婚姻中最危险的四个时期

第一个危险期：新婚第一年

新婚不久的夫妻离婚的理由五花八门，大多是一些鸡毛蒜皮的小事儿。新婚后的夫妻心理上可能会遇到的两个困难，大致有以下几个原因：对婚姻的期望值过高，过于浪漫和理想化，甚至抱有不切实际的幻想，但真实的婚姻生活多是平淡的。恋爱时，人们有意无意展现自己优秀的一面，掩盖自己的不足，但婚后生活在一起，缺点就都暴露出来了。恋爱时激情指数最高，而结婚仪式的确会给人一种任务完成感，尤其男方，容易产生这样的想法：“终于追到手，成老婆了，我可以去干点儿别的事了！”于是，懒得在老婆身上花心思、费力气。

二是夫妻两人生活习惯和性格磨合的难度超乎想象，容易产生挫败感和郁闷感。这种问题大多不是大是大非或三观不合等大问题，往往是卫生、饮食、睡眠习惯和脾气秉性的差异难以调和。

婚姻远比恋爱接地气、琐碎、复杂和艰辛，做好充分的心理准备。不妨试着这么做：

接受对方的不完美、激情有所消退的现实；对于差异的磨合，需要理解、包容和妥协的能力，避免自我中心或把小矛盾上升到对与错、爱不爱的地步；亲密关系也有自我和边界的问题，双方需不断试探、沟通，调整到双方都感到舒适的状态。

第二个危险期：产后第一年

有报告指出，妻子孕产期男性出轨率较高。这个时期是婚姻相当艰难的阶段。这个阶段的难体现在：

性的方面。女方在孕产期性的需求多数下降，但长时间没有性生活对男人来说较难忍受。情感需求得不到满足陷入恶性循环。女人特别渴望丈夫的呵护、支持、关心和帮助，可偏偏男人由于种种原因，如情感表达不够，一心只想多挣钱养家，或对女人的脆弱、生活的琐碎感到厌烦以及性的不满，没有给予甚至忽视妻子的情感诉求。体力和精力上双方都十分劳累。女人生孩子辛苦，男人事业爬坡，也正是要用劲儿的时候，他还希望老婆理解他呢。

因照看孩子婆媳同住一个屋檐下，生活习惯和养育方式不同导致二者关系急剧恶化。

孩子出生带来经济压力。面对这么多的压力和困难，可以试着把握这些原则：经验告诉我们，孕产期的女人脆弱、敏感，最好由妈妈或者请保姆，而不要由婆婆来帮忙照顾；男人要注意平衡工作和家庭，在特殊时期一定要对妻子多体贴和呵护；女人要平衡对孩子和丈夫的投入，不可顾此失彼，尽可能满足丈夫情感与生理的需求。

第三个危险期：七年之痒

结婚7年后， 面对这个危险期，我们可以做些什么呢？

1.保鲜。要争取保持恋爱的状态，如约会、出游、自我形象的管理、小的惊喜、爱的仪式感如纪念日等等，不要因为结婚多年，就懒或没心气儿做这些。

2.不能太快地让爱情转为亲情。特别是有了孩子就降低伴侣角色的重要性，让位于父母的角色，甚至连称呼都变为“孩子他妈（爸）”。

3.共同成长才是长久之道。不是常换人，而是人不断成长变化，两个人同步成长、一方带动一方或两人在不同方面成长都是好的，夫妻做久了，最重要的就是始终有新鲜、双方感兴趣的内容可聊。

第四个危险期：中年危机

中年危机一般分外在的危机和内在的危机。外在的危机来自上有老、下有小的经济、时间、精力等压力，只要不是压倒性的，相对更容易应对一些。内在的危机则是指心理和精神上的危机、崩溃，典型的体验如空虚、人生无意义感、无价值感、失去奋斗目标、无聊、衰老等，严重者可伴有抑郁及身心症状，对婚姻的挑战不言而喻。

对于中年危机的议题，心理学给出的思路是：培养共同兴趣爱好、找到精神寄托、自我探索、开发创造性、投入到比个人更大意义的活动中。说白了，放眼更广阔的世界，你也许会发现生活中的遭遇并不算什么。