拓展训练融入体育教学的理论研究

王峰

摘 要：时代在发展，人也在改变，尤其孩子的变化是非常大的，以前的孩子都有坚强的意志，有发现新事物的积极性，有敢于创新的精神，他们身上的那些品质是我们祖国未来强盛的保证，可为祖国的发展打下良好的基础。但是现在的孩子，有许多不好的品质，现在孩子的行为让我们感到担心。拓展训练可以帮助他们，使他们变得更好，所以将拓展训练加入到体育训练中对学生的发展是非常重要的，也是非常必要的。

关键词：必要性 目的 游戏

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（a）-0095-02

世界的进步，科技的发展，给我们的生活带来了许多好处，但是对于学生来说，给他们带来的弊端是很大的。在我们中国经济条件不好的时候，学生却有着不符合年龄段的表现，那时候学生的身边没有很多压力和诱惑，所以他們对于这个世界敢于去探索、探险，敢于去迎接生活给予的新的挑战。现在我们中国强大了，人民的生活变好了，但是孩子也改变了，他们的行为有时候会使我们看不到我们祖国地发展，因为他们现在已经变成无法散发花香的花朵，他们的积极表现永远是一时的。现在的孩子只想每天玩，没有烦恼地去做自己想做的事情，一旦碰到难做的事情，他们会及时躲开，他们的解决方法永远不是积极地面对。在如今这个时代，知识和能力是重要的，但是我们要知道现在敢于探险、勇于面对挑战和失败、良好的品行和态度也是非常重要的。体育课只能使学生学得一些简单的、固定的运动模式，对于学生的能力要求很低，更别说培养学生的一些良好的精神品质。所以我们应该将拓展训练与体育课程相融合，这样既可以使学生学得必要的知识，又可以使学生发现自己的优点和缺点，发现自己的潜能，培养学生勇敢地面对挑战和失败的能力。但是因为我们国家对于这方面的了解不多，所以我们要一步一步地将拓展训练和体育课融合起来。

1 拓展训练的必要性

这种新的训练对学生来说是非常关键的，因为它给学生带来的利益是终身受用的。

首先，我们都知道，学生学习是需要兴趣的，体育课也是这样的，之前我们在体育课上的活动很简单，尤其是女生可以说是几乎没有什么活动，女生在体育课上不是在聊天就是在看书，要么在看男生打球。是什么造成这样的状态呢，就是因为在体育课上没有女生感兴趣的活动。如果把拓展训练与体育课很好地结合，可以非常好地提高我们上体育课的兴趣，这样也有利于教师完成课程标准。

其次，我们都了解体育课的模式是非常单一和固定的，所以体育课总是弥漫着无聊的气氛，以至于学生不想上课。要想改变这种氛围，现在这种新的训练方式是必要的。因为形式多样，学生可以选择自己感兴趣的活动，因为这种训练是团体活动，所以我们可以与老师一起参加活动，这样不能使我们同学间的关系变好，也可以让我们更加了解老师，从而使我们更喜欢上体育课。

最后，这种训练最大的优点是它可以使学生在面对新事物的时候脑中的思想不再是只有一个想法，它可以使学生在参与活动的时候找到自信感，发现自己的重要性，更重要的是它可以使学生有优良的品质和社会所需的能力。有趣的活动是激发人们兴奋的源泉，参加活动使我们有健康的身体，良好的品行，团结协作能力得以提高的重要保证。

当然我们在选择这种训练方式的时候，要注意活动内容要有趣味性，当然必须要有难度，而且难度要适中即学生愿意参加且学生经过自己的努力能完成的活动。

2 拓展训练的目的

从个人方面来说，参加这种训练是可以使学生发掘自己的潜能，使学生有面对未来挑战的信心，可以培养自己的发散思维，培养自己的良好的行为态度。例如在上体育课的时候，老师可以让学生分几个小组，每个小组各自去寻找老师要求找的东西，之后小组中的每个人发表自己的观点，最后将各个观点组合起来告诉老师。

从团体方面来说，参加活动是为了让学生认识到团体的重要性，可以使学生对一个新事物有自己不曾有的想法，可以使学生感受良好的人际关系的重要性，最主要的是它可以使那些内向的学生变得开朗，使他们感觉自己也是团体中重要的一份子，例如在课上可以让学生参加类似三人两足的游戏。

学生通过拓展训练学到的知识在课堂上可能也学到过，但是参加活动可以使学生对学到的知识有深刻的记忆，可以更好地感受训练带给我们的自信感、从容感。最主要的目的是让学生对世界、对自己、对他人有正确的认识，使学生可以舒适地过好每一天。

3 拓展训练中的游戏

每当我们进入一个新的学校的时候，总是羞涩的，因为相互之间不了解，所以在这种时候就可以通过拓展训练来使学生之间可以相互了解，因为是在学校，所以我们要通过拓展训练的游戏来使学生相互认识。但是对于不同阶段的学生训练是不同的，学校应该根据学生的状况来分阶段设计游戏。

对于小学生来说（主要指刚上小学的学生），因为刚进入小学，对于身边的情况都是未知，所以学生不免会腼腆，但是正是因为不了解，他们想认识新朋友的想法更深刻，这时候只要进行简单的游戏即可。例如最简单一种就是自我介绍，最方便的就是在体育课上让学生玩丢手绢的游戏。丢手绢的游戏规则很简单，在此就不多说了。通过这个游戏可以使学生知道自己班级里的同学都有什么长处，可以使学生决定自己与谁一起玩比较适合自己，也可以使学生知道别人的喜好。

对于初中生来说，因为初中生的各个方面都发展得比较好，所以这时候的拓展游戏不能简单，要有智力的游戏、团体的游戏。例如手拉手呼啦圈的游戏，它的游戏规则是这样的：老师先把全班的同学分成几个小组，小组的成员手拉手站成一排，老师拿来呼啦圈，让呼啦圈从开头一直结尾，必须每个学生都钻过去，最后看看哪个小组用的时间最少。别看这个游戏简单，但是要想好好完成，既需要每个人的智，力又需要小组间能很好地协作。因为是初中生，他们在游戏失败的时候可能会怨小组中的某个成员，这时候老师就得告诉学生这个游戏的深刻含义。

对于高中生来说，因为这时候学生的各个方面已经成熟了，所以这个阶段的拓展游戏主要锻炼学生之间的互帮互助和信任。例如在体育课上，学生可以找一个垫子在地上，几个同学两两互相拉手，分别在垫子的两边，让一个同学向后倒，每做一次就把垫子拉出一点，直到最后没有垫子，看看学生敢不敢在向后倒。这个游戏主要是测验学生间的信任以及责任感，让学生体会到信任别人是很难的，所以当你得到别人的信任的时候要珍惜。

4 结语

我们的时代是不断发展的，因此所需要的人才也在发生着改变，从以前的高质量人才到现在的高素质人才，就是很好的证明。现在新的时代给我们提出了新的要求，为了发展我们必须改变原有的模式，增加新的且与时代相符合的模式。通过拓展训练可以使学生的外在和内在都是良好的，甚至是高质量的。因此为了它的实践，我们要不断地使它与体育课相摩擦，直到可以融合。因为只有在体育课上这种训练才能发挥它应有的实力，因此我们要不断探寻它们的相融度。

参考文献

[1] 于振峰，王晨宇.关于将拓展训练融入体育教学的理论研究[J].首都体育学院学报，2004，16（3）：15-17.

[2] 倪文峰.对于拓展训练融入初中体育教学的可行性研究[J].考试周刊，2014（70）：114.

[3] 史海东.关于将拓展训练融入体育教学的理论研究[J].新课程（中学），2017（10）：27.