被手机打搅的亲子时光

诚然，现在的父母比历史上几乎任何时期的父母都有更多的亲子时光。然而，父母与孩子之间的相处日趋失和，甚至流于虚假。虽然父母们经常和孩子们在一起，但他们却不能做到彼此心心相印。这是为什么呢？

不久前，中国青少年研究中心、新航道家庭教育研究院、新家庭教育研究院联合美国、日本、韩国的研究机构，开展了网络时代亲子关系的比较研究。10月27日，在中国教育学会主办的2018家庭教育学术年会（苏州）上，课题组正式发布了《中美日韩“网络时代亲子关系的对比研究报告”》（以下简称《报告》）。

《报告》显示，中国中小学生和父母交流频率最低，交流首要话题是学习。听孩子倾述烦恼的中国父母最少。近半数中国中小学生父母有一边玩手机一边和孩子讲话的情形。

1994年，中国正式接入国际互联网，“80后”适值青春期，如今，他们成长为放不下手机的一代年轻父母，往往忽视了手机使用对亲子关系的负面影响。

“持续性分心”的父母们

大量证据表明，盯着屏幕观看各种画面（尤其是那些快节奏的或是暴力画面）会对孩子的大脑造成损害。现在的学龄前儿童每天用在电子屏幕上的時间已超过了4小时。而且，1970年以来，开始“定期”观看电子屏幕的儿童的平均年龄已从4岁提前到了出生后的4个月。

儿童在手机或是平板上玩的某些新型的互动游戏可能要比看电视对他们有利，因为这些游戏更为逼真地模拟了孩子们玩耍的天性。

不过，沉溺于电子屏幕的儿童所付出的巨大的机会成本是不容任何人争辩的：每在电子产品上多花1分钟，便少了1分钟去积极地探索世界和与他人交流。

然而，尽管大家都在热议儿童在电子屏幕上消耗的时间，但奇怪的是，几乎没有人关注过父母自身对于电子产品的迷恋。正如科技专家琳达·斯通20年前提出的概念——“持续性分心”，现在的父母们正饱受其困扰。斯通已有言在先，这种趋势不仅在危害我们自身，还在危害着我们的后代。

家长育儿时频繁分心造成的后果已得到了一位经济学家的关注。该经济学家发现，随着智能手机的普及，儿童受伤的案例也在持续增加。美国电话电报公司根据地点与时段的不同推出了相应的智能手机服务，借此开展了一项饶有趣味的实验。在每一处，只要智能手机的使用率上升，儿童的急诊案例就会相应增多。这些发现使相当一部分媒体的注意力转到了因家长沉迷手机而给孩子带来的安全危害上，但对于此行为给孩子的认知发展造成的影响，我们却没有及早给予高度重视。“如果我们在与儿童交流时拿起手机或者是查看手机屏幕上一闪而过的信息，交流的流畅性就被破坏了，幼儿也学不到任何东西。”专家如是说。

陪伴孩子，身在心不在

父母与孩子间刻意的短暂分离当然不会有任何危害，甚至可以说对双方都有益处（尤其是随着年龄增长，孩子会需要更多独立空间）。但这种刻意的疏远不能与父母的疏忽相提并论，后者表现于父母就在孩子身边，但交流的过程却是人在心不在，孩子还不如一封邮件重要。

母亲告诉孩子去外面玩儿，父亲说他得在接下来的半小时内专心处理事情，成年人生活中的各种事务让人应接不暇，用以上回应来打发孩子确实也合情合理。然而，现实的情况却是，父母在照料孩子的过程中会出现越来越多的不确定性，而这一切都由手机的信息提醒声和手机上的各种诱惑主宰。我们似乎已经陷入了能够想到的最坏的育儿模式之中——常常只是身体和孩子在一起，确保不让他们自行其是，但心灵上却只是偶尔才会贴近孩子。

如何克服“科技干扰”

事实上，我们根本不了解当我们没有全身心参与亲子互动时孩子们会有多么沮丧和难过。

当然，成年人对于自己当前的生活安排也颇感苦闷。许多人的日常生活都是围绕着一个让人烦恼的前提进行的——他们得一直保持高度紧张的状态，马不停蹄地工作，呕心沥血地照顾孩子，当爱人和父母以及其他任何人需要他们帮助时得随叫随到，同时还要对最新的资讯保持敏感。他们在现实生活中忙得不可开交，在数码世界中也一样连轴转。

在这种情况下，我们就更容易在孩子们对着电子屏幕时感到焦虑，而对自己手中的电子产品难以割舍。比如一位母亲，虽然已人到中年且身体发福，但她更关心家中爱犬的卡路里摄入量，严格控制它的饮食，却不愿让自己吃得更养生。从心理学的角度说，这是一种典型的“投射”现象，防御性移除自己的过失，然后转嫁到其他无辜者身上。在如何看待电子产品的使用时间这个问题上，大多数人都要尽量减少“投射”心理的作祟。

如果我们能驾驭某些心理学家所称的“科技干扰”，我们很快就会发现，只要我们少忙一些，就能为孩子多做一些。全身心投入在孩子身上的那几个小时，我们不要想其他事情，而其他时间，我们可以自由支配。

家长们应该给自己一些自由，摆脱让人无法喘息的重重压力，不再为迎合所有人而大包大揽。把你的孩子抱进游戏园区的围栏，现在就去！要是你愿意，你可以在这段时间尽情观看足球比赛，你的孩子当然会平安无事。可一旦你和孩子在一起，就赶紧把手机收起来。

（《海外文摘》2018年第10期）