生命的张力

舒曼

生活中，我们不免会遇到这样或那样的困难。如何面对困难？有的人垂头丧气，有的人乐观勇敢。其实，唯有淡定和超脫才能使自己笑对生活。不要自暴自弃，不要好高骛远，摆正心态才能顺风如意。

苏格拉底狱中学唱歌

70岁那年，哲学家苏格拉底被雅典的统治者判处死刑，罪名是不敬神灵和蛊惑青年。入狱不久，隔壁牢房里关押进来一个新犯人。每天早上一睁开眼，苏格拉底都会听到隔壁那位新来的犯人在唱歌，经常让他听得入迷。这天，苏格拉底向那个犯人赞叹道：“你唱得真好听啊，我非常喜欢你的歌声！”他发自内心地问道，“请问，你能不能也教我唱歌呢？”“尊敬的大哲学家，你是一个被判处死刑的犯人，这对任何人来说都是一件痛苦万分的事，难道你不知道吗？你现在学唱歌，还有什么意义呢？又是唱给谁听呢？”

苏格拉底回答：“先生，我当然知道自己是一名被判处死刑的犯人，而且剩不了几天时间了。这和我向您学习唱歌好像没有任何关系。我更在意的是在临死的时候，我又多学会了一首新歌。这难道不是一件快乐有意义的事情吗？”隔壁的犯人听后，为苏格拉底宽广的胸怀和过人的气质所折服，随即一字一句地教苏格拉底唱起歌来。

【素材解读】人生不可能顺风如意，痛苦就像波浪一样，时急时缓地涌来。有的人能笑对苦难，保持一种良好的姿态；有的人遇事惊恐不安，使局面越来越糟。面对灾难，苏格拉底泰然处之，还心平气和地跟人学唱歌，这种心态令人钦佩。其实，成功者和失败者的主要区别就在于，是否有乐观的精神以及不变的决心。

【适用话题】灾难、乐观、心态、淡定……

马克·吐温的大原则

多年前，大作家艾迪初次到纽约旅行。家住纽约的著名作家马克·吐温请他到自己家中吃饭。那是一场非常盛大的宴会。用餐时，人们都提出让艾迪和马克·吐温来一段即兴演讲。一听这话，艾迪紧张得不得了，连叉子都快拿不稳了。马克·吐温问：“你怎么了？”“我只是非常紧张，稍后我们还要演讲，到时我一定会紧张得站不起来，即便站起来脑子也会不听使唤，我能为他们演讲什么呢？”马克·吐温说：“我的每一次演讲都有一个大原则，非常灵验，只要你能学会我这个大原则，你也就不会紧张，并且能够妙语连珠了。”艾迪喜出望外地问：“是吗？那是一个什么样的大原则呢？”马克·吐温认真地说：“这个大原则就是，没人指望我们有什么惊人的言论！艾迪顿时若有所悟，既然别人并不指望听到我们有什么惊人的言论，又何必紧张呢？结果，在当天的演讲中，艾迪完全没有了紧张的感觉，因为内心轻松，演讲果然妙语连珠，说得人们都哈哈大笑。

【素材解读】每个人都有存在感，经常认为自己在别人心中很重要。这种“高估自己”的想法，往往给自己增加心理负担，甚至带来不必要的麻烦。马克·吐温建议朋友摆正心态，放下这种思想包袱，才能使自己挥洒自如。很多时候，不是别人制造了紧张，而是自己给自己压力。

【适用话题】演讲、位置、心态、处世……

不恐惧的原因

世界著名画家梵高在成为画家之前，曾在一个矿区里当牧师。一次，梵高跟矿工们一起走进升降机，升降机在黑暗中晃晃悠悠，而且嘎嘎作响，梵高不禁陷入恐惧。他惊恐地大叫，要求返回到地面上去。升降机只能再次升到地面，梵高走出来以后，升降机又再次开始吱吱嘎嘎地往下降。一瞬间，梵高注意到矿工们的表情，默不作声，不喜也不哀。后来，梵高决定再次来到矿区，矿井里的工人们刚好下班返回地面，梵高连问矿工：“我曾经坐过一次升降机去井下，当时我觉得我正在被送往地狱，我害怕极了，只能半途又返回。你们是不是习惯了，所以就不再觉得恐惧了？”“我们永远不可能习惯，每次下井也会觉得恐惧，只不过学会了克制和忍耐。”

这个矿工的话给了梵高很大的触动，以至于在多年之后的绘画事业中，梵高也一直用那个矿工的话来要求自己，学会克制和忍耐，在不如意的生活中坚持艺术创作。也正因为这样，梵高才成为了一个闻名世界的大画家。

【素材解读】梵高经历了下煤井，从中悟出做人道理。其实，每个人都有恐惧心理，而战胜恐惧的办法不是习惯，而是克制和忍耐。人生有很多险境，也会经历很多磨难，一味地恐惧只会使局面越来越糟，而学会克制、不断忍耐，才能柳暗花明，拥抱最后的成功。

【适用话题】恐惧、克制、忍耐、心态……

放平心态做自己

东晋名臣殷浩、桓温是幼时玩伴。后来，勇武过人的桓温立下赫赫战功，做了晋明帝的驸马，儒雅风流的殷浩靠清谈文章赢得美誉。为了制约权倾朝野的桓温，隐居多年的殷浩被朝廷征召，并委以重任。永和五年，后赵皇帝病死，北方形势大乱，桓温趁机请求北伐。朝廷担忧他进一步扩大，把北伐的任务交给殷浩。谁知殷浩屡战屡败，麾下士卒死伤者不计其数。桓温上疏指责殷浩，请求将他放逐到边远之地。最终，殷浩被贬为平民。

在与殷浩的争斗中大获全胜后，桓温私下讥讽道：“小时候，我与他共骑竹马。现在，我扔掉竹马走，他却捡起了我丢弃的东西，因此他一定不及我。”他还洋洋得意地问殷浩：“你我相比，谁更优秀？”殷浩平静地回答：“我与我周旋久，宁作我。”意思是我和自己打交道很久，宁愿做我自己。桓温惊呆了，终于想通了。“殷浩品格高洁，是朝廷用才不当，以致有今日。”作家汪曾祺也很推崇不因成败而改变自我认知的态度，曾补充道：“我与我比，我第一。”

【素材解读】官场如战场，关系复杂，人心叵测。人生虽然荣辱相伴，殷浩却一直泰然处之，不为所动。即使被流放，他也心平气和，保持自己的做人底线。放平心态，做好自己，人生虽然平淡却也风光无限，别有韵味。

【适用话题】官场、心态、品格、做人……