不良情绪：哮喘患者之“大敌”

裘影萍

哮喘是一种慢性呼吸道炎性疾病，以老年人居多。说起哮喘的诱因，一般认为主要有以下几个方面。一是吸入物，分为特异性和非特异性两种，前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等，后者如硫酸、二氧化硫、氯氨等：二是感染，哮喘的形成和發作与反复呼吸道感染有关，常见的感染因素有细菌、病毒、支原体等：三是气候因素，当气温、温度、气压和（或）空气中离子等改变时可诱发哮喘，故在季节转换时较多发病。但是国外研究表明，哮喘患者心理障碍的发生率较高，其中以焦虑和抑郁表现尤为多见。焦虑、抑郁情绪和哮喘呼吸困难症状有着密切的关系。

专家指出，焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪可促使人体释放组织胺及其他能引起变态反应的物质，提高迷走神经的兴奋性，降低交感神经的反应性，引起或加重哮喘的发作：反过来，疾病的发作又会造成患者情绪更加紧张、抑郁、悲观、沮丧，从而进一步加重病情。如此恶性循环，会使疾病长久不愈。这种由情绪诱发的哮喘称之为情绪性哮喘。

中医认为，肺病日久，迁延不愈会致“久病及肾”，导致机体致炎或抑炎平衡调控机制紊乱：而恐惧、抑郁等心理状态，会造成机体反复应激，从而使机体致炎/抑炎平衡调控机制更趋紊乱，加重哮喘反复发作。久之，就会出现所谓“肺病及肾”，使肾更虚。

情绪性哮喘的治疗除了遵医嘱用药外，在平时生活中还应当注意避免碰触情绪性哮喘的雷区，避免出现焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪。患者应尽量保持乐观情绪。医学家们认为，笑是一种特殊的医疗行为。笑一笑，可使人体内的很多器官得到短暂的锻炼。有困难或碰到不愉快的事情，可找自己身边的亲人或朋友倾诉，以宣泄心中不快。良好的心态是治疗情绪性哮喘的一剂不花钱的“良药”。