小学生中段应激和抗挫心理的策略研究

张惠杰

近年来，由于物质生活水平的提高，社会为孩子提供的各种优越环境及独生子女现象的普遍等诸多因素，让整个社会普遍感受到，学生承受、克服挫折的勇气和能力越来越弱，挫折反应极为强烈。特别是在农村这种现象更加普遍。

要把学生培养成为能适应社会需求的强者，培养成为祖国建设的有用人才，特别是能面向现代化、面向世界、面向未来的高素质人才，就必须对学生进行挫折教育。作为教育工作者及早对少年儿童进行挫折教育刻不容缓，那如何对小学生进行抗挫折教育是我们需要思考和解决的一个问题。

我们对小学中段学生的抗挫折能力进行了调查：

一、调查目的与对象、方法

小学生正处在身心发展和心理发展的重要时期，由于他们缺乏经验，加之社会竞争的加剧以及家庭环境的影响，很容易在学校生活和家庭生活中遇到困难，也就很容易经历挫折体验。为了了解小学生应激和挫折承受力的水平，分析原因，以便在今后的教育教学中实施正确的教育方法，我们对晋庄总校所有三至四年级共计16个班的500余名学生进行调查。调查的形式以问卷为主，从学习、考试、交往、家庭生活等方面来了解学生的应激和抗挫折能力，并做出数据统计。

二、农村小学生抗挫能力的现状调查及分析

我们根据国内外有关研究，并结合我们的实践经验，绘制了“农村小学生抗挫能力问卷调查表”，分别从小学生学习、考试、交往、家庭生活四方面所遇困难的解决方式展开问卷调查，全面深入了解目前农村小学生应激和抗挫能力的现状。共发放学生问卷调查500余份，收到400份。

1.学习中的困难是小学生最普遍的应激和挫折，因为学生的学习态度不同，解决的方式也不同。

调查中可以看出：能够独立解决问题的只有 125人，占总数的 25%，这些学生学习态度端正，有良好的求知意识；绝大多数的学生选择找家长或教师帮助，有 139 人，占总数的 46.3%，这些学生有学习的要求，但依赖性较强，独立解决困难的意识相对缺乏；还有86人遇到困难时会选择放弃，占总数的 28.7%，在这些学生中存在着智力因素不足的情况，但究其原因，是由于缺乏学习的自信心、畏惧困难的心理因素造成的。

2.小学生对考试成绩不理想的认识心态。

考试是每个学生都会遇到的问题，由于多方面的原因，使得学生在考试中所承受的心理压力各有不同。表中显示：对成绩不理想要再接再厉的有 189人，占总人数的 51%；对考试成绩无所谓的学生有 95人，占总数的 19.3%，这些学生大都属于学习态度差或家长不太关心的情况；而害怕考试的学生有 143人，占总人数的 29.7%，这些学生可分为三种情况： 一种是平时学习成绩很好，偶尔的失误使成绩下滑，失去了往日的荣誉感，丧失了自信心； 二是平时学习成绩还不错，但一到考试就紧张，患得患失，这是因为心理素质较差，高度紧张而产生过度焦虑，进而导致发挥失常，久而久之产生恐惧；三是一些学生的平时成绩不是很好，因而会招致家长的责骂甚至挨打，所以他们害怕成绩不理想，甚至恐惧考试。由此可见，第三类学生的应激和挫折承受力最差，属于心理脆弱人群，因为他们对考试存有一定程度的期望，当这种期望没有实现时，就会产生心理焦虑，而这种焦虑又会直接影响到他们的学习成绩，如此往复，形成一个恶性循环。这就要求教师与家长配合，多了解学生的思想动态，化解学生的考试心结，尽量减轻对他们的压力，让学生以愉悦的心情轻松面对考试，从而提高学生的抗挫折能力。

3.小学生与同学之间发生冲突时的问题解决方式。

当今的小学生绝大数是独生子女或者留守儿童，缺乏兄弟姐妹相处的体验和关爱，因此，他们与同伴的交往常常会遇到一些问题。对于这样的学生，教师应多给予一些关爱，使他们能够感受到集体的温暖与教师的呵护，重新燃起学习的热情，融入到集体之中，使抗挫折的能力得到提高。

三、提高小学生抗挫折能力的处方策略

1.以生活为载体，渗透挫折教育。

（1）在运动活动中，我们利用户外或周围环境，创设特定的运动活动和有益的竞赛游戏。在活动过程中学会遵守游戏规则，克制自己的冲动，学会忍耐、等待和合作。（2）在生活中，我们着重提倡“自己的事情自己做”的教育目标。如果果对孩子过度溺爱，事事包办代替，最终会使其养成较弱的弱点，永远不懂得独立和坚强。所以我们要求孩子自己的事情自己做，鼓励他们在点滴中进步。

2.个案跟踪，专注个别教育。

分头行动，深入典型、寻找有代表性的学生，了解家庭、个体情况，实行跟踪调查研究、动态管理，通过谈话了解他们心理，进行科学疏导，帮助他们找到适合自己的目标、学习方法，提高学习成绩，重新找回自我，快乐健康成长。

通过这些，让我们深刻的意识到开展挫折教育的迫切性，我们所应该做的就是适时的向我们的学生进行挫折教育，培养小学生的抗挫折能力。

我认为，在平时的学习生活中教师可以从以下方面入手对学生进行抗挫折能力训练：

（1）“感”：即感动，感染，利用榜样的的力量进行耐挫折教育，榜样的力量是无穷的，儿童往往会在具体榜样形象的感染下，加深挫折的认识，激发上进热情。

（2）“爱”：挫折教育并不排斥人文关怀。我們往往会认为优秀学生所犯的错误是合情合理的，对一些后进生，所犯错误觉得是不可饶恕的，同样是一件错事，受到两种不同的待遇。我们要用自己的大爱来接纳他们，及时发现其优点而鼓励之，哪怕是一个鼓励的眼神，也会让学生发自内心地感受教师的爱，感受教师的人文关怀，应该向学生多投射爱的目光，或许在你的目光下会产生新的好学生。

（3）“异”：所谓的异指的是因材施教，学生性格类型各种各样，如外向型、冲动型，抑郁型、上课爱做小动作型，还有少年痴呆型等等。这就要求我们因学生不同性格、不同类型采取不同方式的挫折教育。

心理健康是少年走向现代、走向世界、走向未来的重要条件，在成长中一帆风顺的孩子承受挫折的能力比较弱，因此，应重视培养他们的承受挫折的能力。作为教师要有意识地加强这方面的教育。只有这样，我们的挫折教育才会越走越好，才能让我们的孩子坦然面对挫折，让每个挫折都发挥他的意义。

本文系保定市教育科学“十三五”规划课题《小学生中段应激和挫折心理的策略研究》的研究成果