3类人易生『心理雾霾』

心理专家指出，以下三类人最容易产生“心理雾霾”，被抑郁缠上。

1. 怨天尤人。喜欢将责任、挫折归因于社会和他人，自己似乎没有责任，都是别人的错，这类人容易诱发抑郁。他们小时候多半被父母长辈精心照顾，遇到的挫折较少，长大后难以应对困难，社会适应能力较差。

2.过于较真。完美主义者往往工作认真、生活井井有条，这恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主义者过于较真，重视规则和事物的先后顺序，如果这种平衡被打破，就会感受到巨大的压力。

3.爱钻牛角尖。有些人充满干劲，性格专注，却容易走极端，钻牛角尖。他们富有正义感和责任感，但当发现现实与想象相违背时，就会感到巨大压力。