浅谈高中思想政治教学中的心理健康教育

许永生

【中图分类号】G633.2 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）23-0242-01

“心理健康教育”是指根据学生身心发展的特点和规律，运用心理科学的理论、技术和方法，有目的、有计划、有步骤地通过多种形式及途径，培养学生良好的心理品质和健全的人格，促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。心理健康教育关注如何塑造学生健全人格，改善社会适应能力，充分发挥心理潜能和创造性，提高心理健康水平。良好的心理品质的培养，作为素质教育的一个核心内容，必须进课堂才能真正得到落实。那种把心理教育游离于课堂这个教育阵地以外的方式既不实际，也不实惠。在过去的高中思想政治课堂上，教师并没有对学生的心理健康问题引起一定的重视，忽视了在这一阶段学生的心理变化，他们大多数受到压力的影响而存在显性或是隐性的心理健康问题，在这种情况下，对他们的身心发展是十分不利的，因此在新课改的要求下，教师应该重点研究学生的心理走向，在教学的过程中渗透一些心理健康方面的教育，促进学生的心理素质得到进一步的提高，本文以此为出发点，对学生在高中政治课堂上的心理健康教育问题展开了探讨，希望在今后的教学过程中，学生的心理问题可以得到有效的缓解，并且将此作为政治教学的新的目标。

首先，在高中政治课堂上渗透相应的心理健康教育，教师应该具备健康的心理素质。只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。鉴于高中生所面临的紧张学习状态和巨大心理压力，在政治课程中应开展适当的心理健康教育，有效、适度缓解心理紧张和压力。这就要求政治教师具备强大的心理素质，设身处地地感受学生的生活状态和节奏，并在高中生的生活环境中控制、调节自身情绪和状态，以轻松的心态投入心理教学中，为学生分析、调节心理状态。

其次，结合思想政治课教学内容开展心理健康教育是重要途径。第一，在政治教学中，教材从不同方面渗透着对学生的人格要求和智能训练要求，有利于对学生心理品质的培养。在高中新课改教材中注入了《经济生活》《政治生活》《文化生活》《生活与哲学》四个必修课程，从不同方面渗透了对学生人格的塑造。特别是《生活与哲学》教学的任务主要是对学生进行辩证唯物论、唯物辩证法、认识论、人生观等4个方面的知识传授，并使学生树立正确的人生观、世界观、价值观，这些内容都直接与心理健康教育的内容有关，是心理健康教育重要的资源。第二，注重言传身教，改变教学方法，尊重学生的主体地位。作为教师，以积极乐观的情绪感染学生，每堂课都保持着用激昂、奋进的语调和具有幽默感的语言来活跃课堂气氛。课上经常使用“如果我是你，我也会这么做”“在以前我也会这样的”“请坐、请回答”等语言。通过这些亲昵的语言使师生双方角色不断转化，使教师真正成为学生学习的促进者和引导者，也使学生在不知不觉中化解焦虑、自卑、孤僻等不良心理，使学生亲其师信其道。同时，针对高中生群体，每天面对的最多的就是课堂教学和作业，无穷无尽的各类课程是导致紧张情绪和心理压力的直接原因，所以一切的课堂教学都会引起内心的排斥或反感情绪，政治课堂教学也不会例外，如果直接将心理学教育拿到课堂上开展传统模式的教学活动，则学生势必会排斥和拒绝而不利于教育的实施，所以在教学模式上一定要有所改变，打破封闭式的传统教学模式，通过开展自由灵活、生动有趣的相关活动吸引学生参与，然后在活动中逐渐渗透心理学理念，鼓励学生成为课堂主体和核心力量。如，在学习“意识的能动作用”时，强调人不仅可以能动地认识世界，还可以能动地改造世界；人的意识活动不仅具有目的性和计划性，而且意识对人体的生理活动还具有调节和控制作用。让学生认识到意識的重要作用，并通过发挥意识来克服自己的不良行为，防止出现偏激行为。这种在教学中体现心理健康教育的方式，既很好地完成了教学任务，又有利于学生形成健康的心理和完善的人格，从而促进学生的全面发展。

最后，要树立正确的教学评价观。在应试教育下，人们倾向于将高考作为学生的跳板，作为学生命运的转折点，高中生为了即将到来的高考不遗余力地学习和备考，然后进行一次次的模拟考试检验学生的学习效果，而唯一的检验标准就是成绩，似乎成绩就是一切。然而，心理学家杰斯莱尔说：“赞扬就像温暖人们心灵的阳光，我们的成长离不开它。”教师要乐于夸奖，勤于肯定，学会表扬、奖励学生，因此，每次考试考完，不管成绩怎样，先多给学生一些鼓励的言语，如：你很棒！你做得很好！再努力！我说的对吗？等带有褒义的词语。尤其是对于成绩稍差的学生和怠惰的学生更应该采取激励法，对不同层次的学生进行不同的要求，只要达到要求就给予鼓励。所以由衷地欣赏、赞扬、激励每一位学生，会使他们充满自信，保持乐观向上的心态，释放最大潜能。

在当前的高中政治课堂上，随着心理健康教育的渗透，对于教师与学生都提出了更高的要求，所以，我们要不断树立起心理健康教育的意识，还要丰富心理健康知识，并在教学中注重渗透心理健康教育，充分挖掘政治课上的心理健康素材，帮助学生培养健康的心理，倾听学生的内心世界，帮助他们解决心理方面的障碍，让他们以一种积极向上的心态去面对学习，这样才可以称得上是新时期新阶段高中生应有的态度。

参考文献：

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