“顾影自怜”是对很多爱美人士的真实写照。然而,研究指出,照镜子的时间如果太长,反而容易引起焦虑。
研究人員招募了一些志愿者,让他们对着镜子自我观察。当对着镜子反复端详自己超过10分钟后,焦虑感和烦躁感就非常明显。
(郭旺启摘自《益寿宝典》2017年2期)
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