目标定向理论视域下青少年足球训练氛围的构建

周梁

摘 要：在青少年足球运动深入开展的时代背景下，如何维持青少年球员足球运动的参与动机成为了广大足球工作者所关注的焦点。以往研究从个体的兴趣培养入手，为探寻提升青少年参与动机的个体层面做出了贡献。本文则结合足球运动的开展实践，以教育心理领域中的目标定向理论作为透镜，分析了在足球训练情境中教练员所构建的训练氛围对球员个体目标定向的影响，并就有效训练氛围的构建提出了相关建议。

关键词：目标定向 青少年 足球 训练氛围

中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（a）-0057-02

1 研究背景

随着我国青少年足球运动的深入开展，在让青少年习得纯正足球运动技、战术精髓的理想愿景下，如何让青少年足球参与者保持高昂的足球运动参与动机，防止足球运动参与者的中断与退出，成为了广大足球训练、教学工作者反思的议题。以往研究的焦点，主要集中在对足球个体参与者运动兴趣的培养。通过对运动兴趣的培养，使指向专项运动的动机水平从无动机逐渐向内部动机进行迁移和维持，以此来预防运动参与的中断与退出[1]。然而足球作为同场对抗项群中具有典型集体性项目特征的专项运动，以个人为单位进行兴趣的培养，虽对于动机水平的提升有所裨益。但是在将个人融合为群体时，由于群体中个体互相影响的复杂特性，往往难以产生“1+1=2”的理想效果。有鉴于此，本文结合文献资料与逻辑分析等研究方法，通过将目标定向理论中的经典要素置于足球训练情境中进行深入思考，分析并探讨青少年足球训练过程中理想训练氛围构建的特征。以期为青少年足球参与动机的维持与提升，以及训练实践的拓展，贡献绵薄之力。

2 对目标定向理论的回顾

在对理想训练氛围的构建进行探讨前，需要对与之密切相关的目标定向理论进行简要的回顾。目标定向理论由Nicholls（1984）所提出[2]。其核心观点是认为个体在竞争情境中——如体育运动中的训练、对抗、比赛。会呈现出对个人能力的两种不同认知与判断，即形成任务目标定向与自我目标定向。任务目标定向的个体认为在竞争情境中的成功或失败，来源于自身的努力或努力的不足，并把成功视为是个体成长的一个过程，而非与他者进行比较。自我目标定向的个体则认为在竞争情境中的成功与失败，来源于先天获得的禀赋，把成功视为与他者进行比较后的结果。

3 训练氛围的界定

与个人目标定向所密切关联的，是Ames（1992）所进一步提出的动机气氛理论[3]。该理论的核心观点与个体目标定向相似，认为竞争情境中可由环境的主导者——如：教练、教师，主观能动地创立出两种环境气氛，即任务动机气氛与自我动机气氛。在任务型动机气氛中，教练、教师强调训练与比赛中的相互合作、鼓励，并将个体成功的评价界定为相对于以往能力的成长。而在自我型动机气氛中，教练、教师更强调训练与比赛中的相互竞争，鼓励个人英雄主义，并将个体成功的评价界定为相对于他人能力的成长。本文所研究的训练氛围，其理论内涵与动机气氛一致；由于动机气氛主要来源于教育心理领域，而本文主要对训练亦即竞技体育领域中的相关议题进行探讨。为了理解上的便捷，因此文中将动机气氛换称为训练氛围。

4 训练氛围与个体目标定向间的关系

4.1 关系表征的交互性

由目标定向和训练氛围的理论内涵可以看出，目标定向主要指向了个体训练过程中的心理特质因素，其探讨的主体主要框定在运动员群体——亦即参与训练过程的客体。而训练氛围则主要指向了训练过程中的领导因素，其探讨的主体主要指向教练员群体——亦即参与训练过程的主体。研究表明，个人的目标定向与训练氛围间存有显著的交互作用[4]。具体而言，在任务型的训练氛围中，拥有任务目标定向的运动员，往往会获得较高的运动体验以及较高的动机水平。而在自我型训练氛围中，拥有自我目标定向的运动员，则容易获得較高的运动体验以及较高的动机水平。

4.2 个人目标定向的复杂性

然而值得思考的是，个人目标定向在训练实践中并非仅有指向两极的两类，即任务目标定向或自我目标定向。而是更为复杂地分为高任务目标/高自我目标、高任务目标/低自我目标、低任务目标/高自我目标、低任务目标/低自我目标4类。因此在与训练氛围所进行互动的过程中，对青少年球员参与动机的影响则可能有“2（2种训练氛围）×4（4种目标定向）”种复杂的结果[5]。

4.3 单一训练氛围的有限性

作为训练过程中主体的教练员群体，通过言语、行为单一地构建出某一种训练氛围，并非难事。然而无论是指向任务型的训练氛围，抑或指向自我型的训练氛围，均难以简单地对青少年球员所拥有的4种目标定向进行全面的调和。这便要求教练员需要跳出构建单一训练氛围的思维定式，通过对何为“有效”训练氛围的意义进行再思考，从而对青少年球员个人所拥有的目标定向进行综合把握，以此来实现足球参与动机的维持与提升。

5 青少年有效训练氛围的构建

5.1 构建训练内的复合氛围

主张合作与关注自身能力的成长，亦或是主张竞争与关注相对于他人能力的成长——对于教练员而言，并非是一个单选的过程。事实上，从足球训练实践中可以看出，在某些情境中合作可以带来较好的结果，如：通过一次流畅的二过一配合，来洞穿对手的防线。而在某些情境之下，个人英雄主义也并非指向贬义，如：在对方防守严密，无法通过配合进行有效突破的情况下，个人的能力、灵感和自信，往往会得到意想不到的效果。因此，教练员在训练过程中对于训练氛围的构建，首先需要根据具体的情境来艺术化地采用个人的言行。对于倾向于某种训练氛围的成功表现，应当予以积极的鼓励，树立典型；但对于倾向于有着不同训练氛围的可能选择，也应当予以明确指出，如：在一次成功的个人突破并得分后，应当对得分球员进行肯定；同时教练员也应当对所有球员指出，其他一些通过合作的形式有可能实现同样结果的选择，供球员们进行深入的思考。

5.2 构建训练外的开放对话

除了训练过程中，教练员在训练过程外应当积极构建与球员间的开放对话。开放意味着让球员能够无所顾忌地畅谈训练、比赛过程中的灵感、焦虑以及各种思维与想法。由于青少年球员身、心所具有的典型特点，教练员所营造复合氛围的意图往往难以充分被球员所理解。部分球员仍然会对教练员某一场景中倾向于某种氛围的构建，形成难以改观的刻板印象。这便需要在训练之外，通过一种非正式且开放式的沟通，让球员充分明白教练员的意图和倾向。在如今媒体、通讯手段均高度发达的条件下，除了可建构面对面式的开放对话，还可通过QQ群、微信群，甚至一些具有留言功能的论坛、空间等实现非面对面式的对话。这一手段，既是对传统训练过程中复合训练氛围构建的补充，也是促进教练和球员相互间了解，缩短权力距离的重要工具。

5.3 注重训练过程中的角色置换

角色置换是心理学上的经典概念，可簡单解释为换位思考。由于运动经历、年龄上的相异性，教练员在训练中与训练外对于自己的球员，往往会以一种领导者、家长的身份——自上而下地与球员进行互动。这种僵化的互动形式给教练与球员间的沟通制造了鸿沟，不仅使很多关于球员行为、思维的重要信息被掩盖；同时也为教练员意图的有效传递带来了困惑与迷雾。因此，教练员应当在与球员进行对话的基础上，以球员的立场具有代入性地进行思考。对球员在训练中、训练外所表现出的言谈、行为、思维进行细腻的诠释，设身处地地从球员的角度对相同的事件进行审察。了解球员的所思所想，从而更好地从球员的需求来构建有效的训练氛围。

参考文献

[1] 武文骏.高中生足球动机消退及运动中断现象的探析[J].青少年体育，2016（8）：25-26.

[2] Nicholls J G.Achievement motivation： Conceptions of ability，subjective experience， task choice，and performance[J].Psychological Review，1984（91）：328-346.

[3] Ames C.Achievement goals，motivational climate，and motivational processes.In： Robetrs G C Ed.Motivation in sport and exercise[M].Champaign，IL：Human Kinetics， 1992：161-176.

[4] Duda J L.Goals：A social cognitive approach to the study of motivation in sport.In：Singer R N，Murphey M，Tennant L K Eds.Handbook on research in sport psychology[M].NY：Macmillan，1993：421-436.

[5] 吴瑾，湛慧，谈艳，等.大学生足球主观锻炼体验——动机气氛与目标定向的交互作用[J].当代体育科技，2017（30）：174-178.