止咳化痰——

《国务院关于印发中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）的通知》，其中提出要“推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭，将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程。”古老的中医药博大精深，让我们跟着当当博士一起，去初步了解一些中医药的知识吧。

亲爱的小朋友们，大家好！今冬流感爆发可是惊动了全世界的科学家。感冒让很多小朋友患上了咳嗽，且久咳不停，所以这里当当博士特意精选了一味治疗咳嗽的中草药，请它来保护你们。

它有宣肺化痰利咽喉的本领，小朋友，你能猜出它的名字吗？

对了，就是桔梗。

它生长在山坡草丛中，开着蓝紫色的钟状花朵，花冠开裂出5片三角形的花瓣，远远望去就像是一颗颗微微张开怀抱的小星星，又像是一个个摇曳的小风铃，它圆卵状的叶片两两对生，或是3至4片轮生，叶片边缘有尖尖的锯齿。

桔梗故事

“桔梗”的朝鲜文叫做“道拉基”。在朝鲜族的民间传说中道拉基是一位姑娘的名字，当地主抢她抵债时，她的恋人愤怒地砍死地主，结果被关入监牢，姑娘悲痛而死，临终前要求葬在青年砍柴必经的山路上。第二年春天，她的坟上开出了一种紫色的小花，人们叫它“道拉基”。

药用桔梗

桔梗的根是我们今天要学习的中药，它白白胖胖的圆柱形身材，非常惹人喜爱。

它最擅长宣肺气、化胸中脓痰，缓解胸腔憋闷的不适感，对于外感咳嗽痰多的情况非常适合。

如果小朋友们受寒感冒、痰多黏稠不易咳出、声音喑哑时，可以取桔梗、苏叶各6克、甘草3克，煎水代茶饮。解表散寒、宣肺化痰，利咽清音。

杏苏散

在著名的方剂《杏苏散》中，桔梗和枳壳搭档宣利肺气，对于外感凉燥束缚肺气，宣发肃降功能受限导致的咳嗽，同样非常有效。

枳壳

此外，桔梗和枳壳联手，还可以调理脾胃滞塞的气机，小朋友们经常容易食积，从而诱发食积咳嗽、腑气不通。

這时候我们可以利用桔梗宣肺升提，和枳壳导滞降气的本领，一升一降，让脾胃这个运转中枢重新动起来。

所以，亲爱的小朋友们，对于特别爱咳嗽且痰多黏稠的你，一定要记住桔梗这味中药哦，它们会在你成长的道路上，默默守护你的健康。

好了，亲爱的小朋友们，恭喜你，又学会了一味，守护家人健康的中草药。