“阶梯式”治疗预防膝关节病

秋冬季节，气温骤降，对于很多患有膝骨关节病的老人来说，又到了难熬的时候。中医称，膝骨性关节炎为“膝痹病”，是一种常见的慢性骨关节病。发生于45岁以上人群，女性患者多于男性，老年人到了一定年龄骨关节退变的同时，骨密度和骨質量下降，骨微结构遭到破坏，关节退变和骨质疏松互相影响加重病情，如果伴有风湿、类风湿等病因，则会加重骨关节炎的发生，需要及时进行治疗与干预。

膝关节病是中医治疗的优势病种，通过综合治疗可以取得较好的疗效，临床可以采用针灸、口服药、按摩、理疗等手段减轻疼痛，消除肿胀，缓解活动不利等症状，同时必须配合科学的功能锻炼，防止复发。如果膝关节出现问题，膝部以上的腰椎、胸椎、颈椎等部位都会受到影响。所以在治疗中除了解决膝关节的问题，还要调整每个局部点的肌肉、韧带的张力平衡。通过平衡整个脊柱，进而调整全身骨骼系统的平衡达到治疗骨关节病的结果，因此，得了膝骨性关节病不一定非要手术治疗，根据病情施行“阶梯式”治疗，先行保守治疗，中医这一疗法在非手术前提下，对膝关节有较好的疗效，不易复发。

秋冬季节，对于中老年人来说，在适量、科学运动的同时，要注意关节保暖，这一点对于预防骨关节病十分重要，关节受凉易诱发膝关节病的发生，同时，要注意控制体重，体重过大会加重膝关节负担，引发膝骨关节病。此外，应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。