百科新知

[洗碗叠衣服有助于延年益寿】美国纽约州立大学布法罗分校的一项研究显示，做家务这类简单活动也有助延年益寿。研究涉及6000多名63岁至99岁白人、非洲裔、拉丁裔美国女性志愿者。研究人员发现，与基本不动的老人相比，每天从事30分钟轻微活动的志愿者，死亡风险低12%；从事半小时中度至剧烈活动的志愿者，死亡风险则降低39%。

研究中，轻微活动包括叠衣服、拖地、擦窗等日常家务，中度至剧烈活动包括快走、骑自行车。尽管这项研究关注的是老年女性，但研究人员说，人们从年轻时就应该培养运动习惯，这样更容易在步入老年后继续坚持。

【爱运动的小孩为何脑子好】西班牙一项最新研究显示，运动会让孩子大脑中9个不同区域的大脑灰质增多，这些区域关联认知功能、执行功能、学业表现等。研究人员发现，儿童爱运动，特别是有氧运动，能够让大脑前运动皮层、海马旁回、海马体、颞下回、尾状核等区域的大脑灰质增多，这些区域主要负责学习模仿、社会认知、记忆、控制运动等。大脑灰质又称大脑皮层，是信息处理中心，也是神经元细胞体密集的部位。大脑灰质增多，意味着神经元数量多。

研究人员在美国《神经影像学》杂志上发表报告说，这是学界首次确认运动能对大脑结构产生重大影响。研究人员认为，孩子大脑灰质的变化不仅会影响他们的学习成绩，还会影响他们未来的职场表现。

【酗酒抽烟让人更显老】丹麦一项时间跨度超过40年的研究显示，酗酒、抽烟真的让人更显老。丹麦国家卫生研究院的研究人员自1976年开始陆续调查了超过1.15万名男女。这些人的年龄介于21岁到86岁之间，平均年龄51岁，其中三分之二男性和超过半数女性抽烟，女性平均每周喝酒2.6次，男性平均每周喝酒11.4次。研究人员把耳垂折痕、黄斑瘤、角膜弓（又称老年环）和男性脱发作为评判衰老的4项特征。它们与心脏病甚至死亡风险存在关联。研究人员发现，与烟酒消费处于平均水平的人相比，抽太多烟或酗酒的人会更早出现4种衰老特征。

【安全感决定一个人的立场保守或开放】有研究发现，恐惧会令人倾向保守，而只要赋予足够安全感，原本立场保守者在政策上亦可能作出较大胆开放的选择。此前有多项研究显示，让自由派人士感到受威胁或思及死亡后他们会改持保守派的立场，一如美国经历“9·11”恐袭后，支持增加军费开支等保守派政策的自由派随即增加。

美国心理学家约斯特（John Jost）便指出，保守主义“有助减轻恐惧、焦虑与不确定，避免变化、混乱与含糊不清，并解释、规范与合理化团体与个人当中的不公”。美国心理学家海特（Jonathan Haidt）提出道德基础论，主张保守派与自由派的道德基础有不同的侧重点。由于人们争论时往往倾向以自身道德立场为游说他人的理据，若要沟通有真正成效，将着眼点放于他人的道德基础重点来论述会更有成果，亦可避免讨论演变成各说各话。

【美国万余处遗址或将于2100年前被大海淹没】美国一项研究显示，由于气候变化导致海平面持续上升，全美近1.4万处历史文化及人类活动遗址可能将在2100年前被淹没，肯尼迪航天中心或也将受波及。

报告说，海平面上升将损毁不少世界文化遗产。以美国为例，在东南部9个州，每10处考古遗址中就有一处恐遭淹没。研究人员认为，海平面上升“将导致我们失去相当一部分遗址，包括哥伦布发现美洲大陆以前、以及各历史时期的人类居住遗址”，气候变化对考古及历史遗址造成的威胁引发担忧。

【“一见钟情”只是外貌吸引而已】荷兰一项最新研究显示，所谓“一见钟情”，与外表上的吸引力存在极大关联。格罗宁根大学研究人员招募396名志愿者，其中大多数是20多岁的异性恋大学生。研究包括在线调查、实验室研究和三场约会活动，这三场约会分别为面对面约会、速配和提供食物的非正式聚会。研究人员在威利在线图书馆上发表报告说，统计显示，那些报告出现“一见钟情”感觉的人同样被约会对象的外表深深吸引，也就是说，外表吸引力极大提升了出现一见钟情的可能性。“我们的结论是，一见钟情是一种强烈的最初吸引，有些人把这种吸引称作‘一见钟情。”

【有伴侣的人患失智症风险低】英国一份最新研究称，无伴侣的人患上阿尔兹海默症与其他类型失智症的风险较有伴侣的人高出40%。而结婚或同居多年的人，在另一半去世之后，他们面对智力衰退的风险会上升约20%。

研究人员对此前15项研究收集的8万余人数据进行分析后得出了上述结果，这些数据主要来自12个国家。研究人员发现，这一结果在不同文化的人之间并没有明显差异，男性和女性面对智力衰退的风险也没有明显不同。研究人员表示，有伴侣的人，不仅在健康、饮食、运动等方面有所提升，通过和伴侣说心事，也有益于社交关系。

【健身器材上的病菌是马桶上的数十倍】由健身器材评测网站Fitrated发起的一项研究显示，公用健身器材上的病菌数可能是厕所马桶上的数十倍。研究人员从三个健身房的27种健身器材上采集了样本，经观测发现，包括跑步机、健身自行车以及自由重量设备在内的健身器材上，均附着着大量细菌，每平方英尺（一平方英尺约等于0.0929平方米）达到百万，其中70%是可能导致疾病或皮膚感染的有害细菌。

最常见的细菌是革兰氏阳性球菌，易导致肺炎和败血症。健身自行车与自由重量设备上最易发现芽孢杆菌，增加了使用器材的人患眼部、耳部以及呼吸道感染的风险。平均来看，自由重量设备上的细菌数量是马桶圈上的362倍，跑步机上的细菌数量是公共厕所冲水按钮上的74倍。