树立积极老龄观——14部委人口老龄化国情教育文件解读（摘要）

年初全国老龄办、中组部、中宣部等14个部委联合下发了《关于开展人口老龄化国情教育的通知》。养老文件很多，近些年中央层面出台了近百个文件，那么这个文件有什么特殊意义呢？它是14个党政群部门共同联发的，面向全员，而且要持续三年时间，是一个养老的基础性、全局性的文件，与每一个养老问题都密切相关。

老年群体要重点进行健康老龄观和积极老龄观教育，特别要树立老年人自尊、自强、自立、自爱的积极老龄观，特别是积极的学习观和参与观。截至2017年底，我国60岁以上老年人口已经达到2.41亿，占总人口的17.3%，特别是去年，老年人口净增1004万，人口老龄化速度快、数量大。但现在还不是应对人口老龄化最困难的时期，因为老年人口结构相对较好。低龄老年人占主体，60～65岁的有8253万，占34%；60～69岁的低龄老人占56.1%；70～79岁的中龄老年人占32.9%；80岁以上的高龄老人2600万，只占11%。这种年龄结构的老年群体发挥作用的潜力更大，更需要进行积极老龄观教育。

研究表明，60～69岁低龄老年人的思维能力能够保持普通人智力高峰期的80%～90%，很多科学家就是在60岁以后完成了许多发明创造。研究实践表明，老年人社会参与和自我身心健康成正比关系，越参与身心状况越好。

习近平总书记指出，要积极看待老龄社会，积极看待老年人和老年生活。老年是仍然可以有作为、有进步、有快乐的重要人生阶段。要引导全社会增强接纳、尊重、帮助老年人的关爱意识和老年人自尊、自立、自强的自爱意识。新时代老年人要牢记总书记的嘱托，努力做有作为、有进步、有快乐的“三有”老年人，而且要把有作为放在第一位。

国际社会应对人口老龄化有两个重要理念，就是积极老龄化和健康老龄化。对老年群体的教育要以健康老龄化和积极老龄化为主要内容，重点进行以下几个方面的教育。

进行生命历程观教育。要认识老年期，适应老年期，老年是人生命历程的一部分，衰老和功能的衰退是缓慢渐进的过程。养老是老年期的一种生活方式，以共性为主，以特殊性为辅，所以不要刻意把老年人与社会隔离开来，不要把老年人过度养起来，也不是所有老年人都需要照顾和护理，真正需要照顾和护理的只是少部分高龄、失能的老年人。

进行独立自强观教育。联合国老年人原则：独立、参与、照顾、自我充实和尊严。无论是政策取向和实务工作，都应当鼓励老年人独立、参与、自我充实，而我们往往一想到老年人服务工作就是照顾。正像习近平总书记所讲的，要增强老年人自尊、自立、自强的自爱意识。

进行积极预防观教育。我们全社会普遍缺乏老年人功能衰退和失能失智预防的理念，大多数只关注失能失智后的康复和照护，其实应该把关口前移，在政策和务实层面更加注重预防，这是健康老龄观的核心要义。比如可以通过综合评估和干预，预防和延缓老年人从虚弱状态陷入失能半失能状态，通过有效防止老年人跌倒，避免让已经失能半失能的老人病情加重。再如，通过早期筛查，可以发现前期的认知症患者和高风险的患者，这是认知症防治的最有效办法。目前，全社会普遍缺乏老年预防观，将关注点大多投入于失能、失智以后的照料和康复，其实更重要的应当是积极预防的新理念。

进行积极康复观教育。因为生物学最基本原则是“用进废退”，老年人即便失能，绝大部分都具有康复价值，当然老年康复与年轻人不一样，不可能完全康复，但是延缓失能过程就非常有意义。护理的新理念不是替代，是辅助。我国康复辅具业发展非常有前景，发达国家老年残疾人康复辅具配置率达到90%左右，而我国只有10%。世界卫生组织也曾指出，要警惕照护依赖的倾向。因为没有积极康复观就有可能导致过度照护。

进行积极养老观教育。老年人要有养老的追求、梦想和规划，躯体可以老，但精神不能老，老年人也要继续成长。人生中衰老和死亡无法控制，但可以控制的部分还有很多，比如健康和快乐，远远超出我们的想象。

美国哈佛大学心理学家艾伦朗格最近提出了一个观点，衰老只有一个被灌输的概念，年龄只是一个数字而已，专注力是对抗岁月的力量。北大哲学系被誉为北大长寿俱乐部，他们为什么会长寿？他们吃穿住极不讲究，不吃营养品，不运动，但是有一个共同的特点，全部兴趣都在学术研究，有强大的精神力量支撑，不求寿而得寿，埋头学术，不知老之将至。这就是艾伦朗格讲的，专注力是对抗岁月的力量。