我运动，我快乐——“篮球童子军”训练成长记

半年前，我加入了一个“篮球童子军”。这是我妈妈的好朋友们自发组织的一个运动团队，团队中共有三十多个跟我年龄相仿的小伙伴。

记得刚入队时，我们的训练主要有三项：第一项是体能训练，主要有跑步、蛙跳、运球等；第二项是低运球，需要我们把腰弯得很低，在场地上来回运球；第三项是拨球，就是把球举过头顶，将球用手指从一只手拨到另一只手，不断重复。虽然这些训练听着很简单，但是做起来却非常困难。第一次参加活动，才完成热身训练，我就已经满头大汗、气喘吁吁，几乎想要立刻放弃。之后的训练，我都只能坚持到一半，就需要下场休息。在那里，我说得最多的一句话就是“打不动了，休息一下”。每次结束，我都筋疲力尽，“瘫倒”在场边。我至今还记得教练——我们队长的爸爸——和我爸爸的对话。我爸爸说：“现在的孩子读书多，运动少，家长也是重视学业多于重视他们的身体素质，孩子们都弱不禁风的。”教练说：“没事，不要气馁，循序渐进嘛！要重视，更要坚持，我们都是因为明白这个道理才聚集起来的。经过持续训练，孩子们一定会越来越喜欢运动，下次继续努力！”

如今，我已经深深爱上了“篮球童子军”的小伙伴们，爱上了篮球，爱上了运动。我的篮球基本功日渐扎实，身体也结实了不少，体能更是大大提升。希望“篮球童子军”越来越壮大，希望有更多的小伙伴加入我们的行列，体验运动的快乐！