享受春光要提防皮肤病

李雪莉

春天的天气忽冷忽热，变化无常。随着日照的增长，紫外线辐射也不断增强，空气中弥漫着花香和花粉，皮肤很容易受到刺激而发生病变。如何在最易出现问题的春季，让皮肤与春天一样健康美丽？

春季皮炎：年年春天來报到

春季皮炎又称颜面再发性皮炎，多见于18～40岁的女性，主要表现为皮肤脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，一般一周后开始消退，还有些女性表现为雀斑增多或黄褐斑加重。

【防治对策】有春季皮炎史的人在春天一定要避免过度日晒，在外出时涂抹防晒霜。洗脸时不要用太热的水、碱性肥皂和粗糙毛巾。必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物或者口服抗组胺类药物、B族维生素、维生素C等，使用外敷的维生素E软膏。

荨麻疹：恼人的“风疙瘩”

过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食物、污染的空气后，皮肤会出现红肿、丘疹、发痒、脱皮等症状。

【防治对策】口服抗过敏药物，如扑尔敏、赛庚啶、色甘酸钠等。症状较轻微的可以用冷敷的方法。如果比较严重，可在医生指导下少量使用皮质激素类药物，如氢化可的松（尤卓尔），症状减轻后就停用，用药时间不要超过一个星期。

瘙痒症：最爱偷袭老年人

经历了整个冬天寒冷干燥的气候，一些皮肤瘙痒病人在春季也不见好转，特别是老年人，由于皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，更容易皮肤瘙痒。

【防治对策】可用炉甘石洗剂兑温水泡澡，一天一次即可。洗澡后用樟脑霜或者凡士林之类的滋润性护肤品，可以缓解皮肤干燥瘙痒。如果痒得难受，千万不要使劲抓挠，最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷。

湿疹：最易和脚气弄混

春天，有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液，特别是脚，如果长期穿不透气的鞋子，就会脱皮、瘙痒、长水疱，很多人误认为是脚气，其实是湿疹。

【防治对策】用皮炎平涂抹患处，一天两至三次。用醋酸铅泡手脚，一天一次。在脚上或者鞋子里撒上足粉，让脚保持干燥。重要的是要穿透气的鞋子。因为湿疹的症状和脚癣相似，很多人误把湿疹当成脚癣，用达克宁霜，没有任何效果，所以治疗前要做一个真菌试验，判断到底是否属于真菌感染。

粉刺：低油保湿少吃辣

一个冬天没有发痘痘的小蔡这几天心情很不好，因为额头、鼻头和下巴两侧已经有痘痘接连登场了。春季气温升高，紫外线增强，从冬季苏醒的皮肤新陈代谢加快，更易出油，如不及时进行清洁与护理，很容易因油脂粉尘堆积而堵塞毛孔，从而引发粉刺等皮肤问题。如果再加上工作压力大、熬夜、有内热、大便干燥，女性月经量减少，那就更容易出现痘痘。

【防治对策】早晚洗脸，保持面部清洁卫生，减少毛孔堵塞的机会；护肤品也要从冬天的油性面霜改为低油保湿的润肤露。在饮食方面，尽量少吃春笋、海鲜、辛辣食物。