幸福感稍纵即逝是怎么回事

当我们升职后，往往会感到很满足，但这些满足感没多久就会消失；当我们买了豪宅，也会以为自己很幸福，但是这些幸福感不过转了一圈随即离去，这究竟是怎么回事呢？

美国社会心理学家菲利普·布里克曼曾做过一个实验，买彩票中得100万美元巨奖的幸运儿，他们的幸福感不一定比因事故致残的患者高很多。之所以会产生这种现象，是两种关键机制在起作用。

一种被称为“对比机制”，即在短时间内，大的幸福事件发生，会导致一些小事件失去驅动幸福的作用。

那些因事故给自己带来了巨大不幸的人，以往小的不幸事件便无足轻重，而以往不引人注意的小幸福事件却会给他们带来更大的幸福感，反过来降低了他们的总体不幸感。中大奖的彩民因中奖给自己带来巨大的幸福，但很快会觉得以往一些小的导致幸福的事件不再有特别意义，反过来降低了自己的总体快乐和幸福。

另一种我们称为“习惯化机制”，是针对长时间而言，随着重大幸福事件或不幸事件的远去，中大奖后的激动心情或因事故致残的剧烈痛苦和不幸会逐渐消失。

随着时间的推移，中大奖者会把中奖给自己带来的快乐看得习以为常，这些快乐渐渐不再强烈，对他们的日常快乐水平不再有很大影响；因事故致残者也会渐渐把自己的不幸和痛苦看淡，这些不幸和痛苦不再强烈，对他们的日常不幸和痛苦水平不再有很大的影响。

当我们住进海滨别墅，每天对着大海看日出日落，这的确很幸福，但这些东西很快会让我们习以为常，接踵而来的是我们不能习惯海风的潮湿和侵蚀，抱怨地段偏僻带来购物和看病的不方便。

当我们在职场受到排挤跌落谷底，你会发现以前觉得害怕的事情也不过如此，并且还有新的喜悦发生，你会看清了谁是势利眼和谁真正对你好，同事的一声亲切问候，也会让你心中充满感激。

（岑嵘/文，摘自《羊城晚报》）