小 儿推拿化积食

刘静 陈杰

4岁的吴宝宝中午一顿饭能吃掉半斤鱼，还喝些荤汤，晚上又要吃许多虾子、排骨。然而，能吃却不长肉，看上去又黄又瘦，几乎每月都要生病。往往半夜突然发热，甚至能到40℃。有时咳嗽起来还得做“雾化”。吴妈妈无奈地说，“除此之外，两三天才有一次大便，我看着很着急，就让他吃益生菌。后来，发现孩子有明显的口臭，去医院检查，医生说可能是哮喘，还给孩子吃了一些哮喘药”。

推拿治疗化“积食”

孩子吃得很有营养，为什么却总是生病呢？吴妈妈一筹莫展。

医生检查了宝宝后，发现宝宝舌苔厚腻，舌尖和嘴唇较红，脾胃虚弱，是典型的积食。解释说，因为食物难以消化长时间积在胃肠，容易引发消化系统疾病，比如拉肚子、便秘、消化不良等。而大肠与肺互为“表里”，相互关联，继而可诱发发热、咳嗽，甚至哮喘等呼吸系统疾病。

医生建议，不吃药不打针，用推拿来调理宝宝的脾胃。之后，吴妈妈便带着孩子开始了小儿推拿治疗。“摩腹”“捏脊”“清大肠”“清胃”“运脾”， 医生运用各种手法轻巧地推拿宝宝身上经络穴位。起初，吴妈妈天天带宝宝到医院推拿，后来宝宝的积食症状缓解，就改为一星期推拿一次，治疗前后持续近4个月。吴妈妈笑着说：“这几个月，宝宝就因为半夜蹬被子受凉发了一次烧。吃了一天药，找刘医生推拿后就好了。舌苔也不像之前那样厚腻了，脸上都可以捏到肉了，口中气味也比原来好闻了。我每天早上起来都要闻闻宝宝的口气，看看他的舌苔。现在宝宝每天都大便，每天早上一起来就说，妈妈，我要‘嗯嗯。”

每次，刘医生为宝宝按摩的时间为30分钟左右。她也教吴妈妈一些简单的推拿手法，但吴妈妈在家里给宝宝按摩的时候总会遭到无情的吐槽，“妈妈，你按得不舒服，刘医生不是这样弄的，是这样弄的” 。宝宝会在吴妈妈肚子上比画。医生解释，推拿是中医的专业，虽然教家长一些基本手法，但推拿的力道、频率都不是一下子可以准确把握的，需要长时间的练习、体会。有些推拿按摩是讲究穴位的，像腹部按摩这类比较敏感的穴位就不建议家长为孩子做。刘医生说：“中医不仅能用推拿有效治疗小儿积食，对于小儿感冒咳嗽等肺部疾病，也可以根据病情采用针灸、拔火罐等方法，都可以有效缓解病情。”

小儿饮食须规划

推拿按摩可以有效治疗小儿积食，但在宝宝健康问题上，预防更为重要。如何让宝宝吃得更健康，是每个父母非常关心又难以把握的事情。 营养科医生建议，家长要引导孩子养成良好的饮食习惯，平时吃好正餐，少吃高营养、高脂肪、高糖、高鹽的食物，比如黄鳝、鲍鱼、蛋糕、比萨、冰淇淋等。尽量不吃零食，如果饭后管控不住实在想吃零食，就少量吃些水果、奶类和原味坚果。每天坚果的食用量，可让宝宝自己拿，一拳头拿多少就吃多少，吃的时候注意安静进食、谨防呛堵，同时不喝含糖、含酒精、含咖啡因的饮料，做到睡前保持口腔清洁。

（罗 鑫 整理）

（编辑 林 妙）