一匹不知疲倦的老马

鲁湾

姓名？欧阳山尊。

简历？ 1914年生于湖南浏阳，幼年过继给伯父—话剧艺术家欧阳予倩。8岁即开始参演话剧。后考入浙江大学学习，并参加抗日救亡演出活动。1938年到达延安，1939年结束在抗大的学习，参加抗日前线的戏剧演出活动，先后任抗大文工团副团长、战斗剧社社长等。建国后先后出任文化部艺术二局顾问、北京人艺副院长等职。2009年逝世，享年95岁。他一生导演了50多部话剧，是著名的导演艺术家、中国戏剧奠基人之一。

名言？医生跟我约法三章，让我做到“三不”：活动不能多，不能疲劳，不能激动。对于这三条我很难遵守。我应该抓紧宝贵的时间“垂死挣扎”。我是搞话剧的，没有激情，就不会有好作品；我不能老待在家里修身养性，“修”久了反而会“修”出病来。我是个典型的六根不清净的人，闲不住。

评语？？有的养生家主张静养，“静坐养生法”“龟息大法”等都是如此主张。认为“生病在于过用”，生命要节约使用，才能长寿。有的养生家则主张“动养”。生命在于运动，“流水不腐、户枢不蠹”，人是动物就要动。看来欧阳山尊像是“动养”派。他一生确实闲不住，90多岁还上台演出。他还爱好足球、拳术、游泳和气功。他能把一种“动”转化成另一种“动”，并且穿插一些静气功。他是结合自己的身体情况把“动养”和“静养”和谐地融合在一起。每個生命都是一个不同于别的生命的个体。养生理论讲的是普遍的真理，具体到每个生命主要靠自己去摸索实践。哪些适合自己，哪些不适合自己，全靠自己把握。欧阳山尊把握得准确，适合自己的身体，所以他能长寿。