激素升高 足球使人“性”奋

作为世界第一运动的足球，为何有如此大的魅力呢？

一项着眼于球迷看球时体内睾酮变化的研究发现，看球后，球迷的睾酮水平上升了， 在这一点上，看球和做爱颇有相似之处。

男性球迷每4年就会经历一个“生理期”（如果不算洲赛和俱乐部赛的话），其间他们会日夜颠倒地盯住电视，偶尔喜笑颜开，偶尔脾气暴躁。导致这个“生理期”的诱因叫作世界杯，极易在男性中传染。在“生理期”中，甚至有男性球迷和自己的太太约法三章，甚至在《太太团世界杯观战指南》中写下了“如果你打算赤裸着站在电视前面，劝你还是赶紧把衣服穿好了，因为你感冒了我还得花时间照顾你，送你去医院，这可是我的世界杯月！”这样不解风情的话。有些非球迷的女性往往对“生理期”中的男性表示不理解：“足球有什么好看的，难道足球比我还性感吗？”

“是的，足球也性感。”来自西班牙巴伦西亚大学（University of Valencia）和荷兰阿姆斯特丹大学（University Amsterdam）的研究人员如是说。在《科学公共图书馆——综合》（PLoS ，Public Library of Science， ONE）的一篇论文中，社会神经学研究者范德梅尔（Van Der Meij）和合作者们发现在看球的过程中，球迷体内的睾酮（testosterone）和皮质醇（cortisol）的含量会增加，而睾酮恰恰就有提升性欲的作用。

在实验中，范德梅尔选取了50名西班牙球迷，其中男女各半，平均年龄分别为37.8岁（男）和34.0岁（女）。选定研究对象之后，范德梅尔和其他研究人员开始记录他们在观看世界杯决赛前中后体内的激素变化。

在比赛开始前，所有的受试者都对哪边会赢做出了预测，并提供了一份唾液样品用于测定睾酮水平。在中场休息时和在比赛结束后，这些受试者又额外提供了两份唾液样品。为了使研究结果更有说服力，范德梅尔又设计了一个对照实验：所有的受试者择日重新回到当初看比赛的地点，在保持心态平和（没有外界的刺激，比如说足球比赛）的前提下，这些受试者在初次提供唾液样品的3个时间点上重新提供了3次唾液。所有的这些唾液样品被送往巴伦西亚大学进行分析。

分析的结果证实了范德梅尔的预期：看球后球迷们的睾酮水平比故地重游时高了29% （图1），而皮质醇的水平则比对照组提高了52% （图2）。无论是睾酮还是皮质醇，男性提高的幅度都比女性要大（图1）。

在现有的模型中，皮质醇往往是和自我防护机制挂钩在一起。对于皮质醇水平的上升，范德梅尔认为这表示世界杯决赛对人产生了足够的压力，而想赢怕输的情绪（尤其是怕输的情绪）导致了实验中观察到的结果。所以赢球一方尽情地释放，和输球一方满脸的沮丧，也就不难理解了吧。

当然，最后也有必要说说睾酮和性的关系，睾酮的确与性能力有关，但由于睾酮的正常范围很宽，并且很容易受到其他因素影响，所以睾酮水平短时间内的变化是不能直接拿來衡量男人的性能力的。除此之外，英国《每日邮报》曾发表文章称：踢球可以使男人的睾酮（testosterone）水平激增30%。

科学家们还发现，即便踢完球后1小时，男人们的睾酮水平依然比平常多15%。不考虑年龄因素，前场球员比后场球员的睾酮水平涨幅更大，这也解释了为何那么多球星总是“欲求不满”……

运动生理学家从安静心率、肺活量、弹跳、耐力、坐位体前屈等10项体质和运动能力对坚持足球运动的30～40岁中年男性进行体能测试，结果显示：足球对中年男性心肺功能、有氧耐力、下肢肌肉力量有重要作用。当你的那位守着电视看完足球比赛后，把他拉起来——真正的绿茵场才是他最该去的地方。

科学家们对10名运动员进行了研究，发现在性生活后，他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降，反应速度还略有提高，看来赛前适当地嘿咻一下，还能对比赛有点帮助。

因此，做爱并不像想象中那样是一种剧烈的“体育运动”，就算加上前戏（热吻拥抱爱抚什么的），就算搞得很热烈，也不过每小时消耗300卡路里而已（慢跑每小时消耗600卡路里），而且有几位能连着做1小时的？所以，从能量消耗上来说，做爱是一种挺经济的娱乐活动，谈不上累人。这种程度的体力消耗，稍微休息几分钟就能恢复了。

男欢女爱，除了身体的激情碰撞，还有感情的水乳交融，这对调节人的内分泌是有好处的。有人担心，做爱会降低男子体内睾酮的水平以致影响成绩，这种看法是大错特错的，内分泌专家表示，一些禁欲3个月的运动员的睾酮水平会跌到和孩子相当，但这不影响比赛。

做爱还能对人的心理产生积极影响。体育比赛要求运动员保持高度机敏和适度的紧张，但过分紧张则会影响发挥。而研究表明，比赛前做爱能缓解紧张情绪，还有助于运动员睡个好觉。

因此，如果运动员有赛前禁欲静心的习惯，那可以暂时不与爱人温存，但如果运动员平时有规律的性生活，那比不比赛的都没什么关系，想做就做，睡够就行了。