浅析少儿游泳选材低龄化

李晨琛 漯河市体育运动学校

游泳项目科学选材的意义科学选材是指运用现代科学理论、方法和手段，客观地测定人体的某些数据和指标，以此预测其未来的竞争能力。[1]科学选材涉及到遗传学、形态学、生理学、统计学和训练学等多种学科理论。随着现代科学的日益发展，训练方法更加科学合理，由此也使得当今游泳运动产生了一大批优异的运动成绩，而科学选材在其中发挥的作用不容忽视。[2]优秀游泳运动员的竞技能力一部分是通过训练加以提高的，而另一部分则主要是由遗传获得的，是先天性的。随着训练科学的发展，游泳成绩越提越高，也越来越接近人体的潜在的训练极限。要想使游泳选手的竞技能力达到世界优秀游泳水平，除了对运动员进行长期训练外，初始就选拔先天竞技能力优异的选手则是非常必要的。系统训练加上先天发掘突出竞技能力运动员几乎成为创造优异游泳运动成绩的必由之路。

一、游泳是竞技项目中的大项，奥运会、全运会奖牌很多。而游泳科学选材的任务就在于选拔最有运动天赋的运动员，使其经过长期、系统训练后达到极高的竞技水平。游泳科学选材直接关系到游泳训练的成败，是游泳训练的核心环节之一。而现如今越来越多的基层游泳教练员对游泳运动员的选材呈现出幼龄化的趋势，即改变原有6-7岁开始进行游泳选材的基本方法，采用从4-5岁开始选材，更早的进行游泳苗子选拔。运动素质发展的敏感期和初选年龄因素人体在生长发育的过程中，由于遗传与环境的共同作用，在某一生长发育期，某些运动素质自然发展速度较快，此时期称为该运动素质的发展敏感期。主要运动素质为平衡能力、柔韧与协调、模仿能力与反应速度、移动速度、灵敏与节奏、力量、爆发力、耐力的发展，其敏感期年龄分别为6–8岁、6–12岁、7–12岁、6–14 岁、10–12岁、13–14(女 16–18)岁、13–16 (女13–14)岁、13–18 岁。在运动素质发展敏感期中该运动能力随“自然增长”而增长，若此时适时和科学的强化训练，能“诱发”和促进该素质更充分完善地“自然增长”，收到“事半功倍”的良好效果，使其超出一般的增长水平。所以不同项目的初级选材年龄，最好应赶在影响该项目能力的运动素质的发展敏感期之前，至少应赶在该素质发展敏感期之中进行选材，以便在随之而来的专项训练中强化发展其专项运动素质。根据这一理论，从项群角度上看，游泳中长距离的男生为6–7岁，女生为5–7岁；游泳短距离的选材为男生7–8岁，女生6–7岁。由于女性在少儿期发育比男性早1–2年，其运动能力的自然发育亦较早，故绝大多数运动项目的选材起始年龄比同项目男运动员早，且因其育材年限较短，初达世界水平的年龄较小(运动寿命相对较短)，造成其选材年龄宽容度比男性小。

二、如今，市场上的幼儿游泳，亲子游泳如雨后春笋，层出不穷，虽说良莠不齐，但其根本是激发兴趣，培养爱好。有研究显示，孩子年龄越小专注力时间越短：3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。一节训练课的时间约为40–70分钟，年龄过小，孩子并不能完全适应和接受训练，这样的游泳选材是失败的。除非是从小进行亲子游泳专业训练的幼儿，可以较好地接受选材后的训练安排。小年龄的孩子认知能力，行动能力，理解能力都还处于较低的阶段，如果一味要求运动员选材的低龄化无异于加大教练的工作量，甚至事倍功半，揠苗助长，更可能使因此孩子丧失对运动的兴趣。其次，基层游泳训练坚持的好坏多数取决于孩子的家长，孩子的年龄过小，定性差，身体素质差，家长也通常抱着培养兴趣的心态来面对训练，这也是造成游泳低龄化选材后出现大幅度“流产”的主要原因。最后，低龄化选材难以保证质量。4–5岁孩子的模仿能力虽强，但其纪律性较已经上小学的6–7岁儿童来说要差很多，且心理条件也相对较差，这对后期的长期训练也会有部分的影响。