职业学校班主任幸福感体会与研究

刘倩忠

【摘要】幸福不是可望不可及的，以积极的心态去迎接家庭、职业和生活，就一定能邂逅幸福。哈佛大学“积极心理学”导师泰勒·本-沙哈尔博士的《幸福的方法》一书就像一股幸福的甘泉从我的心头汩汩流淌，带我走向班主任生涯的幸福之旅，并在班主任工作中不断探究如何做一个幸福的班主任。

【关键词】幸福 职业 班主任生涯

【中图分类号】G715 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）16-0191-01

一、幸福的真正含义

《幸福的方法》一书中，泰勒·本-沙哈尔博士从自己的亲身经历谈起，他在以色列全国壁球赛中夺冠，目标达成，但他梦寐以求的“幸福感”并没有随之而来，从而引发了他对“幸福”的思考。他将追求幸福的人们划分为四类：第一种是忙碌型，忙碌型的人以现在的忙碌和辛苦换回未来的快乐；第二种是享乐型，享乐型的人尽情享受目前的快乐；第三种是虚无型，虚无型完全放弃未来和现在；第四种是幸福型，幸福型的人既拥有未来的幸福又拥有现在的快乐。

二、学会倾听，提升职业学校班主任工作的幸福感

幸福是对于一只羽翼丰满的雄鹰来说，是可以自由翱翔在屬于它的蓝天上。对于是一匹强壮神气的骏马来说，是可以自由驰骋在属于它的无垠的草原上。对于一名担任职业学校班主任的教师来说，是可以在教育这片沃土鉴证学生的每一点成长，享受学生带给我们的每一份感动。每次走进教室，能看到打扫的干干净净的教室环境，认真思考、积极发言的课堂氛围，一群懂事勤奋、遵纪好学的学生，这就是班主任工作的幸福。

我在职业学校担任班主任，工作期间我也经常思考怎样既能将班级管理好又能过的有幸福感。我对他“恨之入骨”，屡次将他叫到办公室批评教育，用尽各种严厉的言辞去批评和打压他，他也用摇摇摆摆来回晃动的身体和毫不在乎的眼神向我传递着“不服气”的信号，当我呵斥着问他“你为什么会当堂顶撞老师”“为什么经常迟到”之类的问题时，他就会突然站定，一动也不动的用沉默来回答我，对于这样无声的反抗，我胸中总是怒气燃烧。我不再问他任何问题，只是接连抛出一系列的制度和规定，反复质问他能不能做到，我看得出，迫于我的压力，他嘴里只好说着“是”，然后点点头，再没有别的任何反应。各科老师也多次向我反映他的斑斑劣迹，他成了我的“眼中盯”，我时时刻刻都会盯住他，进教室首先扫射的就是他，我觉得很苦恼，他也觉得很受约束。

于是我故作镇定地走进他，看我走过来，他越发飞速地跳着，突然口袋里的饭卡落在了地上，旁边的同学马上要去捡起来，我故意大声告诉旁边的同学说某某某同学跳的很快很棒，等一下再捡，不要去影响他。第二天早自习时，教室里书声琅琅，他坐在教室最后一排，我拿着书坐在了他的旁边，他是近视眼的，但读书时没有戴眼镜，我拿起他的眼镜说：“近视多少度啊？”他淡淡地回答我：“500度”，我又关切地说：“你今天读书很认真，但不戴眼镜看书会加深度数的，一定要保护好自己的眼睛。”倔强的男孩的心扉就此打开了，他的不自信、失败的经历、不被理解等等都向我全盘托出，我成了一个倾听者，然后我们又谈到了态度、目标和理想，下课铃声响了，我又离开座位，静静地离开教室。那一刻我感觉心中特别舒畅，好像一口气憋了好久才喘出来。

接下来的日子里，令我惊喜的事情连连发生，一个上课认真、不再迟到的小伙子出现在我面前，随之而来的是作业质量的逐渐提高，见到老师变绕道而行为主动问好……一切都焕然一新，给我的工作和生活平添了许多开心和动力。

三、加强师生对话，为学生排忧艰难，和学生做朋友

后来经过认真的反思，我吸取教训，向有经验的班主任学习，尝试用一些方式和学生做朋友。利用早自习、课间、中午、晚自习和其他课余时间去教室巡视，开学初，我就计划好每天找几个学生谈心，班级中的每个同学都单独约谈一次，了解学生内心真实的想法，关心她们的困惑和困难，并想办法从言语或者行动方面帮她们解决，并从他们那里了解班级的情况，有些健谈的学生就会说出来对我班级管理的一些看法和建议，比较好的建议，我会适时采纳，这样同学们自己提出来的管理方式，他们就会乐于去遵守。

总之，多站在学生的角度去想问题，变师生之间管理者与被管理者的角色为真诚沟通的平等的朋友角色，让每位同学深切地感受到老师对他的重视和对他优点的肯定，并不断从小事上鼓励他们，增加他们的信心，逐渐使他们改变做事和学习的态度，就能增强师生共同的幸福感。

四、享受教育教学的过程，体验幸福

《幸福的方法》书中，作者还写道：“真正持续的幸福感，需要我们为了一个有意义的目标而去快乐的努力与奋斗。幸福不是拼命爬上山顶，也不是在山下漫无目的地游逛；幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。”当我们将生命耗费在为未来做准备，而非享受眼前时光，我们便失去了欣赏和领受快乐的机会，与每一个真实刹那擦肩而过。作为班主任我们可以试着将脚步放慢些，在班级管理过程中体验和学生相处带来的种种经历和感受，认真地品味这个过程中的付出和收获，这就是在体验幸福。

合上书本，心情豁然开朗，班主任幸福的奥秘就在于管理班级的视角和心态。用喜悦和期待的心情去对待学生工作，尽情享受与学生相处的过程，那么我们的教育教学生活就会感到更充实，更真切地感受到：幸福就在自己身边！

参考文献：

[1]泰勒·本-沙哈尔.幸福的方法[M].2007