《养生三记》作者答读者问（二十八）

收到出版社发来的新书，这已是第四版《养生三记》了。很多读者反映，在当地新华书店买不到这本书，网上书城也断货了，他们只好求助于我，让我给他们邮寄过去。前些天，我这里也没有了，欠了一些账。新书一到，赶紧给人家邮走。最近，读者的提问积攒了一大堆，也在等待回答，我忙得不可开交，但心中很快慰。

问：我读过您的答读者问，对于其中提到的一些产品，如麦绿素、水苏糖等，很感兴趣。我想买一本《养生三记》，进一步了解这些产品信息，可以吗？

答：《养生三记》是正规出版物，不是广告。其内容是人生颐养纪实，写的是个人养生求索的生活经历，里面没有产品介绍。您如需要产品信息，可以在寄书时顺便附上有关资料。

问：《养生三记》，我读了几遍，这本书真实，可信。我由这本书而知道彭祖补品屋，成为这里的常客。我的孩子中考、高考，都在这里买的补氧胶丸，对学习确有效果。如今孩子已考上大学，上了大二。我又告诉妹妹，叫她给上中学的侄女买，现今保健品信誉不好，我妹妹不相信，无奈，我自己掏钱给侄女买。我心脏不好，有早搏，也在服用补氧胶丸，我觉得用它来缓解胸闷，十分有效。这么好的东西，很多人不知道，你们为何不打广告？

答：补氧胶丸是1995年引进哈尔滨的，到如今已经二十多年了。年头多了，有很多回头客，每年中高考期间，学生都来买，根本不用打广告。另一部分消费群体是心肌缺血缺氧者，哮喘、肺心病等严重缺氧者，彭祖屋离哈医大不远，不少求医和住院的病人家属，慕名前来买补氧胶丸。广告宣传对于商家很重要，但现在一些保健品的虚假广告让老百姓倒了胃口，打广告还不如不打，况且也没有很多钱去投广告。我们重点还是做口碑。

问：我读过《养生三记》，很相信你。姐夫得糖尿病，吃过很多药，血糖一直居高不下。去年到北京检查，胰岛正常，胰岛素分泌量充足，只是出现了胰岛素抵抗。姐姐是医生，负责他的用药，不相信保健营养品。我想问您，姐夫的病是怎么回事，需不需要进补？

答：一个正常人，吃进的食物经过消化分解变成葡萄糖，血糖升高的时候，胰腺就开始分泌胰岛素进入血液，将血糖降低到正常范围。当胰岛素分泌不足时，就会引发糖尿病。胰岛素抵抗的患者，不是胰岛素分泌不足，而是身体对胰岛素的敏感性下降，胰岛素无法产生降血糖的功效。为何身体对胰岛素的敏感性下降？日本一项研究发现，胰岛素的降血糖功能，在体质的pH值下降，呈酸性化时，就要大打折扣；只有在体质呈弱碱性时，胰岛素才能正常发挥降血糖作用。这项研究的结论是“治疗糖尿病的特效药是体质的碱性化”。因此，你姐夫的胰岛素抵抗，在对应治疗的同时，应当注意克服体质酸性化，这方面较好的营养品，是被称为“碱性食品之王”的麦绿素，还有水溶性微量元素矿元素。

问：我是内蒙锡林浩特的读者，因患浅表性胃炎并幽门杆菌呈阳性，服用了一疗程的抗生素药，现在肠胃状态不是很好，想从养生保健的角度听听您的建议。

答：您好，HP阳性代表了有幽门螺杆菌的感染，而浅表性胃炎会造成胃黏膜损伤甚至胃溃疡，建议：一、服用绿手指麦绿素,它富含叶绿素,是天然的杀菌剂；二、抗生素在消灭有害菌的同时，也会把保护肠胃的益生菌一并杀死，导致肠胃功能失调。你现在肠胃状态不是很好，可能与此有关。应当服用水苏糖、膳食纤维和活菌制剂，以调节肠胃菌群。此外，卫奥开胶囊可以修复和保护胃黏膜，也可一并服用。

问：我是长沙读者，父亲今年80岁了，患有肺气肿，晚上咳嗽，还有前列腺方面的症状，现在他自己的感觉是稍微干一些力气活，就喘不上气。母亲今年76岁，患结肠癌，已经手术2年多，她现在的症状是晚上睡眠差，左边股骨头痛。2个大脚趾是灰指甲，有甲沟炎，肿痛厉害，基本上是行走困难。请问杨老师，我父母应当如何调养？

答：你父亲的肺气肿，应当服用补氧胶丸，灵芝对呼吸系统有较好作用，可配合灵芝粉服用。前列腺肥大，试试水苏糖和植物活性硒，很多人反映它们的效果不错。你母亲睡眠差，可服用补氧胶丸。股骨头疼、灰指甲，在求医问药之外，可服用麦绿素和胶原蛋白肽进行补益。

问：杨老师您好，我母亲患有多种疾病，心脏不好，眼睛不好，血压高，经常头痛、气喘、心区疼、肩背疼，走路腿感觉不吃劲，除了吃药之外，还需要如何进补？

答：老年人身体多病，多和气血不足有关。分析你母亲的病情，头疼、心区痛、走路腿没有劲，与心脏病有关；而心脏病和高血压有关：常年的高血压，心脏是受不了的。那么血压为何居高不下？这是因为供血不足，血液在体内流淌，是为了给各器官供氧，供血不足，各器官缺氧，反馈给大脑，大脑就会给心脏发出指令：加大压力，以改善供血供氧，血压升高了，供血改善了，可是血管壁承受不了那么高的压力，容易引致血管破裂，这就是令人头疼的一个矛盾。单纯降压解决不了各器官缺氧问题，血压降了还要升回去，最好的办法就是釜底抽薪：解决器官缺氧问题，不缺氧了，就不必升高血压，心脏负担也减轻了，这方面我介绍的补品是绿手指麦绿素和补氧胶丸。它们对老人的肩背疼也有好处。补氧胶丸还可以解决气喘问题。眼睛不好吃植物活性硒，补氧胶丸对眼睛也好。

问：我是你的读者，78岁，抗美援朝战士，革命残废军人，在部队时患过结核性腹膜炎和胃病，脾胃虚寒多年，胃痛、胃胀、嗳气、头痛、头晕、心慌，长期失眠，吃饭少，睡不好。最近两年，突然又患慢性咽炎，口腔溃疡，舌痛、嘴麻、红肿，吃饭喝水非常难，经县级医院诊治后，医生说:“你出院吧，要用的药都用过了。”儿子向你介绍了我的情况，你说肠胃问题和长期使用抗菌素导致肠胃菌群失调有关，可服水苏糖。口腔溃疡服用麦绿素。儿子买了麦绿素和水苏糖给我寄来，从9月27号开始服用，如今已两个月零一周。我现在头不痛、不晕，心不慌，原来只能吃半碗饭，现可以吃两碗，原体重96斤，现108斤，精神好得多，口舌不麻木，不红肿。只是现在走路时腿软，没劲，请问还需要吃点什么补品？

答：走路时腿软，没劲，说明心动力不足，是心脏没劲了，需要养心，这方面的补品有补氧胶丸，白天服用补氧胶丸，可以提高血氧含量，增强心动力；睡前服用，则可以改善睡眠，养心安神。

问：我88岁，在48年锦州战役中受过枪伤，左臂肌肉萎缩，比右臂细。08年摔了一跤，左臂开始疼，抬不起来，到医院拍片，说有个黑影，没有查出其他问题。从那以后，左臂一直隐隐作痛，也没有什么办法。去年5月，偶然来到彭祖补品屋，你们介绍我吃麦绿素，吃了四个月以后，发现左胳膊不疼了，更加惊喜的是长肌肉了，左臂逐渐变粗。吃水苏糖，前列腺炎也见轻。不知道是哪个的作用，我发现，原来腿上一大片静脉曲张，在逐渐减轻。麦绿素想继续吃，水苏糖可否停服？

答：水苏糖主要作用于肠胃，对于痔疮和前列腺炎也有一定作用，如果你的前列腺问题已经解决，可以停服一段时间。以后出现反复时，再继续服用即可。

问：我今年32岁，从网上买的《养生三记》，送给不少亲友。2005年5月，我因肠胃不适到医院检查，发现是乙肝“小三阳”。治疗了一段时间，有所好转，这些年来经中医治疗和自我保健，几次检查，相关指标都有改善，但“小三阳”依旧。请问有无其他良策？

答：乙肝“小三阳”意味着体内有病毒的存在，从理论上讲，所有“小三阳”患者都该得到治疗。但由于病毒复制模板是隐藏在肝细胞内的，目前所有的药物均无法进入肝细胞内，要彻底清除病毒只能靠机体的免疫力，自身免疫功能获得提高，病毒复制就会减弱或逐渐停止，也可能会自然转阴。因此，养生保健，提高机体免疫力，对于乙肝“小三阳”的调理，具有很积极的意义。免疫调节的补养品，我推荐绿手指麦绿素、植物活性硒和补氧胶丸。

问：我是河南焦作读者，想买几本《养生三记》，自己留一本，送朋友几本。可否邮购？

答：可以邮购，具体联系，打我的个人电话：0451-82622883，日夜均可。

（最新消息：经过作者修订的第四版《养生三记》，增补了很多精彩篇章，新版已由黑龙江科技出版社出版发行，各地新华书店将陆续到货。办理邮购的地点为：哈尔滨市南岗区人和街93号，收款人：彭祖补品屋，勿寄私人，以免延误。书

价40元，免收邮费。免费联系电话：400-609-2883，汇款单附言请写明您的详细地址和电话，以便给您寄书。）