对费德勒2017年伤愈复出战绩表现的思考

□ 陈鹏（苏州大学 江苏 苏州 215006）

1、问题之提出

费德勒从2017赛季复出至2018年澳网共获得8个巡回赛冠军，费德勒无论从技术、战术，还是心理和体能方面都影响着当今网坛，也加快了推动网球运动前进的步伐。在2017ATP（Association of Tennis Professionals）年终总决赛上，费德勒1：2戈芬止步四强，从而也结束了2017赛季。虽然没能赢得年终第一，但是其赛季表现仍可圈可点。

2016年5月19日，费德勒由于身体原因退出法网，这是费德勒在1999年的美网以来，首次错过大满贯的比赛。同年7月27日，费德勒因膝伤退出里约奥运会，同时退出2016年度剩下的所有比赛。2017年在澳网正式复出，这一赛季他将年满36岁，但仍在网球场上为球迷们带来精彩的比赛，这位男子网坛“高龄”球员，能在伤病复出后取得令人满意的战绩，其原因值得我们思考。

如今，网坛新生力量不断涌现，费德勒等著名网球运动员即将面临退役。本文通过对费德勒的分析，为运动员延长职业生涯提供意见和建议。但是怎样为运动员提供科学的训练方法，做好伤后康复工作来延长运动员的职业生涯，为竞技体育的发展提供新的思路，需要更多的研究者参与其中。

表1 球员基本情况

表2 伤愈复出夺冠情况

2、研究结果

2.1、健康的身体是保证

一场网球比赛，短则1-2小时，长则3-5小时，有人曾经做过统计，在一场网球比赛中，运动员所跑的路程约有5000米，有的甚至达到10000米，不亚于一场激烈的足球比赛。可见拥有良好的体能是比赛的重要保障。但是从事竞技体育运动，伤病是一个无法回避的话题，伤病也是困扰所有职业运动员的最大拦路虎之一。2016年费德勒接受了膝关节手术，缺席了半年的比赛，经过一段时间的康复，费德勒在2017赛季复出并取得良好的成绩。竞技体育是在全面发展身体，最大限度的挖掘和发挥人体在体力、心理、智力等方面的基础上，以提高运动技术水平和创造优异成绩为主要目的一种活动过程。健康的身体能够促使运动员最大限度地发挥技能。费德勒能保持如此长的职业生涯，从未在比赛中中途退赛，是因为他一直保持着健康的身体。

2.2、适合自身的技战术

工欲善其事，必先利其器。从进入职业网坛开始，费德勒一直使用威尔胜网球拍，这有利于其手感的沉淀。从表3可以看出，费德勒职业生涯使用的球拍拍面在逐渐增大，虽然小拍面的网球拍击出去的球更加精准，力度更加集中，但是这需要更加灵活的步伐。随着年龄的增长，身体素质会不断在下降，使用较大的拍面，在反手位的抽球能够减少失误，容错率更高，能够弥补身体素质下降带来的劣势。

表3 费德勒职业生涯使用球拍情况统计

复出比赛中，费德勒在战术打法上也有改进。现今网坛打法趋势更倾向于底线拉锯，这对运动员的体能提出了更高的要求。技战术是决定网球比赛胜负最重要的因素。费德勒结合自身条件对其打法进行改进，在比赛中取得了显著的效果。在其职业生涯早中期，面对反手位的来球喜欢使用切削技术，如今费德勒更多使用反手抽球，减少回合数。以2017赛季上海大师赛为例（如表4），比赛仅仅用了72分钟，通过与对手的回合数发现，1-5拍回合数占到了73.1%，而10拍以上的回合数只占到了3.8%。对于36岁的费德勒来说，通过技战术改进减少回合数，压缩比赛时间，从而节省了自身体力。

表4 2017上海大师赛决赛回合数统计

2.3、合理的赛程安排

随着网球赛事增多，运动员可以依据自身情况选择不同的赛事。费德勒能够在2017赛季取得惊人的成绩，这和他合理地安排赛程密切相关。通过调查可知，费德勒在硬地大师赛场上的冠军数量明显多于他在泥地赛场上冠军数量，红土上的球速较硬地慢，回合数多，球员体力消耗大，且红土土质松软，球员更容易滑倒，造成不必要的损伤。尽管赢得更多的荣誉是每位职业运动员的追求，但随着年龄的增长，费德勒作出相应的改变，挑选适合自己的赛程安排，这能够更好地延长他的职业生涯，创造更多辉煌，所以他跨过了红土赛季。

2.4、心理因素

高水平网球比赛时双方技术水平接近，比赛激烈，运动员的精神负担大。这就需要运动员具备良好的独立性、自制力、果断顽强、性格开朗和意志坚韧等心理品质，还包括场上应变能力的强弱，心理反应速度的快慢和抗干扰能力的强弱等。费德勒在2017赛季赢得的第一个冠军是在澳大利亚网球公开赛上，此前费德勒与纳达尔的交手记录为11：23，在决胜盘落后的情况下费德勒最终将比分反超，这充分显示了他在比赛中强大的心理素质。

3、思考与建议

提及体育运动，我们就会不由自主的联想到身体性，身体性与体育运动之间的联系十分密切。竞技体育对身体依赖大，没有健康的身体很难在高对抗中获胜。运动员在高对抗中难免会受伤，伤病会阻碍运动员自身的发展，怎样减少运动员的受伤次数，或是缩短伤病后的恢复期，值得我们研究。竞技体育的魅力就是高对抗性、高观赏性和不确定性。既然在源头上不能改变竞技体育的特点，那我们可以依靠科学技术的进步，保护运动员的身体，减少受伤的可能性。网球受伤部位多在关节处，上肢有腕、肘等关节，下肢有膝、踝等关节，受伤后完全依赖于时间进行恢复，在体育运动高度职业化的今天似乎不可取，辅助一定的医疗按摩手段则十分关键。任何一项运动的发展都不是单方面的，需要多领域的共同进步。

有了健康的身体作保证，技术才能得到最大限度的发挥。不同的运动员有符合自己的技术，顶尖的运动员会将每一项技术发挥到极致。体育运动的发展离不开技术的革新，技术发展是竞技体育项目发展的软实力结构，它是竞技体育项目发展水平的依托。不同的体育项目在不同的时期会有不同的技术呈现，网球运动是极其细微、复杂的智力活动，对技术的要求之精准。技术的发展离不开科学的进步，科学技术在体育领域的应用越来越常见，技术改革为运动员提供活的动力，在竞技体育运动中“一招鲜，吃遍天”的技术是远远不够的，需要多项技术的结合。技术的改革能够推动体育运动的发展，运动本身的发展需要依靠科技的手段去变革技术，推陈出新。

体育运动给人以美的呈现，竞技体育更是如此。在经济高速发展的今天，体育赛事职业化程度越来越高。运动员启蒙训练的年龄日趋变小，竞技体育高的对抗性为运动员带来众多伤病，年龄的增加使他们不得不面临退役的问题。怎样来延长运动员的运动寿命不仅关乎到运动员本身，更关乎到运动本身。费德勒能在此年龄段取得这样的成绩，为竞技体育的发展带来了新思考，同时也带来了新希望。高于同时期运动员年龄的费德勒依然具有高的竞争力，这也为其他运动员的发展提供了可靠的依据。年龄的增长固然是影响运动员职业生涯长短的重要因素，这是客观规律，我们不能去打破。但是通过科学的手段去延长运动员的职业寿命在高度发达的今天是完全可行的。不久的将来，我们在场上看到“高龄”运动员取得冠军也会不足为奇。

体育是促进人身心发展的一项活动，而竞技体育也会为运动员带来伤病。在运动中受伤，对于无论是从事日常身体锻炼的人群亦或是从事专业训练的运动员而言都是不可避免的经历，伤后的心理恢复对于伤后的整体恢复起着举足轻重的作用。受伤后的运动员不仅需要忍受身体上的痛苦，更要承受心理上的压力。处于恢复期的运动员如果不能得到及时有效的心理疏导，可能会引发一系列的消极情绪，这对运动员的复出是极为不利的。职业运动员不仅需要一个健康的身体，更需要一个与之匹配的强大内心。只有做到身心合一，才能在比赛中获取更多的胜利。

4、小结

运动员是体育发展的载体，每项体育运动的发展过程，离不开运动员的推动，顶尖运动员更是推动竞技体育发展的重要力量。如何延长顶尖运动员的运动生涯一直是体育界关注的问题，从费德勒的职业生涯中可以得到启示：进行科学的训练减少受伤；根据自身的身体要求作出打法的改进；有计划地安排赛程等能有效地延长运动生涯。影响运动员职业生涯长短的相关因素还有待相关学者继续研究。