不做“影子夫妻”分享让彼此更亲密

About于淼

心理专家

资深媒体人

新女性主义作家

中企商道企业管理研究院院长

刘娜和王强初识于一次朋友组织的郊游，美丽的太阳岛上，两人一见如故，经过一年的相恋，两人走进了婚姻的殿堂。婚后，两人常常一起看电影、逛商场、吃特色小吃，爱情的甜蜜让他们忘记了生活的压力和烦恼。

可幸福的日子总是很短暂，一眨眼结婚三年了。结婚纪念日的当晚，王强因工作应酬忘记了和刘娜庆祝，半夜才醉熏熏地回到家。刘娜一直没有睡，见王强醉酒晚归，她按耐不住情绪，问道：“你为什么不接电话，还喝成这样？这么重要的日子你就这么对我！”

王强忙了一天，本来压力就大，见刘娜没有好脸色，他也借着酒劲反驳道：“你打电话时我马上就要到家了，车上都是客户，我就没接。再说我喝多了不也是为了签上一单，好让咱俩的日子能过得更好一点嘛！”

刘娜见王强没有丝毫歉意，流下委屈的眼泪，把卧室的门关上了。而王强和衣在沙发上躺了一夜。

早晨起来，刘娜吃完早饭就上班走了，王强看到餐桌上刘娜做好的饭菜，心里充满了内疚，暗自埋怨自己昨天晚上不应该喝那么多，还跟刘娜发脾气。他给刘娜发了一条信息：老婆，别生气了，我以后不会喝多了，今天晚上咱们补过纪念日。本以为刘娜能开心地秒回，却不想她只是淡淡地回复三个字：不用了。

彼此的倔强，让两人少了从前的说说笑笑，渐渐，家里越来越没有暖意。其实这只是一个导火索，家里已经很久没有甜蜜的气息了。回想从前，从离家 300米的商场出来，王强都会把刘娜背回家，嘴里还宠溺地说 “老婆大人逛街辛苦了”，而现在，两个人过马路经常一前一后地走，甚至像一对熟悉的陌生人。即便是晚上休息，两人也没有一句话，常常各自默默地玩手机。他们再也不去分享彼此的工作、生活和心情了。

有闺蜜劝刘娜：“早点要个宝宝吧，有了宝宝，两个人也就有共同话题了。”但是刘娜对此言论不敢苟同，她想起自己的父母，在她少年时，印象中除了“娜娜考得怎么样？”“娜娜今晚吃了什么？”就再无交流，最终还是在她高考后，选择了离婚。因此，她比谁都清楚，孩子并不是维系爱情的纽带，而且靠孩子来挽救一段淡漠的关系，这本身就有一点悲凉的味道。

现在，刘娜最担心的，是继续和王强做互不理睬的“影子夫妻”，将来也会走上和父母同样的路。环顾这个曾经充满温情的家，一种前所未有的压抑凝聚在她的心头。

于淼老师观点：

恋爱是婚姻的基础，恋爱时两人往往情意绵绵，愿意将全部心思投入到对方身上，恨不得整天相依相偎，喁喁耳语。可当两个人真正地走进婚姻后，日子一天天如流水，激情逐渐退去，时间成为最大的考验。此时，如何维持二人的婚姻关系，是一门生活艺术。

首先，我们要摒弃一个观点：爱人处久了，就会变成亲情。其实这并不是一种“感情的升华”，“左手摸右手”也不应是婚姻的常态，因为这其中可能还隐匿着双方的懒惰、对爱人的忽视等等。好的爱情，它始终需要保鲜，而保鲜的方法之一，就是分享，让彼此成为对方的知己。

有离婚调查显示，离婚率中占比最大的是“感情不和”，而感情不和的原因大部分是因为聊不到一起、没话说、不想说话。邻居之间见面都会打声招呼，可现在许多夫妻下班后的画面却是各玩各的手机，同在一张床上也不多说一句。

主持人何炅曾说过：“亲密关系最重要的不是外貌，不是面包，甚至不是忠诚与否，而是分享。如果不分享，两人在同一屋檐下也会像陌生人一样，而这种强大的空虚感，最伤感情。”

在日剧《最完美的离婚》里，同样有这样一段台词：最坏的结局不是离婚，而是成为面具夫妇，对对方没有爱，也没有任何期待，却在一起生活，这才是最大的不幸。

因此，为了幸福长存，我们要善于包容，多花一些心思，多学习一些相处技巧。不要让这种“你不问，我不说”的关系，默默地扼杀掉夫妻间的感情。比如有时候要学会示弱，多退一步，让对方的歉意有处安放，对方也会因此心怀感念；而有时候，我们又要学会勇敢，往前一步，因为往前一步可能就是幸福。

就像文中的刘娜，她能为宿醉晚归的丈夫做早餐，就是说明她心系丈夫，那么其实她就没必要在丈夫已经发出歉意信息后再“记仇”；而刘强如果知道女人总是习惯矜持，喜欢“端着”的话，他可以再像初识时，多给爱人一点耐心，他们之间也不至于越来越疏离，甚至走向陌生。

我们是彼此的另一半，何必在婚姻里做孤独者，有苦自己咽，有事自己扛呢？

英国BBC纪录片《人生七年》里，安德鲁是一位律师事务所的成功人士。他每周都会抽时间和妻子独处一天，把孩子交给保姆。他说会尽量创造一些美好的时光，给平淡的日子加点糖；特朗普的女儿伊万卡和丈夫，每周六都会尽量推掉工作，关掉手机，他们把这一天叫做“家庭日”，只和对方待在一起。

在外拼搏的辛劳和无奈，能有个人和你分担，你就不会孤独无助；而操持家事的琐碎，能有人理解和照顾，自然也不会觉得辛苦。

在婚姻关系里，要互相依赖，学会沟通，不管是工作、还是生活，都能成为彼此的话题。我懂你的辛劳，你知我的不易，才能增加爱情粘度，告别“影子夫妻”，让婚姻更加长久美满。

希望每个婚姻里的“孤独患者”，都能试着与爱人分担痛苦，分享喜乐，做回那个初相遇时的亲密爱人。