两性

终结你性冲动的那些因素

[压力]工作、家庭或人际关系中的压力都可能发生在每个人身上，学会如何以一种健康的方式处理它，对你的人生将很有帮助。

[伴侣问题]伴侣的问题是性冲动的杀手之一，对女人来说，亲密感是欲望的主要部分。对于两性而言，吵架、沟通不畅、背叛或信任问题，都会严重影响夫妻之间的亲密感。

[酒精]喝一杯可能会让性欲大增，但是太多的酒精会使欲望麻木。尤其是喝醉后会给伴侣造成不良印象。

[睡眠过少]如果性冲动减弱，也许是你的睡眠不足。睡得太晚还是起得太早？是否有睡眠问题？睡眠混乱可以扰乱你的性冲动。改变你的睡眠习惯，如果自己做不到的话，建议去看医生。

[孩子]你已经有了孩子，所有的精力都在孩子身上，性冲动似乎没那么强烈。但记住性生活是维持夫妻和谐的重要因素。

[药物]有些药物可以降低欲望。以下几类药物要注意：1.抗抑郁药;2.降血压药;3.避孕药;4.化疗药;5.抗HIV药物;6.非那雄胺等。调换药物或剂量更改可能会有所帮助，这需要向你的医生咨询。

[糟糕的身体形象]如果你喜欢自己的外表，感觉性感就容易多了。努力接受你现在的身体，即使你正在努力保持体型，自我感觉良好能让你心情愉快。

[肥胖]当你超重或肥胖，欲望往往会减弱。这是因为肥胖导致身体的内分泌系统紊乱，从而导致性欲减退。也或许由于你太胖，不能像你想要的那样“表演”。

[勃起問题]有勃起功能障碍的男性常常担心如何才能进行性行为，担心会耗尽他们的欲望。勃起功能障碍可以治疗，不用担心。

[低雄激素]睾酮激素促进性欲。随着男性年龄的增长，他们的雄激素水平可能会下降一点。并不是所有的人都会因为这种事情而失去性的欲望，但是有些人会失去。另外，从人际关系到体重也会影响男人的性欲和睾丸激素水平，所以对每个男人来说都没有一个适合所有人的答案。

[抑郁症]沮丧可以消除许多事情的快感，这是众多原因之一。如果你需要药物治疗，告诉医生你的性冲动的高低，因为有些抑郁药物会降低性欲。

[更年期]许多妇女围绝经期性欲减弱。这在一定程度上是关于性生活时阴道干涩和疼痛的症状。但是每个女人都不—样，你可以通过关系、自尊和总体健康来维持性生活。

[缺乏亲密感]性生活没有感觉就可以杀死欲望，亲密不仅仅是性行为。如果你的性生活少，那就试着多花点时间在一起，只有你俩，说话，依偎，互相按摩。只要积极寻找表达爱的方法，彼此增加亲密感，完全可以重建彼此的欲望。

痛风为何会导致性功能障碍

前瞻性研究显示，西方患有痛风的男性勃起功能障碍（即阳痿，下面简称ED）的发生率更高。来自于英国基尔大学基础健康研究所的Abdul Sultan研究员指出，诊断痛风后的男性患ED的风险与对照组相比高出31%。

在另一项对医院风湿科室中年男性进行的研究中，76%的痛风男性患有ED，而普通男性是51%。由于数据的限制，此项研究作者并没有对具体的ED病因进行分类;而英国临床实践研究数据库比对发现，痛风男性患器质性ED的概率要高于其他男性。

Abdul Sultan发现，这些男性的ED很可能是由于高尿酸血症造成的，这在出现痛风症状之前的几年就会有尿酸增高，但是在痛风出现前的一年是发生ED的高风险期。可以说，痛风和ED症状之间存在一定的延迟，或者在ED就诊时并没有向医生提到自己有痛风的困扰。

过去的研究中已提出，痛风诊断前的10年内许多伴有高尿酸血症的合并疾病（如心血管疾病、抑郁症）风险增加，心血管疾病与器质性ED有关，而抑郁症可能导致心因性的ED。但是，从数据并没有发现使用降尿酸的药物对ED有预防的作用。作者分析，可能是患者接受的并不是最高的方案，没有要求把尿酸降到每升6毫克以下;也可能是高尿酸血症造成的其他疾病已对ED造成了实质性影响，因此降尿酸效果不太明显。

Abdul Sultan总结，研究发现了痛风与ED之间存在某种联系，医务人员需要了解由此带来的ED风险，当男性痛风患者就诊时可以提高对这方面的关注，如果出现了ED建议到相关的泌尿男科进行就诊。

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ED是诸多慢性疾病引起的症状中最容易发现的一个，心血管疾病与阳痿的关系密切。研究发现，心脏病病人中有39%的人有阳痿，而心肌梗死病人中阳痿更是高达64%。高血压病人患阳痿的也比正常人高许多，高血压经过治疗后血压下降，进入阴茎的血液会减少，因而阳痿也会增加。

糖尿病是引起阳痿最常见的原因之一。糖尿病病人中有23%～75%的人有阳痿，比非糖尿病病人高2～5倍。糖尿病阳痿主要是损伤了阴茎的神经和血管等组织，特点是症状比较重而且治疗相对比较困难。

血清总胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇水平与阳痿相关。研究发现，血清总胆固醇越高，高密度脂蛋白越低，阳痿的风险越大。高脂可以损伤血管壁的结构，引起与勃起相关的神经功能发生改变。

痛风对ED最直接的影响机理也许还没有统一的看法，但高尿酸血症是慢性代谢性疾病的一种，出现时说明血脂、血糖代谢也会出现问题。高尿酸血症对于心脏血管的损害已被证实，那么对阴茎血管也会造成一定的不利影响。

此外，痛风多见于饮食不节制的患者，大吃大喝，除了嘌呤还会摄入大量的热量，还缺乏运动。由此造成的超重、肥胖也是ED的高风险因素之一。