给孩子适度加加压有好处

章剑和

王先生以前对儿子采取“放牧式”的教育，让孩子自由自在地成长，结果儿子学会了打娘骂爷、出口成“脏”，并时时从他那小嘴里蹦出来骂别人，让人哭笑不得。更糟糕的是儿子学习不上心，刚上一年级就考了个全班倒数第二。

王先生经过反思，是自己的放任自流导致了孩子的许多弊病，于是他决定给孩子加点适当压力。王先生对儿子“约法二章”：一是放学后可以玩一个小时，然后写作业，在吃晚饭（7点）前写好，饭后让爸妈检查。二是晚上看电视到9点钟，就要睡觉。

习惯了野马般生活的儿子刚开始受不了，总是消极对抗。王先生不为所动，坚持按规矩办事。一段时间过去，儿子在王先生的管束下有了可喜的变化，语言文明多了，学习进步了，自制力增强了，能定时吃饭、定时上床睡觉。总之，一切都朝着良性方向发展。

还是那句话说得好：井无压力不出油，人无压力轻飘飘。大人小孩都这样。心理学告诉我们，有压力并非全是坏事，要看到压力也会带来不可忽视的积极因素。很多研究发现，适度的压力有利于我们保持良好的状态，有助于挖掘我们的潜能，提高个人与群体的整体效率。比如运动员每到参加比赛，一定要将自己调整到感到适度的压力，让自己进入最佳的竞技状态；如果他不紧张，没压力感，则不利于出成绩。再如考试时，适度的压力能调动我们的大脑，让我们兴奋，考出好的成绩。所以，适度的压力对于促进社会发展和挖掘内在潜力资源，是有正面意义的。

有一位经验丰富的老船长，当他的货轮卸货后在浩瀚的大海上返航时，突然遭遇到了可怕的风暴，水手们惊慌失措。老船长果断地命令水手们打开货舱，往里面灌水。“船长是不是疯了，往船舱里灌水只会增加船的压力，使船下沉，这不是自寻死路吗？”一个年轻的水手嘟囔。看着船长严厉的脸色，水手们还是照做了。随着货舱里的水位升高，船一寸一寸地下沉，依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少，货轮渐渐平稳了。

船长望着松了一口气的水手们说：“百万吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候是最安全的，空船时则是最危险的。当然这种负重是要根据船的承载能力界定的，适当的压力可以抵挡暴风骤雨的侵袭；但如果是船不能承受之重，它就会如你们担心的那样，消失在海面。”这就是“压力效应”。那些得过且过，没有一点压力，就像风暴中没有载货的船，一场人生的狂风巨浪便会把他们打翻；而那些有适度负荷的人却不会被风浪击倒。在对待孩子的教育问题上，我们也要注意“压力效应”。

据新闻报道，2016年3月22日，14岁的商南县初级中学初一（9）班男生王某由于多次未及时完成作业在受到老师的批评后，竟从10米多高的4楼跳下，抢救无效身亡。这起悲剧再次给部分青少年不能承受压力的心理素质敲响了警钟。

现实生活中，有些孩子一旦感到在学校不顺，家长就要到学校兴师问罪，生怕孩子受到一点委屈。家长爱孩子的心可以理解，但孩子和成年人一样，都是在摔打中获得成长的。所以，适当的压力并不是一件坏事，比方现代人普遍感到的生存压力，可以变成工作的动力，开发我们更大的潜能，推动个人与社会向前走。

加压是一门艺术。加得恰到好处才能产生好的效果。适当的压力是动力，能够推动孩子学习；当压力超出孩子所能承受的负荷时，就会产生负作用。因此，施加压力方法不当、发生偏差，不仅无助于学习，还将使孩子形成不良的习惯与心理倾向。人都有积极与惰性的一面，当惰性一面即将占上风时，及时施加压力无疑效果最佳。而当压力超出认识水平而成为一种负担时，就要及时减轻压力。对于家长来说，还应注意将外部环境的无形压力“过滤”，引导孩子正确看待外部所施于的压力，抵御消极影响。

另外，每个孩子都拥有与生俱来的天赋，家长在对孩子恰当加压的同时，应想方设法去诱发这些天赋。如对具有各种语言优势和技巧的孩子，其最好的学习方法是多听、多阅读，并鼓励他们用外语自由交谈和写作；对善于抽象思维、概念清楚、喜欢探索事物相互关系的逻辑运算型孩子，应多让他们玩逻辑填字游戏，给他们讲推理故事，对其提出的寻根究底的问题给予理性的解答；对喜欢亲自参与各种活动、喜欢动手做事的整体动作型孩子，应让他们参加各类富有创造性的活动，参加手工活动和体育运动；对有音乐艺术天赋的孩子，应让他们上各种音乐课，观摩各种音乐表演，参加各种音乐活动，独唱也不失为一种方法。

人生怎能没有压力？想想孩子面临的人生道路，升学、就业、跳槽，或者从偏远的乡村走向繁华的都市，每一个足迹都是一次次壓力的结果。没有压力，个人的生活也许都会是另外一个模样。

生活本来就是丰富的，任何人的生活都不会一成不变，我们需要一帆风顺的快乐，但也要接受挑战和压力带给我们的磨练。恰当给孩子加压，是家庭教育的一门艺术，现代父母需细细思考、好好琢磨。