浅谈老年健康管理

陈婷婷

摘 要：随着国家和社会的发展，我国的医学研究也

现代健康管理的理念和实践诞生于二十世纪初，随着人类物质和精神生活的不断提高，人类的寿命日益延长，老年人口比例越来越大， 1999年我国进入老年化社会，2014年我国60岁以上的老年人达2.12亿人，比重达15.5%，人口老龄化的趋势逐渐凸显，老年病的发病比例也呈现出了逐年增加的趋势，需要服侍和护理的老年人人数逐年增加，因此如何加强老年人健康管理已成为当今社会面临的急需解决的重要问题。本文将针对老年病进行了深入细致的研究和探索，分别介绍老年病的概念、特点和预防方法。

1、老年病的概念

老年病的概念，即指在老年期间经常出现的疾病。老年病的出现类型可以概括为三种：第一种是老年人和中青年人都会出现的疾病，但是由于老年人的身体特征发病率明显较高的慢性疾病，老年人身体的各项功能都出现了不同程度的衰退和减弱，导致组织和器官功能降低，这类病症如：冠心病、高血脂、高血压、糖尿病等病症；其次是一些老年人所特有的疾病，由于器官的老化或退行性改变引起的，如：白内障、骨质疏松和老年痴呆等；最后是完全由于老年人的身体老化导致的急性疾病，很多感染类的疾病都会受到这一问题的影响。

2、老年病的特点

2.1 多数老年人患有慢性非传染性疾病

老年病的特点中首先就是很多老年人所患的疾病是慢性非传染病。已有的研究表明，慢性病是困扰很多老年人的一大问题，并且老年人患慢性病后，运动障碍和生活自理能力是两个受影响主要方面，并且会产生各不相同的发病情况。

2.2 多因素致病

致病因素较多是老年病的一个显著特点，因为免疫功能下降、身体机能衰退、机体老化严重，很多对年轻人没有影响的因素都会引发老年人产生疾病，而且多数情况下无法找到明显的病因，更有甚者难以区分是独立疾病还是自然衰老。当前人们对健康的关注正在逐渐升级，不仅躯体健康十分重要，心理健康、精神健康、行为健康也同样需要关注。老年人由于身体条件限制产生的精神能力调节能力下降、社会适应力减退等情况都可能诱发老年病的出现。

2.3 体征和多数症状不典型

老年在临床上经常表现出来多数患者的发病体征和症状不典型的情况。老年人对疼痛的反应性和敏感性相对较低，体态的改变功能衰退，很多症状可能被忽略。即便是对年轻人比较严重的内脏穿孔或者急性心梗等疾病老年人可能仅有些许不适感。很多老年人同时患有多种疾病，一种疾病的病症可能被其他病症所掩盖。老年人的病症从生理变化和病理变化方面很难辨别。

2.4 多病共存以及多脏器衰竭

老年人的抵抗力普遍比较低，比较容易产生多病共存或相互感染，一体多病的现象十分普遍。随着老年人机体功能的逐渐退化和各方面功能的降低，一体多病的现象就十分明显了，有的甚至在一个器官上就存在多种病变，有时会伴有多系统功能障碍或多器官衰竭，这类情况的出现对老年人的危害极大。

2.5 多种老年综合征的表现

老年综合征包括痴呆、尿失禁、抑郁症跌倒、脆弱综合症、帕金森氏病和晕厥等，这种件脆弱综合症的主要表现包括高度疾病易感性、肌肉强度下降、骨质疏松加剧、情绪躁动、易疲劳和机体功能低下等。老年病患者的表现往往是多种老年综合症的综合表现，这些都对老年病的诊断带来一定困难，也增加了治疗的难度。

3、老年病的预防

3.1 养成良好的生活习惯

每一个人的生活习惯和生存环境都会对其健康状态产生直接和间接的影响，适当运动和调整生活环境是老年人关注自身健康的开始缓解，也是非常重要的，需要重视这些问题。

3.2 定期体检

定期体检可以对老年病的预防工作带来很大的帮助，在医疗技术进步的当今，应当充分注意到疾病的发生，应积极预防并尽早的对患病体进行治疗并采取相应措施。

3.3 有计划的治病

疾病的治疗同时至关重要的是预防疾病的发生。老年人完全不生病是一种理想的状态，也是几乎不可能出现的状态，人到老年应当积极的面对这一事实，合理的调节自己预防疾病，正确看待老年病。

3.4 有信心治病

任何情况下治病的同时都应当注意到预防的作用，患者要注意到自我保健和防护才能让疾病远离自己。老年人需在正确的指导下合理的应对疾病参与治疗，积极地进行康复工作，充满信心解决问题。老年病大多表现为慢性病，完全治愈的可能性相對较小，但是应当给患者做充分的工作，让其认识到治疗的重要性作用，积极配合治疗工作，保证患者的自主性和独立性，争取早日康复。

4、结语

老年健康管理相关理念在我国只是初步形成，学术理论与技术研究尚未形成体系，老年人健康管理任然停留在生活方式管理和疾病管理上，未能真正做到对疾病的有效预防，及时消除健康危害因素，遏制疾病的发生，节约医疗成本和人力资源，发挥健康管理的最佳功效。加之长期实施的计划生育政策使单独子女家庭剧增，家庭养老功能弱化。因此加强老年人健康管理体系建设，健全老有所养的社会化服务体系就显得更为迫切。我们要进一步的扩大影响，寻求改进措施，才能够为老年人提供更深层次的保障，让老年人有一个安全健康的生活状态。

参考文献：

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[2]徐淼 ， 李维卿 ， 潘霄 ， 张文俊 ， 李一明 .基于转化医学和全科医学理念开展老年病学临床教学改革与实践 [J]. 西北医学教育 . 2012（05）