校园心理剧

马晓清

【摘 要】校园心理剧适合大学生对心理健康教育的需求，是大学生喜闻乐见的一种心理健康教育形式，在大学生心理健康教育中有它独特的优势。校园心理剧有助于丰富大学生的情感体验、完善自我认知、优化人际关系、塑造健全人格，促进大学生的心理健康与自我成长。

【关键词】校园心理剧；大学生；自我成长

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：11007-0125（2018）14-0171-02

一、校园心理剧的内涵

心理剧又称社会剧，由维也纳精神病学家莫雷诺首创，是一种以演剧的方式达到心理诊断和心理治疗目的的方法。校园心理剧是受心理剧的启发而在校园里应运而生的，它集戏剧、小品、心理问题为一体，是通过学生扮演当事人或由当事人自己，在心理辅导老师和全体参与演出者及观众的帮助下，借助舞台来呈现他们各种典型的心理问题，学会如何应对和正确处理心理问题，从而既能自己解决自己的心理问题又能使全体学生受到教育启发的一种团体心理治疗方法[1]。校园心理剧在大学生心理健康教育采用的基本模式是：剧本创作——排练——演出及分享——反馈及再锤炼[2]，通过这些实践活动，能够引导教育参与学生和观众更好地处理心理问题，提高心理健康水平。校园心理剧演出的基本要素包括：主角（当事人或当事人的扮演者，是遭受心理困惑的学生）、导演（心理剧的指导者，一般是心理辅导教师）、辅角（导演和主角以外参与演出的成员）、观众和舞台。心理剧表演常用的技术有角色扮演、角色交换、镜像法、旁白等。

二、校园心理剧在大学生心理健康教育中的优势

校园心理剧适合大学生对心理健康教育的需求，是大学生喜闻乐见的一种心理健康教育形式。从内容上讲，校园心理剧反映了大学生的现实生活，它的主题通常是大学生群体中的典型心理问题或常见的心理困惑，是大学生的共性问题，能够极大地吸引学生，容易引起学生情感共鸣。从形式上讲，校园心理剧创造了一个类似真实的生活情境，它把大学生中常见的心理问题以戏剧化的形式呈现出来，学生自己编写剧本、自己表演、自己观看、领悟，不是死板的说教，形式生动活泼，学生的参与热情高，感染力强。从效果上讲，心理剧的影响范围大，受益面廣，参演者和观众都能受到启发。心理剧的心理辅导效果在某种意义上高于个别辅导。由于心理剧的形象化、生活化、深入化，它能使参与者及观众与剧中人物产生共鸣，情绪上得到宣泄，心理上有所收获，特别是在心理剧的分享阶段更为突出。学生可以在较短时间里掌握他人在生活中的经验、应对困难时的对策，这是个别辅导难以达到的[3]。

校园心理剧更容易被学生接受和认可。心理困惑是每个大学生都可能会遇到的，但是有些学生不愿意单独寻求心理咨询，有的学生不愿意向他人表达自己的心理困惑，而校园心理剧通过表演把学生的心理问题呈现出来，让学生正视这些心理问题，并寻求解决的办法，以达到促进心理和谐的目的。

校园心理剧能极大地激发大学生的自主性和创造性，达到自我教育的目的。从剧本选题、排练，到演出整个过程都是学生亲自完成，没有太多限制，有利于充分发挥学生的想象力和创造力，激发学生潜能。

三、校园心理剧对促进大学生自我成长的作用

校园心理剧是把大学生在学习适应、自我认识、人际交往、情绪管理、个性发展等方面常见的心理问题在舞台上展现出来，并使用心理学的理论与方法，帮助大学生解除心理困惑让大学生正确认识心理问题并解决心理问题，学会处理心理冲突的有效办法，促进大学生心理健康与自我成长，达到“助人自助”的目的。具体表现在：

（一）丰富情感体验

校园心理剧有助于大学生正确理解和表达情绪、合理疏导和调控情绪。参演者可以充分体验不同角色在不同情境下的情绪感受，同时观众也自然地感受着各种情绪，这样可以帮助大学生正确识别情绪，更好地理解在不同情境下的情绪体验。另外，在心理剧中，大学生处于一个自由安全的氛围，他们可以充分表达自己的情感。在情绪疏导方面，表演者随着角色的情绪感受可以将自身郁积的负面情绪宣泄出来，同时，观众也置身剧中，感同身受，可以有效缓解心理压力。

（二）完善自我认知

通过角色扮演，促使大学生对自我、对角色有深入的认识，有助于大学生自我剖析、完善自我。例如，让自卑的学生扮演一位从自卑走向自信的学生，在这个过程中，这位学生对自信的心理特征和行为表现有了深入认识，切实体会到自信的感受，可以帮助他完善自我，变得更加自信。通过镜像技术，促使当事人站在局外人的角度看待自己，有助于深层次地自我认识，重新审视自己，完善自我。通过角色转换技术，促使学生换位思考，既能很好地了解自己，也能更好地理解他人，避免自我中心主义。

（三）优化人际关系

校园心理剧为学生创造了与他人交往的机会。心理剧角色之间的互动体现着各种人际关系互动，整个心理剧的创作、排练和演出过程就是人际交往的实践过程。角色之间的互动让学生学会如何更好地理解他人、表达自我、与他人进行有效沟通、建立人际信任、处理与他人之间的矛盾、应对复杂的人际关系、在各种人际关系中寻找自己的位置等问题。

（四）塑造健全人格

首先，校园心理剧能够帮助表演者提升表达能力，使他们有勇气表达自我，特别是敢于表达自己内心深处的困惑、矛盾。通过参演校园心理剧，当事人都能体会到自己的表达能力有了提升，表达自己内心世界的勇气有了增强[4]。其次，校园心理剧能够帮助所有参与者提高合作能力。当事人在心理剧中要充分展现其心理困惑及心理的发展变化，其他参与人要围绕当事人的心理问题，为当事人创造情境，与当事人密切配合。在这个过程中，促使所有参与者与他人合作能力的提升。再次，校园心理剧能够帮助大学生重新审视自己，客观认识自身人格的优势和缺陷，获得完善人格的力量。最后，校园心理剧是一种大学生自我教育的过程，促使学生自我成长。参演、观看校园心理剧本身就是一场很好的心理辅导，教育学生正视心理问题，积极解决问题，不断完善自我，培养良好的个性品质和行为模式。

参考文献：

[1]秦娟.校园心理剧[J].中国职业技术教育，2005（23）：29-31.

[2]王卫平.校园心理剧——高校心理健康教育的有效途径[J].山西高等学校社会科学学报，2009，21（5）：105-107.

[3]孙红，张辉，任霞.适宜学校心理健康教育的优良模式——心理剧[J].中国健康教育，2006，22（11）：870-871.

[4]舒曼，黄欢，徐朝亮.校园心理剧对提高大学生心理素质的探索[J].华东交通大学学报，2007，24（6）：71-74.