空调房里呆得不舒服？是你的东西没用对！

炎炎夏日，人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活。可在空调房里待久了，很容易关节痛，而且补水保湿也成了一个问题。所以今天师姐就给大家推荐6款适合在夏季空调屋使用的好东西，快Get起来吧！

预防“空调腿”

——护膝

第一个要推荐的当然是师姐最喜欢的空调房必备产品——护膝啦！要说空调房里受影响最大的是身体哪个部位，当然就是膝盖了。像师姐平时在家里，长辈就经常提醒我要注意保护关节，不然以后老了会得风湿！可道理我都懂，但也不可能天天穿长裤吧……所以师姐入手了这款夏季专用的护膝，实用性超高的。

和一般的保健型护膝不一样，夏季的护膝会更薄一些，主要功能就是保暖和防风。妹子们平时在空调房里如果穿的是短裙，就可以用起来。虽然造型有点土土的，但是为了健康要什么美观！如果是中老年人，还可以直接把护膝穿在长裤里面，因为很贴身，所以即使穿在里面也看不出来哦。南极人这个国民大品牌质量也有保证，师姐建议大家多备几双，让亲朋好友都用起来。

祛湿除寒

——艾草抱枕

经常待在空调房里，各种冷饮吃吃吃吃的你，有没有感觉动不动就会打喷嚏、鼻塞、头晕；肩颈、背部莫名的各种酸痛；即使是大热天，手脚也是冰冰凉；没吃不干净的东西，也会莫名其妙地拉肚子；还有妹子们每次来大姨妈，都痛得死去活来。是不是中枪很多条！其实这些都是因为体内寒气、湿气过重导致的。在这样的情况下，要是再经常待在空调房里，情况会越来越不好。所以师姐给大家强烈安利这款艾草抱枕啦。

不知道大家还记不记得前几期我们给大家推荐过艾草坐垫，这款抱枕就是同一个系列的。因为在它的内部含有晒干揉碎的艾叶，而艾叶性温，有温经止血、散寒止痛的功效，是驱除体内寒湿最好的材料。所以每天抱着或者枕着，就能慢慢祛除体内湿气和寒气哦。

保护双肩

——披肩

介绍完护膝，那配套的肯定就是护肩啦，和护膝比起来，护肩会更适合长辈们用，年轻人会比较少用到护肩，但如果你的肩膀实在是容易受凉的话也可以用起来啦。像师姐的奶奶待在空调房里就经常会抱怨太冷了，肩膀受不了，但又不能把空调关掉，热起来对老年人也不好。所以师姐就入手了这款披肩，给家里的长辈一人来一件，完美！

波司登也是个国民服饰品牌，他家的羽绒服有多出名就不用师姐说了吧！所以在面料和品质方面大家根本不用擔心。和一般的披肩不一样，这款披肩采用的是远红外磁疗复合布，所以除了能够保护在睡觉的时候不着凉，还能缓解肌肉酸痛。而且下摆采用了宽松的设计，也不用担心穿着会很束缚。不管是送给家里人还是放在办公室自己用都很方便。

补水保湿

——迷你加湿器

说到空调房的问题，相信大家第一反应肯定是补水保湿，毕竟每天在空调房里待十几个小时是真的很脱水啊！而这个时候加湿器就得出场了，师姐也知道很多朋友肯定已经入手了加湿器，但师姐还是建议大家1～2年就可以换一个新的，加湿器用久了内部也是会有很多细菌和沉淀的，而且现在加湿器的性价比也越来越高了，几十元就能买到一款很棒的加湿器！

经常玩抖音的朋友应该认出来了这款迷你加湿器，简直就是网红爆款！坐在师姐旁边的同事就入手了粉色的这款，结果就是师姐也被安利了……它出的水雾非常细，完全不用担心会弄湿电脑屏幕，倒满水之后可以连续出雾10个小时左右，工作一天刚刚好！除了有喷雾的功能外，还有夜灯和风扇功能哦，想用哪种功能就插上附带的小棒棒就可以啦。

缓解眼睛干燥

——FX眼药水

说完面部补水，接下来就得说说眼睛保湿了，毕竟加湿器的水雾对眼睛还是没有太大效果的……而说到眼睛的问题，师姐就有话要说了，师姐本身双眼就是比较容易干燥的，如果待在空调屋里情况就会更严重了，隔几个小时就得滴几滴眼药水，不然眼睛总觉得不舒服。所以师姐作为一名眼药水十级学者，个人认为最好用的就是这款来自日本的FX参天眼药水！

大家对这个品牌应该不陌生，好评率极高，绝对是眼药水界的网红。这款V Plus金色版的清凉度为5+，和其他系列的眼药水比起来，多了维生素B6（维生素B6外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应），清凉度也更高一点。平时要是经常看电脑和手机的朋友可以备一瓶，累了就滴几滴，会明显感觉到有缓解疲劳的效果，去红血丝也非常明显。

夏日夜晚必备

——蜜桃果酒

了解师姐的肯定知道，最后一款当然是零食啦！那夏天吃什么呢？当然是各种各样清凉的饮料啦，一到下午，我们办公室基本上人手一瓶冰可乐，你们感受一下……但是师姐觉得这么多年可乐已经喝得太多了，而且天天喝也不太健康，所以就去找了一款超好喝的果酒！

三得利株式会社是日本的一家以生产啤酒、软饮料的老牌企业，其中各个系列的果酒就是他家的王牌产品。师姐试过每种口味之后最想推荐给大家的就是这款蜜桃口味的啦，不仅包装非常好看，而且口感也很温和，3%的酒精度，不太会喝酒的我也能喝。而且卡路里也只有55kcal/100ml而已，可以放心喝，不会长胖的。甜甜的蜜桃香味，混合着一点点酒味，超级无敌顺口！夏天的晚上在空调房里来一罐果酒，想想就爽。