小学高段学生学习守门员接地滚球的教学方法举例

张满雨 孙景亮

一、技术特性说明

地滚球射门是小学阶段足球比赛中比较常见的一种射门方式，需要守门员通过屈膝、弯腰等运作降低重心，同时接球时两肘都要贴近身体两侧，做到两手小指相对靠近。守门员在练习时容易出现手型不规范、从肘关节处漏球和腳下移动不灵活等问题。

二、教学方法呈现

1.接球手型练习（两肘夹紧）（图1、图2）

方法：两臂并肘前迎，两手小指相对靠近，手掌对球，利用弹力橡胶带或绳子，使两臂从弹力带或绳子中间穿过然后锁紧，这样两肘就会贴紧身体。

实效：使学生明确接球手型，两肘必须夹紧。

2.单腿跪撑式接球（图3、图4）

方法：准备接球时，身体正对来球，两腿左右开立，一条腿深屈支撑身体，另一条腿膝盖内旋接近跪撑，膝盖接近地面并靠近深屈腿的脚跟，上体前屈，手臂下垂，两手小指相对，手掌对准来球并稍向前迎。在手触球的刹那，两手随球后撤并屈肘，此时两臂将球抱于胸前，然后起立。继续利用绑在膝关节后侧的矿泉水瓶，膝盖内旋时水瓶会被挤压，发生变形。

实效：学生明确膝关节弯曲内旋，并靠近支撑脚脚跟。

3.快速接球（图5）

方法：利用标志盘摆出球门左右门柱的位置，利用以上两种接地滚球方法进行接前后两个方向的地滚球射门。接到前方射门后迅速将球抛给射门队员，同时向后转身，接另一射门队员踢出的地滚球。

实效：通过变换接球方向，锻炼守门员的灵敏性，脚步快速移动。

三、学生锻炼指导

1.学习正确的姿势，并加强侧向移动方法的学习。

2.在手型练习过程中，注意两肘必须夹紧。

3.观察射门出脚方向的练习，集中注意力。