让耳朵远离伤害

张娜

“一般人普遍认为耳罩式耳机会比塞耳式耳机更保护耳朵，其实不然，两者对耳朵听力的影响是不差毫分的，如果必须要佩戴耳机，最好选择隔音较好的耳机，且还需要注意两个‘60原则，即戴耳机时间要小于60分钟，耳机音量要小于总音量的60%……”3月1日上午，由山西省科协主办，山西省人民医院、山西科技新闻出版传媒集团、山西省农业科技信息中心、山西健康365服务中心承办，山西省专家学者协会协办的健康科普大講堂“听见未来、从预防开始”全国爱耳日科普宣传主题活动举行。现场来自山西省人民医院耳鼻喉科的多位专家为前来咨询的社区居民讲解爱耳护耳的常识并进行了免费诊疗。

3月3日是第19次全国“爱耳日”，听力障碍的损害严重影响人的听觉言语功能，影响人的身心健康、生活质量。而不同年龄阶段的人群，对耳朵听力的保护也应是不同的。山西省人民医院耳鼻喉科主治医师、医学博士李欣强调：“60岁以上的老人群体随着年龄的增长，身体机能会相应下降，因此应尽量避免噪音，控制好血压血糖，保证睡眠充足，对于患有骨质疏松的老人来讲，听力会有一定程度影响；中青年由于工作压力、生活强度大，经常熬夜，会有可能产生突发性耳聋，应相应调整生活作息；对于胎儿及小孩来讲，孕期妈妈们应避免感染风疹病毒，避免食用化学药物，预防辐射，定期对孩子进行听力筛查。”

记者了解到，山西省人民医院为耳聋患者开展了人工耳蜗植入术，一般来讲，胎儿会在24周后形成听力，对于新生儿听力障碍者，1岁左右便可以实施此手术，但对于患有脑膜炎及其他疾病的特殊患者来讲，年龄就可能要偏小，应及早发现、及早干预、及早康复。

当日，李欣博士还与山西省人民医院耳鼻喉科听力师王伟星一同向在场人员演示了一套耳保健操。

耳朵是人们聆听世界的窗口，爱耳护耳，一定要从自身预防开始，从自我保护做起，增强爱耳护耳意识，让幸福指数一路飙升。