浅析体验式教学法在大学生心理健康教育中的应用

程文香

[摘 要] 随着社会竞争的日益激烈以及社会环境的变化与影响，大学生面临的心理压力越来越大，加强大学生心理健康教育，全面提高其心理素质已显得极为重要。以心理剧、心理情景剧等为表现方式的体验式教学法更强调情感的体验与师生的互动，感受更真切，体验更深刻，更能体现学生互助与自助的作用，为大学生心理健康教育开辟了一条行之有效的新路，为提升大学生心理健康水平探索了一种极为有效的方式。

[关 键 词] 体验式教学法；心理剧；心理情景剧

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）19-0052-02

随着社会竞争的日益激烈以及社会环境的变化与影响，大学生面临的心理压力越来越大，校园中出现的与心理有关的事件日益增多，凸显了加强大学生心理健康教育、全面提高其心理素质的重要性。传统的教学方式更强调教师的单向灌输，其教育方式比较僵化，教育效果随着时代的发展越来越不明显，已不适应课程改革的需要，促使我们必须探讨更有效的教学方式。体验式教学法更强调情感的体验与师生的互动，感受更真切，体验更深刻，更能体现学生心理健康教育互助与自助的作用，为大学生心理健康教育开辟了一条行之有效的新路，为提升大学生心理健康水平探索了一种极为有效的方式。

一、体验式教学法释义

在心理健康教育教学过程中，为达到既定的教学目的，根据教学内容及其需要，创设相应的情境与氛围，引导学生参与其中，引起学生的情感体验与共鸣，以帮助学生更好地理解与体验教学内容，从而促进学生心理健康发展的方法，我们称之为体验式教学法。

体验式教学法关注互动和交流，重视情感体验，是信息与情感的双向交流，容易引起学生的共鸣，无论对理解心理健康教育的内容，还是学会尊重、理解、接纳个体的感受，懂得包容，懂得换位思考，获得解决心理问题的方法等，都有积极、显著地帮助与改善。在体验式教学法中，教师尊重和平等对待每一位学生，重视、欣赏、倾听、接纳学生的意见、建议和感受，赏识他们的优点，包容他们的缺点，分享他们的喜悦，分担他们的忧愁。学生感受到被接纳、被赏识、被重视，接收到温暖、理解，既容易理解心理现象发生的原因，又容易学习到调节情绪的方法，也容易设身处地地站在别人的角度考虑问题，从而激发学生积极向上、追求进步、克服困难、热爱生活的热情。可以说，体验式教学法能够变枯燥的理论灌输为民主、生动、活泼的情景再现与体验，极易被当代大学生所接受，是提高心理健康教育实效性的一条有利路径，是促进大学生心理机能和谐发展的一种教学方法，为大学生心理健康教育开辟了一条行之有效的途径，在大学生心理健康教育中有广阔的应用前景。

二、国内外研究现状

（一）国外研究现状：理论研究少，教学实践多

说到教育教学就不能不提大教育家夸美纽斯，也就不能不提他在其经典《大教学论》中影响着一代又一代教育工作者的话——“一切知识都是从感官开始的。”也就是说，人的认识总是从感性到理性的过程，在感性认识的基础上，人才会有理性认识。一切理性、抽象知识的形成总是开始于具体、形象的感性知识，这是人认识事物、获得知识的规律，也是学生学习或者接受知识的规律。卢梭自然主义教学思想以及杜威经验主义教学思想也都揭示了体验式教学法的意义。

总的来说，关于体验式教学法在国外教育教学实践中应用较为广泛，尤其是对解决心理问题或者说是进行心理健康教育而言，更是大多采用心理体验的方式进行。在体验、实践中体察个体的心理反应与变化，从而进行必要的心理健康知识普及与教育，这在不少国家的学校、教育培訓机构中应用比较广泛，也已成为教育教学的必备手段和方式。

（二）国内研究现状：教学实践少，理论研究多

体验式教学法关注和重视情感体验，具有有效的调节性、感染性，可起到辅助认知的作用。当下，对体验式教学法的应用及推广呼声很高，对其研究相对也较多，但依然处于刚起步阶段，对其进行系统的研究和实践者并不多。

近五年来，我院包括我个人在教育教学实践中多次应用体验式教学法的实践表明：体验式教学法可以提高大学生心理健康教育的实效性，对实现“双主体”教学有实际、显效的帮助。在教学中可以充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，实现理论教学与实践教学的有机结合，有效提升学生课堂的参与率，提高学生学习和实践的积极性，对实现学生知行统一的教学目标，进一步发挥心理健康教育对大学生人生的指导作用，达到学生自我教育的目的都有积极作用。体验式教学法在大学生心理健康教育中的应用将有利于全面提高学生的综合素质，培养学生的健康人格。

三、体验式教学法的常见形式

在体验式教学法中，比较常见的是心理剧、校园心理情景剧，以及价值大拍卖。尤其是心理剧和校园心理情景剧，作为团体心理治疗方法的一种形式创新，在高校心理健康教育中具有重要的现实意义。发挥和加强心理剧与校园心理情景剧在高校心理健康教育中的教育功能及应用，显得尤为重要。

（一）心理剧

心理剧也被称之为社会剧，是由精神病学家雅克布·莱维·莫雷诺（J.L.Moreno）在20世纪初期发展起来的一种心理治疗方法，是“通过戏剧手法来探索真理的科学”。面对求助者希望求助或想要解决的问题，由心理咨询师或治疗师帮助求助者创设一个有能力掌控的情境（与求助者所要面对的问题所处的情境相似、相近或感觉一致），通过引导，由求助者或参加者来扮演其中的角色并将其自然地表演出来，自然而然地、不加修饰地将当事人的心理冲突、困惑、矛盾、烦恼表现出来，让当事人、参加者获得相应的体验，并适时讨论和分享，消除当事人心理压力，解决心理困惑，重建信心，重拾自信，自觉面对现实，掌握调节情绪问题，提升适应能力，培养积极、健康的心理生活空间的一种治疗方法，属于团体心理治疗方式之一。当然，心理咨询师或治疗师所创设的情境来源于现实，是对求助者现实状况的模拟、再现或预设，有可能指向现在，也可能指向未来。从中我们不难看出，心理剧的前提正像莫雷诺所认为的——心理剧是人类社会的缩影。