奥运会女子20km选手吕秀芝技术动作改进情况分析

吕晓冰

摘 要：竞走是一项技能类项目，技术动作的好坏是决定其能够不断突破自我的关键。2016年里约奥运会，女子20km选手吕秀芝曾经取得了优异的成绩，但在2017年田径世锦赛上和2017年全运会上两次被罚出场，说明技术动作存在问题，本研究在长期系统跟踪的基础上，比较了吕秀芝技术改进之后和之前的关键技术参数，对其更好的纠正错误技术，备战2020年东京奥运会提供参考。

关键词：奥运 女子20km 吕秀芝 技术 改进

中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（a）-0230-02

竞走教父达米拉诺曾经说过，竞走是一项技能类项目，技术动作的好坏决定了是否能够充分潜力[1]。吕秀芝在两场重要比赛被罚出场，说明技术动作存在一定的问题，本研究在长期系统跟踪的基础上，详细记录了2018年竞走大奖赛（黄山站）的比赛情况，比较了一些主要犯规指标的变化情况，为吕秀芝更好的诊断技术改善情况，逐渐完善自身技术动作提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

吕秀芝，女，奥运会女子20km选手，国际健将运动员，曾经代表中国取得了优异的成绩。

1.2 研究方法

1.2.1 平面定点拍摄

使用1台CASIO-EX-FH 25高速摄像机对比赛现场进行定点定焦拍摄，拍摄的位置距离终点100m处，设定拍摄频率为120pfs，机高1.20m，拍摄距离约15m左右，快门速度为1/600s，摄像机主光轴垂直与运动平面，拍摄研究对象录像技术的同时拍摄比例尺，采用经过处理的标定方法在地面进行标定，使用1台SONY-HDR-1E常速摄像机对比赛进行扫描拍摄。

1.2.2 影片解析法

使用视讯影片解析系统对比赛录像进行人工数字化处理，解析时使用松井秀治人体惯性参数模型，并选取20个解析关节点，采用低通数字滤波法对数据进行数据平滑，平滑系数为7Hz。所有解析工作均由同一个人、一整段时间来完成，这样避免了不同人解析带来的误差，保证了数据的真实性、准确性[2]。

1.2.3 选取依据

比赛为20km，20圈，高速摄像机一共拍摄到吕秀芝20次技术动作，我们选取第3圈、11圈、19圈为研究内容，对吕秀芝的技术动作进行分析。第3圈是比赛刚开始，体能充沛条件下的技术动作，第11圈是全程速度最慢的一圈，第19圈是全程速度最快的一圈，也是体能受到严峻挑战的一圈，通过这三圈的分析，希望对吕秀芝的技术动作有个全面客观的认识。

2 结果分析

2.1 步长、步频和重心移动速度

吕秀芝2018年大奖赛（黄山）每圈速度见图1所示，由图1我们可以看到，整体速度波动较大，有两个比较明显的下滑点。吕秀芝2018年（黄山）平均步长见图2所示，图2显示，最小步长甚至下降到1.01步/圈。吕秀芝2013年冠军赛平均步长见图3所示，图3显示，整体步幅开阔且比较平稳。

步长：本次比赛，吕秀芝的步长变化幅度较大，最大步长为1.15m，最小步长为1.01m，相差了14cm（见图2），这在以前的比赛当中是不多见的，技术稳定时期的吕秀芝步长开阔且比较稳定（见图3）。步频：步频定义，每秒中走的步数，本次比赛，吕秀芝的步频逐渐在下降，从分析的三圈来看，第3圈步频最快，为3.53步/s，在以往的技术动作当中也属于较快的步频（见表3），之后步频开始下降，11圈步频为3.38步/s，19圈步频也为3.38步/s。重心移动速度：重心速度=步长×步频3，步长和步频的下降决定了最终的重心移动速度的下降，所解析的重心移动速度能够证明，第3圈的重心移动速度为3.84m/s，第11圈的重心移动速度为3.71m/s，第19圈的重心移动速度为3.50m/s（见图1）。

本次比赛，呂秀芝步长波动较大且下降明显，步频也呈下降态势，重心移动速度也在逐渐降低。

2.2 犯规指标的分析

最小摆动膝关节角度：最小摆动膝关节角度的大小能够反映“撩腿”情况的好坏[4-5]，本次比赛，吕秀芝的撩腿情况明显好于以往，没有受到判罚就能说明，第3圈左右膝关节摆动最小角度分别为93.2°和95.9°，通常这样的数值是俄罗斯优秀运动员和刘虹等人的参数指标，虽然第11圈和19圈，该指标有所下降，但还好于以往吕秀芝的表现。腾空时间：腾空时间是说明是否腾空的唯一指标，已有研究成果证明，腾空时间42ms以下为合理腾空时间，42～70ms为模糊腾空时间，70ms以上为腾空犯规时限[6]。本次比赛，吕秀芝腾空时间都在70ms以内，说明处在模糊腾空时间，但腾空时间是逐渐增加的趋势。重心上下起伏：合适的重心上下起伏，能够最大程度的减小重心移动速度的损失，本次比赛，吕秀芝重心上下起伏逐渐增加，第3圈、11圈、19圈分别为6.44cm、6.84cm、8.63cm。

吕秀芝撩腿情况改善明显，腾空时间在模糊腾空时限以内，随着比赛进行重心上下起伏逐渐增加。

3 结语

（1）支撑摆动过程中，摆动腿膝关节角度明显增加，即吕秀芝撩腿现象得到明显改观，但是，步幅下降较为明显，整场比赛技术的稳定性和持续性不够。

（2）前程技术较为出色，最小摆动膝关节角度充分，重心上下起伏较小，腾空时间短，重心移动速度快，后程技术下降厉害，最小摆动膝关节角度减小，重心上下起伏较大，腾空时间大，重心移动速度慢。

4 建议

本次检测到技术和吕秀芝以往的技术不太一样，这也可能是改进技术过程中的偶然情况，下一步应将能力建设和改善技术相结合，技术的发挥需要能力作为基础，在不断强化能力建设的同时逐渐完善技术动作的合理性，科研监控也会持续跟踪监控吕秀芝技术动作完善情况。

参考文献

[1] 周浩祥.女子20km竞走全运会冠军吕秀芝技术动作特征研究[J].中国体育科技，2014，50（5）：12-18.

[2] 苑廷刚，周浩祥，李爱东，等.中外优秀女子20km竞走运动员运动技术的比较研究[J].北京体育大学学报，2014，37（12）：112-119.

[3] 李厚林.“复合钟摆”运动生物力学原理在竞走技术创新中的应用研究[J].西安体育学院学报，2013，30（2）：196-203.

[4] 苑廷刚，李汀，李爱东，等.十运会男、女20km竞走前5名运动员运动技术分析[J].体育科学，2006，26（8）：41-47.

[5] 李厚林，谭正则，敬艳，等.我国20km竞走项目优秀女子运动员技术动作运动学特征对比研究[J].西安体育学院学报，2016，34（6）：747-754.

[6] 宗华敬.对世界冠、亚军刘宏宇、王妍竞走技术的研究[J].体育科学，2000，20（6）：38-40.