的开展和教学评价效果。根据本校学生特点、按健美操的科学性创编出具有新颖感、时尚感、活力感等元素内容；编排出健美操选项I、选项II、选项III、选项IV四套动作，作为高职师范类校本健美操课程的统一教学内容。

3. 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 湛江幼儿师范专科学校健美操课程中，高职称、高学历的师资尤为欠缺，是制约健美操课程教学效果与教学改革的因素之一。

3.1.2 健美操课程课堂教学学生人数分布结构不合理，开展健美操课选项课次数过少；是导致课堂教学质量难以确保，满足不了学生想选健美操课的需求。

3.1.3 健美操课教学内容陈旧；教学方法和方式过于传统、形式单一、缺少多媒体教学；是严重影响今后高校现代化健美操教学发展趋势。

3.2 建议

3.2.1 学校应加大师资的建设，引进高职称和高水平的健美操专业教师，选出学科带头人，为健美操课程制定统一的教学大纲、内容，同时服务于教学。

3.2.2 应尽量开设多个健美操选项课班级，满足多数同学的选课需求，教学班级人数应控制在30--35人之间。

3.2.3 各健美操教师课后多互相沟通、交流，制定科学的教学方法，多借鉴健美操课程开展好的高校，学期其教学方法，加大投入建设现代化多媒体设备，统一创编具有校本特殊的健美操教学内容，定期派教师参加各种健美操培训，听其他高校的健美操课。