小婚家说:很多人在留言板给小婚家留言,“为什么不少文章都是我要怎么怎么做,明明是他的问题更多?”今天推荐的这篇文章算是小婚家的统一回复了。
当婚姻出现问题时,两性的态度会有一些差异:女人觉得出了问题,男人觉得关系挺好的;女人觉得问题很严重,男人觉得问题不大;两个人都觉得有问题,女人很焦虑,会找朋友倾诉,会求助心理咨询,男人则用加班、打游戏等更消极的方式逃避。
不难看出,婚姻出现问题时,女人更痛苦,更愿意直面问题,也更有改变的动机和可能。需要强调的是,女人的改变不是为了丈夫、孩子,而是为了自己。如果执着于“凭什么我先改变?”会比较痛苦,换成“我想要什么?我的目标是什么?我怎么做可以达到目标?”就会比较开心,也更有行动力。前者以别人为中心,将自己的幸福交由别人负责;后者则是以自己为轴心,为自己的幸福负责。
举个例子。有个妻子总在为丈夫抽烟的事生气。她督促丈夫戒烟,但他就是戒不掉,还背着她抽更多的烟。她可以这样想:我们关系不好,我经常生气,就是因为他抽烟,如果他肯戒烟,一切都好了。她还可以这样想:我丈夫抽烟,他戒不掉,我能不能接受?如果接受不了,我要为此离婚吗?不抽烟这件事对我意味着什么?是不是我对伴侣核心的需要?前一种方式是要求和期待別人改变,别人要为自己的心情愉快负责;后一种方式是搞清楚自己,对自己负责,为自己做出想要的选择。
假如你的婚姻出了问题,假如你的伴侣不愿意改变,这并不是问题,问题是,你是否愿意改变?不管他改不改变。这个改变并不是为了伴侣,而是为了你自己。你要为你自己的生活负责吗?从现在就开始!
阳光 | 大多数男人会把问题看轻,而女人则看得太重。
陆可 | 他忘了我的生日,我和他大吵一架。可我忘了他的生日,他就跟没事儿人一样。
一新 | 老公是个闷葫芦,从不会主动沟通,他说他会改,但结婚10年了,依然如旧。
幸福丹妮 | 因为老公抽烟吵架那个事儿感觉说的就是我,指着他戒烟真的比登天都难。
珍视爱恋 | 换个角度看问题,把主动权掌握在自己手里,我发现自己能做的事一下子变多了,现在两个人的关系好了很多,靠谁都不如靠自己。
Yazee | 真的要赞赞赞,不要让别人为自己负责,而是自己对自己的生活负责,或许这正是我所需要的答案吧,谢谢。
爱自己 | 最有感触的是,夫妻之间,如果一方改变了,另一方还是没有变化,那就要重新做选择来决定是继续还是放弃了,我正在最后抉择中。