打通经络除百病

袁忠

【摘要】作者因为身患多种疾病，四处求医无效，只能选择自己寻找生病的原因和治愈疾病的方法，因此发现了《道德经》的秘密，《道德经》原来是一本规律知识的教科书，《道德经》原来是可以造福整个人类的无价之宝贝。作者通过使用《道德经》的规律知识，发现了人体生病的原因和治愈疾病的方法，发现了道家返老还童和长生不老的记载和方法，发现了检查身体健康状况的方法，发现了打通经络的方法和打通经络必须明白的规律知识，作者通过打通自己的经络治愈了自己的全部疾病，验证了《黄帝内经》中所记载的经络对人体的作用，因此得出以下结论，打通经络并且能保持经络畅通的人，可以预防和治愈上百种疾病，可以返老还童和长生不衰老。因此，本研究意义重大，本研究可以免除疾病对人体的伤害，可以拯救那些还在疾病中痛苦挣扎的人们，可以造福整个人类。

【关键词】道德經；规律知识；黄帝内经；打通经络；除百病；返老还童；长生不老

【中图分类号】R224 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095-6681.2018.6..08

我出生于1962年，身高1.70米，由于长期饮食过度，2002年的时候，体重曾高达180斤，因此，患上了高血压、高血脂、重度脂肪肝，并引发了脑中风，口眼歪斜，右半身麻木，行动不便。当时，我四处求医均没有效果，只能选择自己寻找生病的原因和治病的方法。后来，在寻找生病原因和治病方法的过程中，我发现许多道家的代表人物都很长寿，彭祖活了800多岁，老子活了200多岁，张三丰活了200多岁，因此我猜测，一定有一个不为人知的秘密才导致了他们的长寿，为此，我用了六年多的时间研究道家为什么长寿，因此，发现了《道德经》的秘密，《道德经》原来是一本规律知识的教科书，《道德经》原来是可以造福整个人类的无价之宝贝。为了证明以上之所言不虚，下面把《道德经》第六十二章和第七十章原文及正确的翻译摘录如下，以示证明。

《道德经》第六十二章原文：道者，万物之奥。善人之宝，不善人之所保。美言可以市尊，美行可以加人，人之不善，何弃之有？故立天子，置三公，虽有拱璧，以先驷马，不如坐进此道。古之所以贵此道者何？不曰有求以得，有罪以免吗？ 故为天下贵。翻译成大白话就是：规律是隐藏在万物深处的秘密。是善于使用人的宝贝，是不善于使用人的保护。规律的语言可以获得尊敬，规律的行动可以超越别人，世人不善于使用，为什么要抛弃呢？因此，设立天子的官位，设立三公的官位，虽然他们拥有价值连城的拱璧，可以优先使用豪华的马车，但是，不如坐进规律，古代崇尚规律的人都是什么原因？不是说，所有的追求都可以得到，所有的伤害都可以避免吗？因此，规律是天下最珍贵的宝贝。

《道德经》第七十章原文：吾言甚易知，甚易行，天下莫能知，莫能行，言有宗，事有君。夫唯有知，

是以不我知。知我者希，则我者贵。是以圣人，被褐而怀玉。翻译成大白话就是：我讲的规律知识很容易明白，很容易实行，天下人没有人能够明白，没有人能够实行，说话要使用规律，做事要使用规律。世人因为以物质为知识，所以不知道我的知识，知道我的知识的人越少，我的知识就越珍贵。因此掌握规律知识的人，都是穿着粗布衣服怀揣美玉隐藏不露的高人。

长久反复深入研究以后发现，规律知识追求的是事物的本质，而不是事物的表象。规律知识主要有以

下几种神奇的作用：规律知识用于治病，疾病就会痊愈；规律知识用于养生，生命就会长生不衰老；规律知识用于治国，国家就不会有贪污和腐败，就不会有毒品和犯罪；规律知识用于世界，世界就不会有霸权和战争；就不会有人与人之间的伤害；规律知识用于做事，普天之下就没有做不成功的事情。因此，从那个时候开始，我就一边学习规律知识，一边使用规律知识治疗自己的疾病，时至今日，所有的疾病都奇迹般地彻底地被我治愈了，我的身体又重新恢复到了最健康的状态。为了证明以上之所言不虚，下面将本人使用规律知识治愈疾病的过程记录如下，以示证明。

1 使用规律知识，发现了人体生病的原因和治愈疾病的方法

使用规律知识研究以后发现，道家是以黄帝和老子为代表的一群掌握规律知识、使用规律知识、受益于规律知识、不被世人所知晓的世外的高人，他们之所以都健康长寿不生病，是因为他们的经络使然。经络这个概念最早出现于《黄帝内经》中的《灵枢·本脏》篇，这是至今为止发现的最早的经络的定义，现将经络的定义原文摘录如下：经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。使用规律知识研究以后发现，动脉血液和静脉血液的外表虽然不同，但是，它们的本质都是相同的，它们的本质即主要成分都是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水等六种营养素，因此，血是指六种营养素，气是指氧气，阴是指脏腑内的所有器官，阳是指皮肤，因此，把经络的定义翻译成大白话就是，经脉是输送六种营养素和氧气，营养脏腑器官及皮肤，润泽筋骨，利益关节的通道。由于符合这个条件的通道，在人的身体内只有一个，那就是筋膜，因此，经络就是筋膜。由于组织液的本质是六种营养素，因此，经络的定义，改用现代医学的方式表达就是：筋膜是输送组织液和氧气，营养人体组织和人体器官，确保人体的新陈代谢能够快速进行的通道。

下面把筋膜的概念和筋膜网的概念介绍如下：

查阅解剖学知识以后发现，筋膜属于人体的结缔组织，筋膜中含有毛细血管、毛细淋巴管和神经；筋膜对人体组织和人体器官，或者包裹、或者贯穿、或者覆盖，它们遍布于全身的每一个组织和每一个器官之中，并且它们互相连接成网；因此，筋膜内连心肝脾胃肾等所有脏腑器官，外连眉眼鼻口耳等五官以及皮肤和头发，筋膜把人体的各个组织和各个器官连接成了一个互相协作的不可分割的有机的整体。

下面把经络系统与筋膜网的关系介绍如下：

使用规律知识研究以后发现，经络系统是对人体内筋膜通道状况，以及组织液和氧气流动路线的客观描述。就人体内筋膜通道状况而言，筋膜通道是遍布全身的、从大到小的、互相连接成网状的，其中，最大的筋膜通道就是十二经脉和奇经八脉，最小的筋膜通道就是浮络，十二经筋、十二经别、十五络脉是介于最大与最小两者之间的筋膜通道。就组织液和氧气流动的路线而言，组织液和氧气总是首先流入最大的筋膜通道十二经脉和奇经八脉，然后再从十二经脉和奇经八脉这二十个最大的筋膜通道定向、依次向越来越小的筋膜通道流动，直至流入最小的筋膜通道浮络。进一步研究以后发现，浮络是指全身皮肤下面的皮下筋膜，十五皮部是指皮下筋膜对全身皮肤的濡养。因此，经络就是筋膜，经络系统就是筋膜网，经络系统是遍布全身的、网状的、从大到小的、向人体组织和人体器官输送组织液和氧气，确保人体的新陈代谢能够快速进行的筋膜通道。由于人体组织和人体器官的营养供给全部来源于筋膜，由于筋膜中的神经对人体组织和人体器官起着调控和指挥的作用，因此，经络系统是人体的功能系统，它控制并且决定人体内所有组织和所有器官的功能。

查阅医学论文以后发现，在以下的三篇论文中，其实作者已经发现了筋膜就是经络，只是无法验证而已，下面把这三篇论文中筋膜就是经络的部分原文摘录如下：在《筋膜与经络研究进展》的论文中，作者认为：从经络的产生，综观其几千年的发展，经络与筋膜只是同一部位（物质）的不同认识角度，两者密不可分。在《经络的解剖学发现与筋膜学理论》的论文中，作者认为：经络的解剖学基础是人体筋膜支架。在《人体筋膜重建经线与经典经线走行路线对比》的论文中，作者认为：人体筋膜三维重建经线与中医经络线在形态上相似，两者之间存在密切的解剖学位置关系。

查阅医学论文以后发现，在《人体组织液定向流动与经络》的论文中，其实作者已经发现了组织液在经络中的定向流动以及經络具有输运组织液的作用，并且还计算出了组织液在经络中每分钟流动的速度，与本人发现的经络是输送组织液和氧气的通道完全吻合。下面将该论文中的原文摘录如下：组织液能产生一种定向的流动并在毛细血管密集的穴位区获得加速，并不断接力构成一条与经络线相吻合的流线，在这种流线上物质可以定向输运，计算表明在生理状态下这种输运的速度为数厘米至数十厘米每分。

通过以上四篇医学论文可以看出，其实论文的作者们已经发现了筋膜就是经络，只是没有找到筋膜就是经络的验证方法而已，下面把筋膜就是经络的验证方法介绍如下：

使用规律知识研究以后发现，在《黄帝内经》中的《灵枢·经脉》篇详细记载了经络的作用，下面把经络的作用原文摘录如下：经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。查阅字典以后发现，决和处是决定的意思，使用规律知识研究以后发现，虚是指经络/筋膜内空虚物质很少，实是指经络/筋膜内充实物质很多，因此，把经络的作用翻译成大白话就是，经络/筋膜能够决定身体的生与死，能够决定百种疾病的产生与否，可以调整经络/筋膜内物质的少与多，但是不可以不通畅。由于经络/筋膜的通与不通，决定人的生死，决定百种疾病产生与否，因此，经络是无法用科学实验的方法搞清楚的，这就是我国七五、八五、九五连续三个经络攻关计划都未能成功的原因，因此，验证筋膜就是经络的最好方法就是打通身体的筋膜，打通身体的筋膜以后，一切就都真相大白了。

下面把人体生病的原因和治愈疾病的方法介绍如下：

道家代表人物黄帝说，经络/筋膜决定人的生死，决定百种疾病产生与否，这是为什么呢？使用规律知识研究以后发现，经络/筋膜是输送组织液和氧气，营养人体组织和人体器官的通道，因此，经络/筋膜的通与不通，决定着输送到人体组织和人体器官的组织液和氧气是充足还是缺乏，组织液和氧气充足，则人的身体就是生存，组织液和氧气缺乏，则人的身体就是衰老疾病和死亡。因此，把经络的作用翻译成现代医学的表达方式就是：筋膜通道畅通，则组织液和氧气就能流过筋膜通道营养人体内的所有组织和所有器官，人体的新陈代谢就能够快速进行，人体就会健康长寿不生病；筋膜通道於堵不通，则组织液和氧气就无法流过筋膜通道营养人体内的所有组织和所有器官，人体的新陈代谢就无法快速进行，人体就会衰老生病和死亡。因此，人体所有的疾病都是因为筋膜通道於堵不通造成的，正确的治愈疾病的方法是打通人体的筋膜通道，打通人体的筋膜通道以后，后天产生的所有疾病都会彻底的痊愈。这是为什么呢？因为打通人体的筋膜通道以后，组织液和氧气就能流过筋膜通道营养人体内的所有组织和所有器官，人体的新陈代谢就能快速进行，因此，人体内的所有组织和所有器官的功能都能重新恢复到最好的状态。

下面把食物中的六种营养素营养人体组织和人体器官的路线介绍如下：

使用规律知识研究以后发现，食物、动脉血液、组织液、淋巴液、静脉血液，它们的外表虽然不同，但是，它们的本质都是相同的，它们本质都是六种营养素。食物中的六种营养素被人体的消化系统消化以后，由消化系统的毛细淋巴管和毛细血管静脉端进入人体的静脉血管，经过肺循环把静脉血液变成动脉血液以后，由毛细血管流入筋膜通道，六种营养素首先流入最大的筋膜通道十二经脉和奇经八脉，再由十二经脉和奇经八脉这二十个最大的筋膜通道定向、依次流入越来越小的筋膜通道，直至流入最小的筋膜通道皮下筋膜。由于以上食物中的六种营养素流动的路线经过了人体内的所有的组织和所有的器官，因此，食物中的六种营养素完成了，从体内向体表，从深筋膜向浅筋膜，对人体内的所有组织和所有器官的营养供给。

下面把世人筋膜通道於堵不通的原因介绍如下：

使用规律知识研究以后发现，世上存在着以下两种不同的人体血液循环路线：第一种是道家的血液循环路线：动脉血液经毛细血管流入组织液，组织液经毛细淋巴管流入淋巴液，淋巴液经淋巴管流入静脉血液，静脉血液经过肺循环把静脉血变成动脉血后又流回动脉血管。该血液循环路线的特点是：绝大部分的组织液是经毛细淋巴管回流到动脉血管的，只有很少一部分组织液是经毛细血管静脉端回流到动脉血管的。第二种是医学书上记载的世人的血液循环路线：动脉血液经毛细血管动脉端渗入组织液，组织液经毛细血管静脉端渗入静脉血液，静脉血液经过肺循环把静脉血变成动脉血后又流回动脉血管。该血液循环路线的特点是：绝大部分的组织液是从毛细血管静脉端回流到动脉血管的，只有约10%的组织液（该数据查阅医学书籍而来）是从毛细淋巴管回流到动脉血管的。

由于道家的血液循环其组织液是流动的，因此，道家的筋膜通道是畅通的；由于世人的血液循环其组织液是不流动的，因此，世人的筋膜通道是於堵不通的。因此，道家的血液循环路线大大的优于世人的血液循环路线。这是为什么呢？其原因主要有二：第一，组织液流动，人体的新陈代谢就快，组织液不流动，人体的新陈代谢就慢，新陈代谢越快，对人的身体越有益，因此，道家的血液循环路线大大的优于世人的血液循环路线。第二，分布于淋巴管道中间位置的淋巴结具有防止和免疫疾病的功能，组织液绝大部分都从淋巴管经过，能最大限度的防止各种疾病的产生，组织液只有10%从淋巴管经过，只能10%的防止各种疾病的产生，大大的降低了防止和免疫疾病的能力，因此，道家的血液循环路线大大的优于世人的血液循环路线。

综上所述，最好的血液循环是道家的血液循环，因为道家的组织液是流动的，其筋膜通道是畅通的。那么，为什么世人的组织液是不流动的呢？为什么世人的筋膜通道是於堵不通的呢？在《道德经》第二十四章中我找到了答案，现将答案的原文摘录如下：余食赘形，物或恶之，故有道者不处。翻译成大白话就是：饮食过度而生出的肌肉和脂肪，它们伤害人的身体，因此，懂得规律知识的人是不会让肌肉和脂肪存在于自己身上的。那么，这是为什么呢？使用规律知识研究以后发现，筋膜通道内充满了大量的没有用的肌肉和脂肪等垃圾，肌肉和脂肪阻碍了毛细血管到毛细淋巴管两者之间的通道，因此，组织液自然也就无法流动了。因此，世人的筋膜通道之所以於堵不通，世人的组织液之所以不流动，是因为饮食过度产生的肌肉和脂肪等垃圾所致。

下面把验证筋膜通道於堵不通的方法介绍如下：

方法一：由于新生婴儿的筋膜通道内没有肌肉和脂肪，年龄越大筋膜通道内的肌肉和脂肪越多，因此，

通过对不同年龄段的同一部位的筋膜通道进行解剖和对比，就可以验证筋膜通道於堵不通是真实存在的。方法二：根据经络“通则不痛，痛则不通”也可以验证筋膜通道是否畅通。下面举出两个实际的例子来证明这个方法是真实存在的：实例一，幼儿手指的骨头与皮之间很柔软，除了骨头就是皮，对其手指用力揉搓，几乎摸不到其它任何坚硬的物质，而且幼儿没有疼痛的感觉，这说明幼儿手指的皮下筋膜内没有肌肉和脂肪等垃圾，说明幼儿手指的皮下筋膜内的神经是完好的。实例二，老人手指的骨头与皮之间夹杂着许多坚硬的物质，对老人的手指用力揉搓，几乎摸不到骨头，而且非常疼痛，这说明老人手指的皮下筋膜内存有大量的肌肉和脂肪等垃圾，说明老人手指的皮下筋膜内的神经已经被损伤了。综上所述，幼儿的手指之所以不痛，是因为幼儿手指的皮下筋膜是通畅的，其神经是完好的，老人的手指之所以疼痛，是因为老人手指的皮下筋膜是不通的，其神经是被损伤的，这就是“通则不痛，痛则不通”在经络畅通者与经络不通者身上的实际运用。因此，用手指用力按压身体上的任意一个穴位，凡是疼痛的地方，都是筋膜於堵不通的地方，都是神经受损伤的地方；神经之所以受损伤，是因为筋膜於堵不通，导致组织液和氧气无法抵达神经，神经的新陈代谢无法进行所致。方法三：使用《道德经》中的“通过局部可以了解整体的方法”可以知道全身的筋膜通道於堵不通的程度。例如：用牙齿用力咬合揉搓下嘴唇内的任脉筋膜通道，如果任脉筋膜通道内的物质很多，且有疼痛的感觉，那么，就说明任脉筋膜通道内的神经已经被损伤了，由于神经被损伤是任脉筋膜通道於堵不通造成的，因此，任脉这个筋膜网中最大的筋膜通道都已经於堵不通了，那么，全身的其它的筋膜通道肯定都已经於堵不通了，因此，根据任脉筋膜通道内的物质多少的程度，就可以知道全身的筋膜通道於堵不通的程度，因此，任脉筋膜通道内的物质越多，全身的筋膜通道於堵得就越严重，任脉筋膜通道内的物质越少，全身的筋膜通道於堵得就越轻。

下面把组织液在筋膜中流动的原因介绍如下：

首先，把组织液在任脉筋膜通道中流動的原因介绍如下，在打通了任脉筋膜通道以后，用手把任脉筋膜通道之一小部分下嘴唇，向下翻开，使用1000倍电子显微镜，就可以清晰的看到，在下嘴唇表面的筋膜中，毛细血管和毛细淋巴管都是相邻的，由于淋巴管“泵”的功能，因此，筋膜中的毛细淋巴管就如同依次排开的无数个“泵”，不断地吸吮着从毛细血管流出的组织液，其结果，就形成了组织液在任脉筋膜通道中的流动。由于打通了任脉筋膜通道以后，组织液在下嘴唇内的筋膜中的流动和变化是人体可以感知的，因此，我发现了组织液在任脉筋膜通道中流动的原因。老子在《道德经》第五十四章论述物质的局部与整体的关系时告诉我们，知道了物质的局部也就知道了物质的整体，因此，知道了组织液在任脉筋膜通道中流动的原因，也就知道了组织液在其它筋膜通道中流动的原因，因此，组织液之所以会在筋膜通道中流动，一是因为筋膜中的毛细血管和毛细淋巴管都是相邻的，二是因为淋巴管“泵”的功能使然。

下面把组织液与氧气在筋膜通道中总是同时流动的原因介绍如下：

使用规律知识研究以后发现，静脉血在肺循环的过程中，吸入氧气，排出二氧化碳，把静脉血变成了含氧丰富的动脉血。当动脉血经毛细血管流入筋膜通道的时候，不但把动脉血变成了组织液，而且把动脉血中的氧气也同时释放了出来，因此，组织液与氧气在筋膜通道中总是同时流动。

下面把新陈代谢的概念介绍如下：

使用规律知识研究以后发现，食物和人体的本质都是六种营养素，这六种营养素分别是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。这是为什么呢？因为对比不同食物的营养成分以后发现，它们的主要成分都是这六种营养素；因为查阅了《细胞的化学成分》以后发现，组成人体的无数个细胞的主要成分也是这六种营养素。由于食物和人体的本质都是六种营养素，因此，不断地用食物中的新的六种营养素去更新人体组织中的旧的六种营养素，确保人体组织不衰老，就叫做新陈代谢，而这也就是人每天都必须要吃饭的原因。

下面把新陈代谢与身体两者之间的关系介绍如下：

使用规律知识研究以后发现，有新陈代谢存在，人的身体就会存在，没有了新陈代谢的存在，人的身体也就死亡了，因此，新陈代谢越快对人的身体越有益，新陈代谢越慢对人的身体越有害。下面举出几个现实生活中的例子来证明这个发现是真实存在的：实例一，幼儿的伤口愈合得很快，是因为幼儿体内的组织液和氧气在筋膜通道中流动的很快，导致人体内的各个组织和各个器官新陈代谢的速度很快所致。实例二，老人的伤口很难愈合，有的已经无法愈合了，是因为老人体内的组织液和氧气在筋膜通道中无法流动，导致人体内的各个组织和各个器官的新陈代谢无法进行所致。实例三，年轻人在洗澡的时候，身上总能搓出很多的泥，这是因为年轻人的皮下筋膜通道於堵程度比较轻，导致组织液和氧气可以比较快的输送到皮肤，皮肤新陈代谢的速度比较快所致。实例四，老年人在洗澡的时候，身上已经无法搓出泥了，而且老人的皮肤表面会出现老人斑，这是因为老人的皮下筋膜通道於堵不通，导致组织液和氧气无法输送到皮肤，皮肤的新陈代谢无法进行所致。因此，泥是皮肤新陈代谢的产物，搓出的泥越多说明皮肤的新陈代谢越快，对人的身体越有益；搓出的泥越少说明皮肤的新陈代谢越慢，对人的身体越有害。

下面把老人之所以衰老的原因介绍如下：

使用规律知识研究以后发现，新生婴儿的筋膜通道内没有肌肉和脂肪，老人的筋膜通道内有大量的肌肉和脂肪，因此，婴儿的筋膜通道畅通，老人的筋膜通道已经严重於堵不通了，因此，婴儿的筋膜通道内的组织液和氧气流动的很快，老人的筋膜通道内的组织液和氧气已经无法流动了，因此，婴儿体内的各个组织和各个器官的新陈代谢很快，老人体内的各个组织和各个器官的新陈代谢已经无法进行了，因此，老人体内的各个组织和各个器官的功能衰老的原因，是因为筋膜通道於堵不通导致组织液和氧气无法输送到人体内的各个组织和各个器官，人体内的各个组织和各个器官无法新陈代谢所致。

2 使用规律知识，发现了道家返老还童和长生不老的记载和方法

使用规律知识研究以后发现，道家的人生目标与世人的截然不同，世人的人生目标是金钱和物质，道家的人生目标是返老还童和长生不老。因此，在道家的许多书籍中，都可以找到返老还童和长生不老的记载，通过这些记载就可以看出，人的身体是可以返老还童和长生不老的。例如：在道教书籍《云笈七签·元气论》，在道教书籍《云笈七签·茅山贤者服内气诀》，在道教书籍《云笈七签·延陵君修养大略》，在道教书籍《云笈七签·幻真先生服内元气诀法》，在道教书籍《道藏·汉武帝内传》，在道教书籍《道藏·气法要妙至诀》，在道教书籍《道枢·太清养生下篇》，在道教书籍《道枢·服气篇》，在道教书籍《道枢·玉芝篇》，在道教书籍《道枢·百问篇》，在道教书籍《道枢·还元上篇》，在中医书籍《圣济总录·神仙服气中》，在中医书籍《心医集·七返九还》，等以上十三篇文章中，均有返老还童和长生不老的记载，由于这些记载都很类似，因此，选择其中之一《道藏·气法要妙至诀》中的记载摘录如下：一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易筋骨，七年易皮肤，八年易发，九年易形为仙。翻译成大白话就是，一年改变呼吸，二年改变血液，三年改变脉搏，四年改变组织，五年改变骨髓，六年改变肌腱和骨骼，七年改变皮肤，八年改变头发，九年改变容貌，容貌改变则人的身体就返老还童成为了长生不老的神仙。再如，道家代表人物广成子，活了1200多岁仍未衰老，在《庄子·黄帝问道》《云笈七签·神仙传》《神仙传校释》等许多书籍中均有记载。再如，道家代表人物安期生，人称千岁翁，活了1000岁以上，在道教书籍《云笈七签·神仙传》《高士传》《列仙传校笺》等许多书籍中均有记载。再如，道家代表人物彭祖，活了800多岁，在《道藏·消摇墟经》《列仙传校笺》《神仙传校释》等许多书籍中均有记载。再如，道家代表人物白石生，活了2000多岁，在《道藏·消摇墟经》《神仙传校释》等许多书籍中均有记载。

通过以上的几个实际的例子可以看出，返老还童和长生不老是真实存在的，只是世人不知道其中的原因而已，所以才把他们称之为神仙。因此，要想明白返老还童和长生不老是真实存在的，必须先明白经络的定义和经络的作用，明白了经络的定义和经络的作用，自然也就知道了返老还童和长生不老的方法了。下面把返老还童和长生不老的方法介绍如下：由于筋膜通与不通決定人的生与死，因此，道家返老还童和长生不老的方法，就是打通人体的筋膜通道，并且保持筋膜通道的畅通。因此，以上九年改变容貌实质上是说，第九年就可以打通面部的皮下筋膜通道，因此，组织液和氧气就能流过皮下筋膜通道营养面部皮肤，面部皮肤的新陈代谢就会加快，新的面部皮肤就会替代旧的面部皮肤，面部皮肤就会重新恢复到最好的状态。因此，人的寿命的长与短是由筋膜通道畅通的时间决定的，筋膜通道畅通的时间越长，则人的寿命就会越长，筋膜通道畅通的时间越短，则人的寿命就会越短。例如，打通筋膜通道并保持畅通100年，人的寿命就不会低于100年，打通筋膜通道并保持畅通200年，人的寿命就不会低于200年，打通筋膜通道并保持畅通800年，人的寿命就不会低于800年，以此类推。因此，控制了筋膜通道畅通的时间也就控制了人的寿命，不对筋膜通道进行控制的结果，就是筋膜通道被肌肉和脂肪等垃圾於堵不通，导致组织液和氧气无法输送到人体内的各个组织和各个器官，人体的新陈代谢无法进行，因此，人的寿命就会很短。

3 使用规律知识，发现了检查身体健康状况的方法

使用规律知识研究以后发现，最好的人体组织液的PH值应该是弱碱性的，下面我从以下三个不同的角度来证明这个发现是真实存在的。第一，从道家的血液循环路线的角度，可以证明最好的人体组织液的PH值应该是弱碱性的：前文提到，道家的血液循环路线是：动脉血液经毛细血管流入组织液，组织液经毛细淋巴管流入淋巴液，淋巴液经淋巴管流入静脉血液，静脉血液经过肺循环把静脉血变成动脉血后又流回动脉血管。因此，动脉血液、组织液、淋巴液、静脉血液，它们是一个流动的循环往复的整体，查询医学知识以后发现，动脉血液的PH值是7.35—7.45，静脉血液的PH值是7.33—7.41，老子在《道德经》第五十四章论述物质的局部与整体的关系时告诉我们：知道了物质的局部也就知道了物质的整体，因此，知道了动脉血液和静脉血液的PH值也就知道了组织液的PH值，因此，人体组织液的PH值应该是弱碱性的。第二，从细胞培养基本知识的角度，也可以证明最好的人体组织液的PH值应该是弱碱性的：在细胞培养基本知识中，查询《影响细胞生长的因素》以后发现，大多数细胞适于在pH7.2～ pH 7.4条件下生长，低于pH6.8或高于pH7.6对细胞有害，由于人体组织是由细胞组成的，知道了局部也就知道了整体，因此，知道了细胞的最佳的生长的PH值，也就知道了人体组织的最佳的生长的PH值，因此，大多数人体组织适于在pH7.2～ pH 7.4条件下生长，低于pH6.8或高于pH7.6对人体组织有害，这就是最好的人体组织液PH值应该为弱碱性的证明。第三，通过以下两个检测组织液PH值的实例，也可以证明最好的人体组织液的PH值应该是弱碱性的：实例一，通过对大量的癌症和糖尿病等大病患者的组织液PH值进行检测，我发现他们所有人的组织液PH值都处于5.5-6.9之间，无一例外，这就从反面支持了最好的人体组织液的PH值应该是弱碱性的观点。实例二，通过对我本人生病后和痊愈后的组织液PH值进行检测，也验证了最好的人体组织液的PH值应该是弱碱性的观点，例如，生病后我的组织液的PH值始终处于6.5以下，而痊愈后则我的组织液的PH值始终处于7.3-7.5之间。因此，最好的人体组织液的PH值应该是弱碱性的。

查阅医学知识以后发现，组织液是细胞生长的环境，人体组织和人体器官是由细胞构成的，因此，组织液也是人体组织和人体器官生长的环境，因此，组织液对人体的健康起着决定性的作用。使用规律知识研究以后发现，组织液健康人的身体就会健康，组织液不健康人的身体就会生病，有什么样的组织液就会有什么样的身体，因此，组织液的PH值反应的是人体的健康状况，因此，通过检测组织液的PH值就可以知道人体的健康状况。使用规律知识研究以后发现，唾液是从口腔之内的人体组织中流出来的，因此，唾液的本质就是组织液，因此，唾液的PH值就是组织液的PH值，因此，通过检测唾液的PH值就可以知道组织液的PH值，因此，七年多以来，我每天都要对自己的唾液的PH值进行检测，用以了解自己身体的健康状况，下面把我本人总结的组织液PH值对身体的作用 介绍如下：

当组织液的PH值处于7.3-7.5的时候，身体处于最健康的状态，身体的精力非常充沛。

当组织液的PH值处于7.0-7.2的时候，身体处于基本健康状态，身体的精力也很充沛。

当组织液的PH值处于6.0-6.9的时候，身体处于不健康的易生病状态，身体的精力较差。

当组织液的PH值处于5.5-5.9的时候，身体处于大病丛生的危险状态，身体的精力非常差。

老子在《道德经》第五十四章论述物质的局部与整体的关系时告诉我们，知道了物质的局部也就知道了物质的整体，因此，知道了我一个人的组织液PH值对身体的作用，也就知道了其他所有人的组织液PH值对身体的作用。因此，本人总结的组织液PH值对身体的作用适用于所有的人。

使用规律知识研究以后发现，用PH值为5.5至9.0的试纸，就可以很容易的检测出唾液的PH值的数值，方法如下：取一张试纸的三分之一，先把唾液吐在桌子上，再把试纸放在唾液里，等待试纸的颜色变得最深时，用色板进行比对，试纸颜色与哪个色板颜色最接近，唾液的PH值就是多少。在进行唾液的PH值检测以前，至少要空腹8个小时以上。

4 使用规律知识，发现了打通经络的方法和打通经络必须明白的规律知识

使用规律知识研究以后发现，新出生婴儿的筋膜通道是畅通的，人的一生本质上就是饮食过度的一生，就是筋膜通道被肌肉和脂肪等垃圾慢慢地逐渐地於堵不通的一个过程，当一个人的筋膜通道彻底於堵不通的时候，就等于切断了组织液和氧气的供给，因此，这个人的生命也就将要结束了。因此，道家早在2500年以前，就已经发现了打通筋膜通道的方法辟谷，只是世人没有人明白辟谷的正确含义而已。所谓辟谷，就是通过减少饮食来减去身体内的肌肉和脂肪等垃圾，肌肉和脂肪等垃圾没有了，筋膜通道自然也就打通了。下面将打通筋膜通道必须明白的规律知识介绍如下：

规律知识一，饮食的目的是延长筋膜通道畅通的时间：使用规律知识研究以后发现，筋膜通道畅通的时间越长，人的寿命就会越长，筋膜通道畅通的时间越短，人的寿命就会越短。因此，饮食的目的是通过控制饮食中六种营养素的摄入量延长筋膜通道畅通的时间，用以延长人的寿命。

规律知识二，世人的饮食目的是舍本求末、主次不分，是非常严重的错误：使用规律知识研究以后发现，世人为了追求食物的味道发明了很多的烹飪方法，制造出了很多的调味品，因此，世人吃饭吃的是食物的味道，而不是食物的本质六种营养素，因此，食物的味道越好吃，吃的食物就越多，吃的食物越多，饮食就越过度，饮食越过度，肌肉和脂肪就越多，肌肉和脂肪越多，筋膜通道於堵就越严重，筋膜通道於堵越严重，组织液的PH值就越低，组织液的PH值越低，疾病就越多，因此，世人错误的把味道当成了自己的饮食目的，但是，人的身体需要的是食物的本质六种营养素，而不是食物的味道，因此，世人的饮食目的是舍本求末、主次不分，是非常严重的错误。

规律知识三，正确的饮食方法是按需饮食：使用规律知识研究以后发现，道家早在2500年以前，就已经发现了正确的饮食方法，只是世人没有人明白而已。老子在《道德经》第二十章中有这样两句话：他说，众人皆有余，而我独若遗。翻译成大白话就是：众人吃饭都过度，而唯独我吃饭留有余地。老子通过这两句话想要告诉我们的是：正确的饮食方法是按需饮食，吃饭不能吃的过度，吃饭吃的过度就会产生肌肉和脂肪，肌肉和脂肪伤害人的身体。进一步研究以后发现，按需饮食就是要按照人体对六种营养素的需求饮食，身体中缺少哪一种营养素，就要补充哪一种营养素，身体中多余哪一种营养素，就要减少哪一种营养素，就是要始终保持食物与人体两者之间的六种营养素的新陈代谢的平衡。那么，按需饮食有什么好处呢？按需饮食的好处是身体健康长寿不生病，这是为什么呢？因为按需饮食，人体的筋膜通道始终是畅通的，人体的组织液始终是快速流动的，人体组织液的PH值始终能够保持在7.3-7.5之间，人体组织和人体器官始终能够保持最健康的状态。

规律知识四，遵守饮食规律身体就会健康长寿不生病，违反饮食规律身体就会生病衰老和早亡：使用规律知识研究以后发现，道家早在2500年以前，就已经发现了按需饮食既是方法也是规律，因此，从那个时候开始，世界上就产生了两种不同的人，一种是遵守饮食规律的人，一种是违反饮食规律的人。遵守饮食规律的人追求的是食物的本质六种营养素，他们按照人体对六种营养素的需要吃饭，不多吃，也不少吃，因此，他们的筋膜通道始终是畅通的，他们的新陈代谢始终是快速的，他们的身体就会健康长寿不生病。违反饮食规律的人追求的是食物的色香味等表象，他们不管身体需要与否，总是按照自己的意愿胡吃、乱吃、瞎吃，因此，他们的筋膜通道就会慢慢地被於堵不通，他们的新陈代谢就会越来越慢，他们的身体就会生病衰老和早亡。这就是彭祖活了八百多岁而世人的平均寿命只有七、八十岁的原因。

规律知识五：过多的蛋白质、脂肪、糖类在人的身体内都是垃圾：使用规律知识研究以后发现，过多的蛋白质、脂肪、糖类在人的身体内都是垃圾。老子在《道德经》第五十四章论述物质的局部与整体的关系时告诉我们，可以通过物质的局部知道物质的整体。因此，可以通过六种营养素在人体细胞中所占的比例，来了解六种营养素在人的身体中所占的比例。在查阅了《细胞的化学成分》以后，很容易的就得到了六种营养素在人体细胞中所占的比例：水占85%～90%，蛋白质占7%～10%，无机盐占1%～1.5%，脂类占1%～2%，糖类和核酸共计占1%～1.5%，维生素微量。根据老子物质的局部与整体的关系推理，这个比例应该就是六种营养素在人的身体中所占的最佳的比例。因此，超过人体7%～10%范围以外的蛋白质都是垃圾，超过人体1%～2%范围以外的脂肪都是垃圾，超过人体1%～1.5%范围以外的糖类都是垃圾。这就是道家认为肌肉和脂肪伤害人的身体让人生病和死亡的理论依据。

由于过多的蛋白质和糖类在人体内都被转化成了肌肉和脂肪，因此，人体内最显著地垃圾就是肌肉和脂肪。例如，人体内的639块肌肉是蛋白质过度的表现，人体内的肥肉是脂肪过度的表现，手指甲上面有许多的半月牙营养圈是蛋白质、脂肪、糖类三种营养素都过度的表现。试问：为什么长寿老人吴云青的肉身不腐？为什么得道的高僧的肉身千年不腐？因为他们的身体内没有大量的肌肉和脂肪等垃圾，因为他们的身体内没有可以腐烂的东西。

规律知识六，打通筋膜的本质：使用规律知识研究以后发现，打通筋膜的本质就是把肌肉和脂肪等垃圾分解成蛋白质和糖以后消耗掉，然后以小便的形式排出体外。在去除体内垃圾的过程中，最先被消耗的就是糖和蛋白质，其次是脂肪。糖和脂肪可以互相转化，糖多了的时候就会变成脂肪储存，脂肪要想被消耗，只有当组织液中缺少糖并且组织液中有充足的维生素A的时候，脂肪才会被分解成糖，然后被消耗掉。

蛋白质和肌肉也可以互相转化，蛋白质多了的时候就会变成肌肉储存，肌肉要想被消耗，只有当组织液中缺少蛋白质并且组织液中有充足的维生素A的时候，肌肉才会被分解成蛋白质，然后被消耗掉。

规律知识七，彻底痊愈各种疾病的前提条件：使用规律知识研究以后发现，由于组织液是人体组织和人体器官的生长环境，最好的组织液的PH值在7.3～7.5之间，因此，彻底痊愈各种疾病的前提条件是打通全身的筋膜通道，把组织液的PH值控制在7.3～7.5之间，只要把组织液的PH值控制在7.3～7.5之间，人体组织和人体器官的功能就能重新恢复到最好的状态，后天产生的所有疾病都会彻底的痊愈。

规律知识八，控制组织液PH值的方法：使用规律知识研究以后发现，在打通了十二经脉和奇经八脉这二十个最大的筋膜通道以后，通过控制饮食中的蛋白质、食盐、糖类和脂肪等四种营养素的摄入量，就可以很容易的把组织液的PH值控制在7.3～7.5之间。以下将控制组织液PH值的方法介绍如下：各种蔬菜（维生素A）、食盐、蛋白质、水是升高组織液PH值的，糖类和脂肪是降低组织液PH值的。在饮食的六种营养素中，升高组织液PH值的主要因素是蛋白质和食盐，降低组织液PH值的主要因素是糖类和脂肪，因此，控制组织液PH值的关键是控制蛋白质和食盐以及糖类和脂肪的摄入量。

规律知识九，组织液PH值与筋膜通道两者之间的关系：使用规律知识研究以后发现，组织液的PH值越低，筋膜通道於堵程度就越严重，组织液的PH值越高，筋膜通道於堵程度就越轻，因此，把本人总结的组织液PH值与筋膜通道两者之间的关系介绍如下。

当组织液的PH值处于5.5～5.9的时候，身体内的肌肉和脂肪等垃圾非常多，筋膜通道於堵非常严重。

当组织液的PH值处于6.0～6.9的时候，身体内的肌肉和脂肪等垃圾也很多，筋膜通道於堵严重。

当组织液的PH值处于7.0～7.2的时候，身体内的肌肉和脂肪等垃圾较少，筋膜通道於堵较轻。

当组织液的PH值处于7.3～7.5的时候，身体内的肌肉和脂肪等垃圾非常少，筋膜通道畅通。

老子在《道德经》第五十四章论述物质的局部与整体的关系时告诉我们，知道了物质的局部也就知道了物质的整体，因此，知道了我一个人的组织液PH值与筋膜通道的关系，也就知道了其他所有人的组织液PH值与筋膜通道的关系。因此，本人总结的组织液PH值与筋膜通道两者之间的关系适用于所有的人。

5 使用规律知识，打通了身体的筋膜治愈了自己的全部疾病，验证了筋膜就是经络，验证了经络的作用

下面把本人打通筋膜通道的步骤和方法介绍如下：

（1）使用规律知识，鉴别食物可吃与否：

在各种各样的超市中，各种各样的美食非常的丰富，但是，哪一种对人的身体有益，哪一种对人的身体有害，没有人能给我答案，直到我读懂了《道德经》，掌握了规律的知识以后，我才终于找到了答案：食物要求其本而不能求其表，翻译成大白话就是，选择食物要根据食物的本质六种营养素含量的多少来选择食物，不能根据食物的外表如何，味道如何，来选择食物。因此，像鸡鸭鱼牛羊猪等所有肉类的食物和鸡蛋鸭蛋鹅蛋等所有蛋类的食物，都不可以吃，这是为什么呢？因为这些食物的蛋白质和脂肪含量过高，因为它们会在人体内形成肌肉和脂肪，因为它们伤害人的身体。因此，懂得规律知识的人只吃素食。

（2）使用规律知识，认清各种可以吃的食物的本质：

我在网上找到了一个查询食物营养成分的网址，在该网址上可以查到所有食物的六种营养素含量。查阅食物的营养成分以后发现，可以吃的主食主要包括小麦、玉米、大米、小米、土豆、白薯、豆类等等，由于我们吃饭主要吃的是这些食物中的蛋白质和糖类这两种营养素，因此，可以吃的主食的本质就是蛋白质和糖类。根据这些食物的蛋白质和糖类的含量的不同，可以把这些食物分成以下三类：第一类是高蛋白质的食物，它们的蛋白质含量约在20%左右，这类食物主要包括绿豆、红小豆、豇豆、芸豆、蚕豆等等。第二类是低蛋白质的食物，它们的蛋白质含量约在7%至11%左右，这类食物主要包括玉米、大米、小米、小麦等等。第三类是蛋白质极少的食物，它们的蛋白质含量在1%至2%之间，这类食物主要包括白薯、土豆等等。使用规律知识研究以后发现，在以上的三类食物中，第一类是很少吃的食物，在人的一生中需要的几率极少，第二类和第三类是人们日常需要的食物。

使用规律知识研究以后发现，从外表上看，蔬菜的品种有很多，但是，从它们的本质上看，蔬菜对人体最有用的营养素只有一个，那就是维生素A，这是为什么呢？其原因主要有二：第一，查阅营养成分以后发现：各种动物的肝的维生素A的含量奇高无比，例如，猪肝的维生素A的含量是4972毫克/每百克，牛肝的维生素A的含量是20220毫克/每百克，羊肝的维生素A的含量是20972毫克/每百克，鸡肝的维生素A的含量是10414毫克每百克。第二，查阅医学知识和动物知识以后发现：以上动物的肝脏和人的肝脏两者的功能都是相同的，它们的主要功能都是新陈代谢，即分解和合成蛋白质、糖类、脂肪。因此，可以推断出，在人的肝脏中的维生素A的含量也同样应该是奇高无比，因此，蔬菜的本质就是维生素A。因此，通过这一发现，还可以说明，维生素A具有分解和合成蛋白质、糖类、脂肪的作用。

（3）遵守按需饮食的客观规律，是避免生病衰老和早亡的唯一方法：

由于按需饮食是一种规律，因此，在规律面前，我们人类只能遵守，绝不能违反，只有这样才能避免自己的身体生病衰老和早亡。规律知识认为，我们吃饭吃的是食物的本质，吃的是食物中的六种营养素，而不是食物的色香味等表象，因此，当我们的身体内需要蛋白质比较多的时候，就选择吃高蛋白质的食物；当我们的身体内需要蛋白质比较少的时候，就选择吃低蛋白质的食物；当我们的身体内不需要蛋白质，只需要糖类的时候，就选择吃白薯、土豆等含糖的食物；当我们的身体内需要维生素A比较多的时候，就选择吃维生素A含量多的蔬菜，这样的饮食方法就是按需饮食，就是遵守规律的饮食方法。

（4）按照自己身体对六种营养素的需求，选择食物的具体种类和具体数量：

主食种类的选择：由于我身体内的蛋白质和脂肪已经严重过度了，因此，我只能选择无蛋白质和无脂肪的食物作为我的主食，经过多次对食物营养成分的查询，最符合条件的就是土豆和白薯，因此，我选择土豆和白薯作为我的主食。蔬菜种类的选择：由于蔬菜的本质是维生素A，因此，吃蔬菜吃的是维生素A。经过多次对食物营养成分的查询，我选择冬天吃大白菜和胡罗卜，其它季节吃圆白菜和胡罗卜。辅食种类的选择：我选择辅食的目的是为了改善我常年吃土豆和白薯而引起的肚胀和消化不良，因此，低蛋白质的食物就足以满足身体的需要了，因此，我选择低蛋白质的食物大米和小米作为我的辅食。水的种类及数量的选择：水的种类选择烧开的自来水作为饮用水就可以了，饮水的数量以保持口腔内比较湿润为最好。食盐种类及数量的选择：食盐的本质是钠离子，因此，选择钠盐最为正确。食盐的数量要使唾液保持淡淡的咸味为最好。主辅食数量的选择：用规律的方式表达就是，饮食与身体相安在低位。通俗的表达就是，吃的主辅食要少、蔬菜要多、食盐和水够用就好、人要没有力气平安不生病。长期的保持这样的饮食与身体状态，身體内的肌肉和脂肪等垃圾就会慢慢的被消耗干净，筋膜通道就会被慢慢的打通。

（5）饮食的制作方法和主辅食数量的控制方法：

饮食用具的准备：6升电高压锅一个，直径18 cm高8 cm大碗一个，直径16 cm高6 cm小碗一个，2公斤电子厨房秤一个，菜刀一把，菜板一个，钠盐一袋，土豆削皮刀一个，电高压锅的蒸屉一个。食物制作过程：在电高压锅的底部放上适量的水和用于蒸蔬菜的大碗，大碗上面放上一个蒸屉，在蒸屉的上面放上用于蒸辅食的小碗或者土豆和白薯，然后设定好蒸的时间就行了。蔬菜与主食及辅食的制作方法：把蔬菜洗干净切碎放入大碗里，然后再撒入适量的钠盐就可以了。把土豆或者白薯削皮放入蒸屉的上面就可以了。把辅食大米和小米放入小碗里，然后再放入适量的水就可以了。主食一般我常年都吃土豆和白薯，当有肚胀和消化不良的症状时，就改吃几顿大米粥和小米粥，等症状消失以后，再改回每一餐都吃土豆和白薯，就这样循环往复。主辅食数量的控制方法：既要满足人体的最少的蛋白质和糖类的需求，也要能消耗掉一小部分肌肉和脂肪等垃圾，因此，在每次吃饭以前都要饥饿1至3个小时，饥饿的时间就是组织液中缺少糖的时间，就是减少脂肪的时间，就这样持之以恒的坚持下去，身体内的垃圾就会慢慢地彻底的消失。

（6）打通筋膜通道的过程：

打通全身的筋膜通道主要分为以下二个阶段：第一个阶段是打通组织液和氧气流动的最大筋膜通道十二经脉和奇经八脉阶段，只有打通了最大筋膜通道，其它的筋膜通道才能依次被打通。打通了十二经脉和奇经八脉的标志是，用牙齿用力咬合揉搓下嘴唇内的任脉筋膜通道，当其再也感觉不到疼痛的时候，说明其神经已经恢复到了最好的状态，其神经恢复到了最好的状态，说明任脉筋膜通道已经被打通了，由于十二经脉和奇经八脉是互连互通的，因此，任脉筋膜通道通了，十二经脉和奇经八脉中的其它筋膜通道自然也就通了。这个阶段的饮食特点是，蔬菜要多、糖类要少、蛋白质越少越好，食盐和热水够用就好，脂肪一点都不要吃。第二个阶段是保持十二经脉和奇经八脉的畅通，等待十二经别和十二经筋等其它筋膜通道慢慢地逐步地依次被打通，直至全身的皮下筋膜通道全部被打通，由此完成了打通人体的筋膜的全部工作。由于十二经脉这十二个最大的筋膜通道首先被打通，因此，组织液和氧气就会通过这十二个最大的筋膜通道，营养心肝脾胃肾肺胆大小肠膀胱等内脏器官，加快这些器官的新陈代谢的速度，因此，这些器官的功能就会首先恢复到最好的状态，这些器官的功能恢复到最好状态的标志，是组织液的PH值恢复到了最佳的7.3～7.5之间。由于全身的筋膜通道全部都被打通了，因此，组织液和氧气就会通过遍布全身的、从大到小的、网状的筋膜通道，营养人体内的所有组织和所有器官，加快所有组织和所有器官的新陈代谢的速度，因此，人体内的所有组织和所有器官的功能都会重新恢复到最好的状态。这个阶段的饮食特点是，蔬菜、蛋白质、糖类、食盐、热水的数量要恰如其分，脂肪一点都不要吃。综上所述，由于我打通了自己的全身的筋膜通道，因此，我之前所有的疾病都被我彻底的治愈了，我的身体又重新恢复到了最健康的状态。

（7）打通筋膜通道的时间、进度、风险和益处

由于每个人的身体状况都是不一样的，由于每个人辟谷的能力都是不一样的，因此，每个人打通筋膜通道的时间都是不一样的。在前文十三篇返老还童的记载中，打通全身的筋膜通道需要九年的时间；在《洗髓经》的记载中，达摩祖师打通全身的筋膜通道用了三年九载余；在《玄要篇》的记载中，张三丰打通全身的筋膜通道用了二年九载；而我本人打通全身的筋膜通道则用了七年的时间，其中，打通十二经脉和奇经八脉用了四年的时间，打通皮下筋膜用了三年的时间。

打通筋膜的进度要根据脏腑器官受损伤的程度来决定，而不能由人的主观愿望来决定，因此，脏腑器官受损伤程度比较轻的人，打通筋膜的进度可以稍微快一点，脏腑器官受损伤程度比较重的人，打通筋膜的进度应该慢一点，因此，控制好打通筋膜的进度非常重要，因为进度过快就如同拔苗助长，其结果就是死亡，因此，古代有许多修道的人都是因为控制不好进度而死在了打通筋膜的路上，切记！切记！

在打通筋膜的过程中，有两个致命的危险必须时刻防范，第一个是血压低于正常值，这是由于蛋白质摄入量过少造成的，第二个是血糖低于正常值，这是由于糖类摄入量过少造成的，增加蛋白质和糖类的摄入量，血压和血糖马上就会恢复正常。因此，在打通筋膜的过程中，必须要控制好蛋白质和糖类的摄入量，因为组织液中的蛋白质和糖类过少人的身体就会死亡，因此，古代有许多修道的人都是因为控制不好蛋白质和糖类的摄入量而死在了打通筋膜的路上，本人也有两次死里逃生的经历，这都是前车之鉴，切记！切记！

由于筋膜的通与不通决定疾病产生与否，因此，打通筋膜的益处在于：可以预防和治愈上百种疾病，这些疾病包括，各种肿瘤和各种癌症、白血病、三高症、冠心病、脑血栓、心脏病、脂肪肝、关节炎、风湿病、糖尿病、痛风、动脉粥样硬化、脑中风等等等等。

经络这个概念原本出自于道家，因此，只有掌握规律知识的道家人才能明白它和解释它，由于世界上没有人掌握规律知识，因此，经络这个概念一直是个未解之谜，今天，作者使用规律知识揭开了经络的神秘面纱，将经络的定义和经络的作用公之于众，愿普天之下所有的患者都能打通自己的经络重获健康！愿普天之下所有的百姓都能打通自己的经络成为长生不老的神仙！

6 结 论

作者使用规律知识发现了《黄帝内经》中所记载的经络的定义和经络的作用，并且通过打通筋膜治愈了自己的全部疾病，验证了筋膜就是经络，验证了经络对人体的作用，因此，筋膜是輸送组织液和氧气，营养人体组织和人体器官，确保人体的新陈代谢能够快速进行的通道，因此，筋膜决定身体的生与死，筋膜决定疾病产生与否。筋膜通道畅通，则组织液和氧气就能够流过筋膜通道营养人体内的所有组织和所有器官，人体的新陈代谢就能够快速的进行，人体就会健康长寿不生病；筋膜通道於堵不通，则组织液和氧气就无法流过筋膜通道营养人体内的所有组织和所有器官，人体的新陈代谢就无法快速的进行，人体就会衰老生病和死亡，因此，打通了筋膜通道并且能够保持畅通的人，可以预防和治愈上百种疾病，可以返老还童和长生不衰老。

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本文编辑：李 豆